У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Shimoza

День 2/90

01.10.19
Вода - 750
ПП
09.15 - 5 ст.л каша рисовая молочная, 1 шт яйцо вареное, 300 мл цикорий с молоком
15.15 - 1 шт шаурма, 200 мл чай черный
17.15 - 400 мл сок яблочный
19.15 - 10 шт пельмени, 2 ст.л рагу овощное тушеное, 200 мл сок яблочный
Шаги - 4,6 км

Прием пищи в 12.00 пропустила, это у меня уже стабильно. Есть в 9, 15 и 18 часов, плюс-минус, уже привыкла, а вот в 12 обычно не получается

Специально не гуляла, ходила по делам, но пешком. Прошла менее 5 км. Почти двойную минимальную норму – 2,5 км. Так что вчерашний день, когда не было прогулки, считаю, что закрыла.

Тэги: отчет за день

Рубрика: отчет за день

Рейтинг: +3

Shimoza

2 октября 2019 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1897695/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5859/">отчет за день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">01.10.19<br>Вода - 750<br>ПП<br>09.15 - 5 ст.л каша рисовая молочная, 1 шт яйцо вареное, 300 мл цикорий с молоком<br>15.15 - 1 шт шаурма, 200 мл чай черный<br>17.15 - 400 мл сок яблочный<br>19.15 - 10 шт пельмени, 2 ст.л рагу овощное тушеное, 200 мл сок яблочный<br>Шаги - 4,6 км<br>Прием пищи в 12.00 пропустила, это у меня уже стабильно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1897695/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1897695/
              ]День 2/90[/url][/b][/size]
              01.10.19 Вода - 750 ПП 09.15 - 5 ст.л каша рисовая молочная, 1 шт яйцо вареное, 300 мл цикорий с молоком 15.15 - 1 шт шаурма, 200 мл чай черный 17.15 - 400 мл сок яблочный 19.15 - 10 шт пельмени, 2 ст.л рагу овощное тушеное, 200 мл сок яблочный Шаги - 4,6 км Прием пищи в 12.00 пропустила, это у меня уже стабильно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1897695/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shimoza:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом V592 "Барроу"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.