У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Словила неделю назад спазм грушевидной мышцы!!!

И так повествую...
Неделю назад, огребла от физ-ры, ну не неделю а может чуть позже, но огребла его спазм грушевидной мышцы

Штука крайне не приятная, ноющая боль с отдачей в тазобедренный сустав и поясницу и это капец

Промучилась 4 дня, а потом думаю... пойду что то с этим делать буду

И вот второй день делаю массаж вот с таким мячиком, когда я его купила на работе все хором сказали что это игрушка для собаки

знаете что? Пусть пока не совсем отпустило, но уже в разы полегчало и очень существенно

Буду продолжать и уже чую что победю эту ситуацию )))
P.S. Всем здоровья и побед над любыми трудностями!!!

Рейтинг: +22

Lenok Il

1 декабря 2019 года

393

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1904007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Словила неделю назад спазм грушевидной мышцы!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">И так повествую...<br>Неделю назад, огребла от физ-ры, ну не неделю а может чуть позже, но огребла его спазм грушевидной мышцы<br>Штука крайне не приятная, ноющая боль с отдачей в тазобедренный сустав и поясницу и это капец<br>Промучилась 4 дня, а потом думаю... пойду что то с этим делать буду...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1904007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1904007/
              ]Словила неделю назад спазм грушевидной мышцы!!![/url][/b][/size]
              И так повествую... Неделю назад, огребла от физ-ры, ну не неделю а может чуть позже, но огребла его спазм грушевидной мышцы Штука крайне не приятная, ноющая боль с отдачей в тазобедренный сустав и поясницу и это капец Промучилась 4 дня, а потом думаю... пойду что то с этим делать буду... [b][url=https://www.diets.ru/post/1904007/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Кто нибудь не любит гречку так как я?
Мой обед сегодня!!! 02.12.19
• Словила неделю назад спазм грушевидной мышцы!!!
Чем бы дитя не тешилось лишбы не руками часть третья!!!
Мой обед сегодня!!! 01.12.19

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Комментарии:

Oksana happy

2 декабря 2019 года

Не знаю что это за мышца, здоровья тебе Ленок! Береги себя

Ответить

юбочка-Юля

2 декабря 2019 года

Канеш победишь, Ленок, не сомневаюсь в тебе!

Ответить

skorpion 13

2 декабря 2019 года

Что такое проблемы со спиной знаю. Как то 3 недели промучалась когда седалищный дрозда давал. И что только не делала и на масаж ходила,а вот такого мячика не было. Не дай Бог чтобы пригодился но буду иметь в виду. Попровляйся скорее.

Ответить

Львица SOLAR

2 декабря 2019 года

Мячик должен помочь, здоровья тебе, Лена!

Ответить

gerta987

2 декабря 2019 года

у меня муж купил валик под спину. говорит - ему помогает

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

2 декабря 2019 года

gerta987 пишет:
валик под спину

У меня валик есть, но я как то с ним пока не подружилась

при первом же знакомстве с ним сразу содрала себе кожу на спине

↑ Ответить

gerta987

2 декабря 2019 года

ого! кошмар, а если в одежде. Шарик твой крайне полезный. Я еще люблю маленькие резиновые гарики - ступню хорошо разминают

Ответить

Лучик Надежды

2 декабря 2019 года

У меня красненький!

Выздоравливай!

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 декабря 2019 года

Сегодня третий день как сделала массаж своим мячиком, расскажу завтра как мне спалось

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте