Всем приветы и отвесиков по традиции
Сегодня в этой моей записи в дневнике хочу обсудить, услышать мнения о том, что по вашему мнению стало причиной набора лишнего веса
Я в лишнем весе с 6 лет, но тогда не совсем понимала что и как, просто видела что крупнее других детей (мне сами дети об этом "намекали" )...
Читать далее»
Всем доброго!!!
Напоминаю, что буквально через 4 часа и 35 минут стартует наш марафон
Правила марафона:
1. Отчет на старте 11.06.2022г. или 18.06.2022г. обязателен или вы покидаете наш марафон (сами понимаете без старта не может быть марафона) формат отчета по желанию (фото весов или как минимум отметка веса в таблице), сама таблица и марафон будут запущены 11.06.2022г.
2. Отчет по весу будет раз в неделю каждую по субботам.
3...
Читать далее»
Всем приветы и отвесиков
Вчера была днюха, сегодня сгоняла за подарками, прикупила юбочку и афигенную блузку с котиками вот прям уже вижу что из отпуска в ней прийду на работу и у всех будет "шок"
По денежкам конечно не дешево для меня, юбка 5 500 р. блузка 3 500 р.
Вот так вышло что пишу об этом поздно
Но все же...
Есть у меня приятные воспоминания о том как я была пионером, был тогда "запал" и в колхозах урожай собирали (мне нравилось морковку собирать и свеклу полоть сорняки не нравилось, не зря до сих пор работаю на заводе, приятно видеть конечный результат как и в сборе овощей )
Бабушкам одиноким помогали, каждый день ходили к ним полы помыть и за продуктами сбегать
P.S...
Читать далее»
Всем приветы и отвесиков
Набор участников в наш марафон продолжается, нас уже 53 напоминаю что с 18.06.2022 вступление в марафон будет закрыто.
Правила марафона в этом посте https://www.diets.ru/post/1984918/
Еще раз 100500 сообщаю что никто не сможет ступить в марафон позже указанной даты. (почему так настойчиво напоминаю, а потому что после старта есть желающие вступить и это далеко не один человек т.ч. заранее предупреждаю).
Всем приветы и отвесиков
Все кто сейчас читает мой дневник, то вы тоже "совы" как и я ну не спим мы в 22:00 и даже в 24:00... кто со мной на контакте по фитнесбреслету точно знают сколько я сплю на рабочей неделе и сколько "отхомячиваю" в выходные
А теперь по сути дела:
1. До цели 9кг с хвостиком у меня
2...
Читать далее»
Внимание!!!
Начинаем набор участников в марафон, с 18.06.2022 вступить уже будет нельзя. ссылка на вступление https://www.diets.ru/club/1984917/
С 11 июня 2022 будет запущен новый Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2022" финиш 31.12.2022г.
Правила марафона будут не много изменены... прошу ознакомиться:
Правила марафона:
1. Отчет на старте 11.06.2022г. или 18.06.2022г...
Читать далее»
Всем приветы и отвесиков
Вижу что происходит, да даже знаю... начала вечером хлебушек подъедать с яйцами перебор (больше 2-х мне нельзя и только сваренными в крутую, ко в курсе тот знает) вес стоит на месте как вкопанный, причина одна - расход калорий равен потребляемым...
Читать далее»
Всем приветы
С 11 июня 2022 будет запущен новый Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2022"
Правила марафона будут не много изменены... прошу ознакомиться:
Правила марафона:
1. Отчет на старте 11.06.2022г. или 18.06.2022г. обязателен или вы покидаете наш марафон (сами понимаете без старта не может быть марафона) формат отчета по желанию (фото весов или как минимум отметка веса в таблице), сама таблица и марафон будут запущены 11.06.2022г.
2...
Читать далее»
Всем приветы
Завтра 7 мая 2022г. все кто хочет поучаствовать в марафоне, все свои результаты скидываем в этот пост
Также не забываем выкладывать фото своего маршрута, я думаю что это интересно, цветочки и т.д... а что? я точно буду
Всем кто как и я не каждый день нашагивает (это новое слово) 20000, завтра очень важный день, день когда нужно сделать больше чем обычно.
Важно!!! Обувь должна быть удобной, настрой боевой из серии не отступать и не сдаваться...
Читать далее»
Со 2 декабря на Редуксине!)Результаты буду смотреть 2 января!Вес 107.750кг!)
6 дней назад