Все сильно по деньгам затратное дышит в спину, я нервничаю и запутываюсь в мыслях. Поэтому просто оставлю это здесь Увидела в "Леонардо" шахматы и вспомнила, что мелкая задавала вопрос - почему нет у нас шахмат. Вообще-то потому что маменька хотела офигенно красивые, лучше ручной работы, где-нибудь на зоне сделанные умельцами Но пока на такую красоту накопишь... В общем нет у нас шахмат И Новый год - это прекрасный повод их купить и подарок. Пусть не такие как я себе представляла, но все же...
Читать далее»
Доброго всем дня или вечера. Сегодня отчетный день. Итак за 10 дней минус 1.85 кг и 2см в талии,2 см в груди и 3 см в бедрах. Урааааа Конечно еще рано радоваться надо еще 20 кг скинуть. Но меня радует что каждые 10 дней есть стабильность. Я молодец и это подстегивает и стимулирует идти дальше. Плохо когда сразу скидываешь много, а потом вес стоит. И начинаешь себя накручивать. Вчера еще была поездка по магазинам и соответственно поход в фаст фуд...
Читать далее»
Всем привет.
Давно я здесь ничего не писала. То некогда, то интернет подглючивал, то лень . За это время я смогла набрать 2 кг. Не смогла себя сдерживать на отдыхе. Целую неделю балдели всей семьей на море. Отель просто волшебный, все включено и почти круглосуточно . Побывала в раю. и вот теперь вернувшись из рая надо приводить себя в порядок потому что могу остаться без одежды на зиму.
Решилась таки я три дня назад сходить в фитнес-клуб...
Читать далее»
|
Toffo
|
|
1 декабря 2019 года
|
Мандариновая кожура так приятно пахнет... Вдыхаешь этот удивительный аромат и сразу же заражаешься праздничным настроением!
Уникальный плод отличается не только сочной мякотью! Испанское название mandarino образовано от se mondar («легко очищаться»), это сказано о кожуре. Речь пойдет именно о ней! Я долго удивлялась, когда узнала о целительных свойствах сырья, которое обычно выбрасывают.
Кстати, пишите в комментариях, — что вы делаете с кожурой от мандаринов...
Читать далее»
Первая проба пера
С Днём рождения сайт любимый!
Здесь душой я отдыхаю
И свой дух я укрепляю
Свое тело изменяю
К идеалу я стремлюсь.
Я друзей в Diet нашла
Очень рада я что есть
Место где друзей несчесть
И с друзьями поделюсь
Обо всем что в жизни есть
9 лет мы вместе
Не сидим на месте
Развиваемся, меняемся, а
Также преображаемся
Я вначале наблюдала
И тихонько все читала
А затем влилась в семью
Свой дневник я здесь веду
Все рецепты сохраню...
Читать далее»
Начну с главного! Цель, которую я ставила себе на эту неделю, я достигла!
Напомню, в прошлое воскресенье мой вес был 114,9 и я ставила себе цель на неделю сбросить еще 1,1 кг чтобы было минус 15 кг!
И у меня получилось! Даже больше! На сегодня мой вес 113,5!!! и это минус 15,3!
Вес конечно всю неделю (а еще были КД! ) колебался между 114 и 115, но я его дожала сегодня кроссфитом! Т.ч. я могу собой гордиться, но недолго нужно продолжать дальше, останавливаться некогда...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие Дамы
Вы уже приготовили фото с весом
Размещаем результаты 4-го взвешивания здесь.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
Напоминаю: до Нового года осталось 22 ДНЯ!!!
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
Приветули, девчули последний отчетик за ноябрь
Вот и все осень закончилась Наступила зима и 31 день до Нового года . Люблю Новогодние праздники, а вы? Это самый мой любимый праздник, люблю наряжать дом, ёлки по всему дому. В этом году скорее всего не буду покупать живую ёлку. Скорее всего поставлю искусственную. С денюшкой напряг. Заказали к Новому году большой стол в гостиную он в сложенном виде 2100 см шириной 120 см в разложенном виде 3100 см...
Читать далее»
Всем, приветы
Я все жду жду и жду когда же это закончиться
Кто ни будь просто должен со мной ходить по магазинам и оттаскивать от витрин со всякой всячиной иначе я начинаю вытворять
Сегодня меня закорячило вот так
Запеканка из кабачков
на 100грамм - 52.17 ккал Б/Ж/У - 3.55/2.31/4.06
Ингредиенты:
Кабачок – 1 шт
Яйцо – 2 шт
Йогурт натуральный – 3 ст. л
Сыр нежирный – 75 г
Зелень – по вкусу
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Кабачок вымыть (молодые кабачки чистить не требуется), нарезать тонкими слайсами.
Кабачок разложить в огнеупорной форме.
В миске соединить яйца, йогурт, рубленую зелень, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
Яичной смесью залить кабачки...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад