Дневники

	Конкурс "Лучший пользователь декабря"	1 декабря 2019 года
	Галия Яковлева в Новости проекта

Вот и зима постучалась в двери. Наступил один из самых волшебных месяцев в году - декабрь. А новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь".
Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1. Таня Либерман "Украшения строптивой. От пяти пар сережек до международного бизнеса"... Читать далее»

2 фотографии

	Галия Яковлева в Новости проекта
	1 декабря 2019 года

+20 | Комментарии (10)

	Новый заход. 41/90 и еженедельный отчет	1 декабря 2019 года
	Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания

Диета дает свои результаты, а отсутствие спорта свои. Но попорядку.
К питанию привыкла. В последнее время хочется нежирного и печеного, я и не сопротивляюсь. Курицу не жарю, а засовываю в духовку, делаю рис вместо картошки, в витаминный пока обхожусь свежими овощами. Ну а еще я лентяйка, мне часто лень готовить какие-то полноценные обеды.
Ог - 114 (без изменений с прошлой недели, старт со 122 см)
От - 95 (минус 2 см с прошлой недели, старт со 101 см)... Читать далее»

	Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания
	1 декабря 2019 года

+3 | Комментарии (2)

	Кому не стоит употреблять льняное масло	1 декабря 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Льняное масло творит настоящие чудеса в том, что касается нашего здоровья и красоты. Но есть люди, которые, к сожалению, не могут воспользоваться его достоинствами.
Некоторым мужчинам и женщинам рекомендуется использовать его только под медицинским наблюдением, а есть категория людей, которым не стоит употреблять льняное масло вообще. Кто это и почему для них не доступен этот продукт... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	1 декабря 2019 года

+3 | Комментарии (0)

	Ещё неделю спустя...	1 декабря 2019 года
	a katj

Доброго времени суток! На весах 65,2. Это минус 1 килограмм за неделю, также как и за прошлую неделю. До цели осталось 200 грамм . Несколько дней назад жутко захотелось сладкого. Никогда не была сладкоежкой, даже в детстве к сладкому была равнодушна. А тут прямо до трясучки. Сухофрукты потребность не Удовлетворяют. Съела несколько конфет, потом купила шоколад 77,7%. Вот он хорошо пошёл. Что это? Организм бунтует? Дохуделась? Итак, что ела за эту неделю... Читать далее»

22 фотографии

	a katj
	1 декабря 2019 года

+10 | Комментарии (5)

	Салат с перепелиными яйцами и маслинами	1 декабря 2019 года
	freier7780759

Салат с перепелиными яйцами и маслинами
на 100грамм - 60.21 ккал Б/Ж/У - 2.50/3.60/4.29
Ингредиенты:
- 15 перепелиных яиц
- 15 помидорок черри
- сыр моцарелла мини
- маслины
- салатные листья для украшения
- 30 гр кедровых орехов
Для заправки:
- оливковое масло
- 1 ст. ложка горчицы
- немного соли
- лимонный сок
Приготовление:
На дно тарелки выкладываем салатные листья.
Режем пополам сваренные перепелиные яйца, выкладываем их на салат... Читать далее»

	freier7780759
	1 декабря 2019 года

+2 | Комментарии (0)

	Прогноз	1 декабря 2019 года
	nkonaro

1 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
5-6 лунные сутки. Сегодня напряженные аспекты Луны в Водолее подсказывают экстравагантные идеи, подталкивают к опрометчивым речам, рискованным экспериментам без подстраховки и другим небезопасным действиям. Возможны сбои в работе сетевых сервисов, осложнения в работе нового оборудования, техники, электроники, средств связи. Высока вероятность ущерба, стресса, травмы... Читать далее»

	nkonaro
	1 декабря 2019 года

+5 | Комментарии (5)

	Что убивает ваш позвоночник?	1 декабря 2019 года
	andreeva marina71

Казалось бы все просто, если верить фразе: «остеохондроз – это расплата за прямохождение». Но так ли это на самом деле? Неужели, если бы мы ходили на четвереньках, то имели бы здоровый позвоночник? И казалось бы – вот оно решение всех проблем! А вот и нет!
Почему-то у животных нет ни кариеса, ни гипертонии, ни заболеваний суставов и позвоночника и других недугов, которые бывают у людей... Читать далее»

	andreeva marina71
	1 декабря 2019 года

+9 | Комментарии (15)

	Мои мозги!	1 декабря 2019 года
	Piritel

Сегодня всего лишь 3й день моего грандиозного похудения.(01.12.2019.)
Хотели бы вы себе другие мозги? Я бы хотела! Хотела бы не думать о сладком, а например о квантовой физике.
Худеющему человеку очень важно ощущать поддержку любимого человека. Но когда вы постоянно обижаете друг друга, какая тут может быть поддержка? Это нужно быть роботом без эмоций. Без характера.
У каждого есть вредная привычка. Я уверена в этом. Когда мне тыкают моей...я начинаю обижаться, не могу остановить эту обиду... Читать далее»

	Piritel
	1 декабря 2019 года

+7 | Комментарии (21)

	В поисках мотивации.	30 ноября 2019 года
	quire

Мотвация это энергия для ракеты на которой можно в Космос.
Именно столько энергии я хочу. Космос для меня - это что-то запредельное.
Я остановилась, но не сдалась. И только сегодня поняла для чего была нужна эта временная остановка. В своей теме я достигла предела, стало уже не интересно - все волшебное превратилось в обыденное “я это знаю”, “я уже получала этот опыт” и т.д... Читать далее»

	quire
	30 ноября 2019 года

+6 | Комментарии (1)

	Борис Пастернак — Учись прощать	30 ноября 2019 года
	Татто в Православие.

Умение прощать одно из самых важных качеств человека. Стихотворение Б. Пастернака «Учись прощать» было написано в 1952 году за несколько лет до конца жизни. Прожив к моменту написания 62 года, ему было, что сказать. Писатель хотел, чтобы люди услышали его слова.
В строке «Зло побеждай лучом добра.» Б. Пастернак не просто говорит о прощении, но и о победе положительных эмоций над отрицательными. Добро способно делать удивительные вещи... Читать далее»