Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 49959
Последний визит: вчера в 23:06

	В среду 1 февраля у меня запланирован разгруз	30 января в 22:04
	Lenok Il

Всем привет!
В среду планирую разгруз у меня будет на воде
Все кто хочет присоединяйтесь, вместе веселее ну не обязательно но воде конечно

+11 | Комментарии (2)

	Марафон на вылет сезон "Зима-Лето 2023!!!" Голосование!	14 января в 20:25
	Lenok Il

Всем приветы
Наш марафон стратанул, огромное спасибо за активность
В этом посте хочу провести опрос по подведению итогов каждой недели.
В марафоне создана отдельная тема под общей таблицей "Итоговые таблицы" в ней будут результаты после каждого отчета.
Суть опроса, как вариант будет ли интересным итоги по разным весовым группам? 65-70, 70-80, 80-90, 90-100, 100-110, и т.д.
Всегда же интересно почему я почти с таким же весом но кто то сбросил, а я не очень... Читать далее»

+30 | Комментарии (10)

	Старт "Марафона на вылет сезон Зима-Весна 2023!!! Скоро!!!	13 января в 17:16
	Lenok Il

Всем приветы и отвесов
Хочу напомнить что старт "Марафона на вылет сезон Зима-Весна 2023!!! через 7 часов и 1 минуту
Нас сейчас в марафоне 78 участников (всего мест в марафоне 100), вступить в марафон будет возможно как сегодня 13.01.2023 таки в течении 14.01.2023, 15.01.2023 вход будет закрыт.
Все кто не выйдет на старт 14.01.2023 или 21.01.2023 нас покидают т.к. без старта марафона быть не может... Читать далее»

+21 | Комментарии (6)

	Еще раз всем напоминаю, старт нового марафона на вылет через 2 дня!!!	11 января в 20:53
	Lenok Il

Всем добрый вечер!
Всем кто еще не слышал о старте нового марафона на вылет, но хочет присоединиться к нам, прошу поторопиться т.к. мест осталось только 38
Ссылка на пост с приглашением в марафон https://www.diets.ru/post/2002223/
Давайте смелее, я верю что в этом сезоне будет очень много побед!

+17 | Комментарии (17)

	Марафон на вылет сезон "Зима-Лето 2023!!!" начинаем набор	1 января в 18:57
	Lenok Il

Всем доброго и с наступившим
Прежде чем огласить начало набора в новый марафон очень хочу поздравить тройку победителей предыдущего марафона
А теперь о правилах марафона:
1. Старт в субботу 14.01.2023 выйти на старт = проставить вес в таблице, если нет информации и весе на старте, то вы нас покидаете т.к. не вышли на старт.
2. Если не отчитались две субботы подряд, то тоже вы нас покидаете.
3. Никакой привязки к диете нет.
4... Читать далее»

+30 | Комментарии (31)

	Завтра вернется " легенда" 2015 года то самое платье...	27 декабря 2022 года
	Lenok Il

Всем приветы, отдельный привет всем кто упрекал меня в том что я не держу вес... ну ну
Завтра я на корпоратив и пойду именно в том самом платье из до и после, вот вообще не было сомнения что влезу, проскочила в него со свистом еще раз привет всем кто думал что я не смогу держать вес
Вот само платье, а завтра с утра свежее фото по состоянию на 28.12.2022 т.е. что я 7 лет не удержала

2 фотографии

+62 | Комментарии (10)

	Анонс! Марафону на вылет Зима-Лето быть!	19 декабря 2022 года
	Lenok Il

Всем доброго!
Представляю очередной марафон старт 14.01.2023, по традиции худеть будем к лету финиш 03.06.2023 (ну тут как бы все хотят к лету быть супер-пупер
Правила:
1. Отчеты по субботам, старт конечно тоже в субботу 14.01.2023 крайний срок предоставления стартового отчета 21.01.2023, не успели отчитаться 14.01 или 21.01 вы нас покидаете...
2. По прежнему сохраняем традицию нет двух отчетов подряд вы не с нами, мы прощаемся...
3... Читать далее»

+33 | Комментарии (38)

	Скоро новый ГОД!!!	13 декабря 2022 года
	Lenok Il

Всем приветы и отвесиков!
Уже лет так шесть не ела оливье на новый год... и кстати не страдаю вообще
В этом новом году появилась мысль, а может на шубу замахнуться смущает конечно майонез и от селедочки будет опухтишь 100%
Делитесь своими меню на новый год кто что и сколько
P.S. Оливье точно есть не буду и точка! "Бабаяга" против кто будет есть его дома мне пофиг я точно нет.

+23 | Комментарии (40)

	Я болел и страдал и коротко о нашей медицине Балашихинской...	11 декабря 2022 года
	Lenok Il

Всем приветы
Похолодало и я не смогла это пропустить и как водиться вляпалась по полной 28.11.2022 температура 38,4 кашель бешенный и вот нет вариантов, надо идти к врачу...
Прихожу, послушали, хрипы в левом легком, анализов не назначили (экономят даже на анализах крови и урины) это было странно и ну вообще, на ренген ГК направление дали, сделала и он не показал ничего, а тем временем хрипы есть, дышу еле еле... Читать далее»

+44 | Комментарии (18)

	Сводки с полей часть четвертая	22 ноября 2022 года
	Lenok Il

Всем приветы и отвесов на третьей неделе минус 450 грамм, но есть одно но, все идет по плану продукты которые мне мешают снижать вес не едятся мной желание их есть тоже нет, т.ч.
Естественно я веду статистику по весу взвешиваюсь раз в неделю (раньше было каждый день, но это когда пыталась для себя понять все правильно я делаю или нет, сейчас я точно знаю что делать)... Читать далее»

+35 | Комментарии (8)