Ну как давно... Года 2 что ли... Все таки когда занимаешься с детьми между уложить спать, выгулять и готовкой - это иначе воспринимается. Чисто часовое занятие - это такой кайф для меня! Начиная с подготовки, заканчивая выходом от ученика! Да и просто - дети и животные - это самые надежные источники позитива. Сегодня под конец занятия к нам еще собачка присоседилась. Ногу мне изнасиловать пыталась Но я отвергла ее любофф. Ходить оказывается мне туда все равно по 3 км в одну сторону... Ближе дороги нет...
Читать далее»
Всем привет!!!
Что-то идёт-идёт-идёт мой марафон, но совсем не похудительно)))
Хотя, весы так и не откопала, поэтому вот потом сюрприз будет)))
Вчера решила пофоткать свою дорогу до дома))
Итак, станция Коломенская:
Парк после выхода со станции Ленинской:
Вот я и дома. Итак, показываю квартиру, что было:
Тот самый белый мега-шкаф:
Филька осваивается:
Ужин не стала фотографировать - была яичница с луком и помидорками + лепёшка и кафир)))...
Читать далее»
Лазанья из кабачков: супер-полезный ужин!
на 100грамм - 81.73 ккал Б/Ж/У - 10.28/2.68/3.74
Ингредиенты:
Куриное филе – 300 г
Кабачки – 400 г
Морковь – 1 шт
Яйцо – 1 шт
Лук репчатый – 1 шт
Йогурт натуральный – 4 ст. л
Сыр нежирный – 100 г
Томатная паста – 1 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Куриное филе перемолоть на фарш...
Читать далее»
Сегодня не выдержала и встала на весы и тадаааам - 68 кг!!! (была 72 кг) честно говоря не думала что скину так быстро 4 кг. радаааа очень, давно не видела на весах эти цифры... теперь еще больше хочу придерживаться ПП.
и еще, похвалю себя, уже 3 дня без сладкого!!! это для меня просто рекорд я жуткая сладкоежка , но знаете, уже и не тянет.
Теперь решила взвешиваться 1 раз в неделю - по вторникам. буду делиться своим прогрессом. а когда результат будет виден, скину фото до и после
Чтобы рыбные блюда радовали не только вкусовыми качествами, но и внешним видом, нужно учитывать нюансы приготовления. Какие же существуют распространенные ошибки при обжаривании рыбы?
Не учитывается вид рыбы
Для жарки подходят не все сорта рыбы. Например, треску лучше использовать для приготовления сытного рагу, или ухи. А телапию можно жарить только в «шубе» из кляра, так как ее нежная мякоть при нагревании может превратиться в пюре...
Читать далее»
Тороплюсь сегодня, поэтому план-отчет быстрый.
На весах минус 300 грамм
Меню на сегодня - яблоки, арахис, вечером салат.
Весь день в разъездах, так что полноценно поесть не удастся. Главное вечером не переборщить ))
1. Не старайтесь жить идеально.
Старайтесь просто... Жить!
2. Говорят, от лжи никто не умирал. Это правда, но умирают душа, дружба, доверие и человечность.
3. Последнее слово произносит поступок.
4. Не надо жить прошлым, его не изменить. Надо жить настоящим, которое можно сделать еще лучше.
5. Дорожи только теми, кто дорожит тобой.
6. Иметь Веру - это почти то же самое, что иметь Крылья. Не теряйте ее никогда!
29 октября 2019
Гороскоп на сегодня
2-3 лунные сутки. Сегодня соединение Луны с Венерой и Меркурием настроит на приятное общение с заметной ноткой ностальгии. Возможны случайные встречи, навязчивые мысли и сны о былом, знаки из прошлого. День не располагает к публичности и массовости, даже для деловой беседы подойдет уединенное место, доверительный тон. Стоит помнить, что контакты лишь повод возобновить связь, рано делать вывод и ставить точку...
Читать далее»
1.
— Серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой.
— А жизнь — это серьезно?
— О да, жизнь — это серьезно! Но не очень...
2.
— Я не сумасшедший, просто моя реальность отличается от твоей.
3.
— Как бы ты ни смотрела, ты должна смотреть в правильном направлении.
4.
— Но мне совсем не хочется попасть к сумасшедшим.
— Ну тут уж ты ничего не сможешь изменить — мы тут все сумасшедшие: и я, и ты.
5...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад