Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 50696
Последний визит: вчера в 23:40



Причины моего лишнего веса 15 июня 2022 года
Lenok Il
Всем приветы и отвесиков по традиции
Сегодня в этой моей записи в дневнике хочу обсудить, услышать мнения о том, что по вашему мнению стало причиной набора лишнего веса
Я в лишнем весе с 6 лет, но тогда не совсем понимала что и как, просто видела что крупнее других детей (мне сами дети об этом "намекали" )... Читать далее»
+36  |  Комментарии (38)
Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2022!!!" набор участников! Мест осталось 32! 10 июня 2022 года
Lenok Il
Всем доброго!!!
Напоминаю, что буквально через 4 часа и 35 минут стартует наш марафон
Правила марафона:
1. Отчет на старте 11.06.2022г. или 18.06.2022г. обязателен или вы покидаете наш марафон (сами понимаете без старта не может быть марафона) формат отчета по желанию (фото весов или как минимум отметка веса в таблице), сама таблица и марафон будут запущены 11.06.2022г.
2. Отчет по весу будет раз в неделю каждую по субботам.
3... Читать далее»
+19  |  Комментарии (21)
Мои обновки и дороговато, но это же на денежку на днюху ))) 3 июня 2022 года
Lenok Il
Всем приветы и отвесиков
Вчера была днюха, сегодня сгоняла за подарками, прикупила юбочку и афигенную блузку с котиками вот прям уже вижу что из отпуска в ней прийду на работу и у всех будет "шок"
По денежкам конечно не дешево для меня, юбка 5 500 р. блузка 3 500 р.
+41  |  Комментарии (27)
День пионерии порошел, но вспомнить приятно 24 мая 2022 года
Lenok Il
Вот так вышло что пишу об этом поздно
Но все же...
Есть у меня приятные воспоминания о том как я была пионером, был тогда "запал" и в колхозах урожай собирали (мне нравилось морковку собирать и свеклу полоть сорняки не нравилось, не зря до сих пор работаю на заводе, приятно видеть конечный результат как и в сборе овощей )
Бабушкам одиноким помогали, каждый день ходили к ним полы помыть и за продуктами сбегать
P.S... Читать далее»
+23  |  Комментарии (25)
Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2022!!!" набор участников! Мест осталось 47 24 мая 2022 года
Lenok Il
Всем приветы и отвесиков
Набор участников в наш марафон продолжается, нас уже 53 напоминаю что с 18.06.2022 вступление в марафон будет закрыто.
Правила марафона в этом посте https://www.diets.ru/post/1984918/
Еще раз 100500 сообщаю что никто не сможет ступить в марафон позже указанной даты. (почему так настойчиво напоминаю, а потому что после старта есть желающие вступить и это далеко не один человек т.ч. заранее предупреждаю).
+15  |  Комментарии (0)
До цели 9 кг с хвостиком и вот мой очередной план 22 мая 2022 года
Lenok Il
Всем приветы и отвесиков
Все кто сейчас читает мой дневник, то вы тоже "совы" как и я ну не спим мы в 22:00 и даже в 24:00... кто со мной на контакте по фитнесбреслету точно знают сколько я сплю на рабочей неделе и сколько "отхомячиваю" в выходные
А теперь по сути дела:
1. До цели 9кг с хвостиком у меня
2... Читать далее»
+28  |  Комментарии (3)
Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2022!!!" набор участников! 20 мая 2022 года
Lenok Il
Внимание!!!
Начинаем набор участников в марафон, с 18.06.2022 вступить уже будет нельзя. ссылка на вступление https://www.diets.ru/club/1984917/
С 11 июня 2022 будет запущен новый Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2022" финиш 31.12.2022г.
Правила марафона будут не много изменены... прошу ознакомиться:
Правила марафона:
1. Отчет на старте 11.06.2022г. или 18.06.2022г... Читать далее»
+37  |  Комментарии (35)
Сводки с полей и установка контроля 18 мая 2022 года
Lenok Il
Всем приветы и отвесиков
Вижу что происходит, да даже знаю... начала вечером хлебушек подъедать с яйцами перебор (больше 2-х мне нельзя и только сваренными в крутую, ко в курсе тот знает) вес стоит на месте как вкопанный, причина одна - расход калорий равен потребляемым... Читать далее»
+35  |  Комментарии (8)
Внимание!!! АНОНС! 11 июня 2022 запускаю новый Марафон на вылет сезон Лето-Зима 2022! 8 мая 2022 года
Lenok Il
Всем приветы
С 11 июня 2022 будет запущен новый Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2022"
Правила марафона будут не много изменены... прошу ознакомиться:
Правила марафона:
1. Отчет на старте 11.06.2022г. или 18.06.2022г. обязателен или вы покидаете наш марафон (сами понимаете без старта не может быть марафона) формат отчета по желанию (фото весов или как минимум отметка веса в таблице), сама таблица и марафон будут запущены 11.06.2022г.
2... Читать далее»
+30  |  Комментарии (23)
Марафон по шагам 20000 7 мая 2022! 6 мая 2022 года
Lenok Il
Всем приветы
Завтра 7 мая 2022г. все кто хочет поучаствовать в марафоне, все свои результаты скидываем в этот пост
Также не забываем выкладывать фото своего маршрута, я думаю что это интересно, цветочки и т.д... а что? я точно буду
Всем кто как и я не каждый день нашагивает (это новое слово) 20000, завтра очень важный день, день когда нужно сделать больше чем обычно.
Важно!!! Обувь должна быть удобной, настрой боевой из серии не отступать и не сдаваться... Читать далее»
+23  |  Комментарии (56)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 96


Статусы:

Со 2 декабря на Редуксине!)Результаты буду смотреть 2 января!Вес 107.750кг!)

mygoodnight777
6 дней назад
FreeStyle Victoryсознание творит действительность, а вы творите своё сознание. Джон Кехо
ak210585Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки
картошечкаВ бой!!!
drakosha11У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Zajka0710Опять сначала
Львица SOLARПока не пал духом, любые другие падения по плечу...
A samurai has no goalспойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)
Галина ГуженкоСнижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!
Галина61Худею с удовольствием и навсегда!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная