В конце-концов, записи в этом дневнике интересно перечитывать по прошествии времени. Это хорошо и полезно, хоть и не способствует похудению.
Моей дочери 4 года. Пытаюсь ей привить уверенность в себе и своих силах. Ведь наверняка именно этого мне в жизни не хватает больше всего. Уверенной в себе можно быть в любом весе и возрасте. Это помогает в личностных отношениях, работе и дружбе. И вряд-ли я обрету уверенность если после пятнадцати лет попыток все же похудею...
Читать далее»
Вчера у меня получилось: рано легла и встала в 6.00. Весь день работала, двигалась. И что? Только до шести (18.00) меня и хватило. Потом я вырубилась, бороться с организмом, у которого закрывались глаза и не прекращалась зевота было бесполезно. Легла с вязанием на диван, сказала себе: на 15 минут. Включила для успокоения неспешный триллер и провалилась в глубокий, кайфовый сон на три часа. Потом опять легла в 21.00. Но заснуть не смогла, проволындалась всю ночь, заснула после 02.00...
Читать далее»
В среду, 18 ноября 2020 года, православные христиане чтут память святителя Ионы и мучеников Галактиона и Епистимии. В народе этот день прозвали День Ионы, Галактион, Редькин день или День Млечности.
В этот день нельзя совершать крупные и дорогие покупки: приобретенное быстро сломается.
Нельзя заключать важные договоры -сделки будут "хуже горькой редьки".
Нельзя судиться и заниматься имущественными делами - это может привести к нищете...
Читать далее»
Дорогой DIETS!
Поздравляю тебя с днем рождения!
А ты -это кто? Ты- это самая вкусная еда на свете! Ты -это желания, мечты, цели и достижения!
Ты - ЭТО ВСЕ МЫ!
Мы все, которые тут сидят с утра до вечера ))Тогда поздравляю Нас всех с твоим Днем рождения!
Желаю нам всем оставаться на тебе подольше.
Чтобы мы все тут нашли еще больше хороших людей, рецептов, веселья и поддержки!
ТАК ЧТО ЖИВИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО!!!
Всем привет..
Отчет за день..
Вес стоит, ем одно и то же... ничего не поменялось...
Поела с утра запеканку из печенки, (уже достаю из морозилки, перестаралась, похоже, с объемом, сама виновата, сама доедаю) , свои творожные зефирки и немного семечек..
Потом полетела на работу, не выспалась совсем, готовилась к сделке..
Приехала на сделку... тут запикаю...в общем, и не пожалела, что готовилась.. В конечном итоге все уже закончилось...
Читать далее»
Старт условно 2 сентября - вес 73.6, текущий вес - 66.0.
Завтрак: Herbalife
1 перекус: яйцо вареное
Обед: крем-суп Фантазия, горбуша запеченая, кус-кус, свежий салат
2 перекус: кефир
Ужин: горбуша запеченая, салат свежий
Вода в течении дня: 2 л.
Это просто бомба! Потрясающий вкусный торт со сметанным кремом, орехами и черносливом! Сочетание продуктов, которое вызывает вкусовое наслаждение. Помните чернослив, фаршированный орехами в сметане? Так вот я подумал, почему нам не сделать из этого праздничный десерт. Всего 15 минут вашего времени, без духовки, без плиты, даже без миксера - и у вас готов этот райский торт! Такая домашняя выпечка прекрасно украсит любой праздничный стол, а также можно баловать себя хоть каждый день...
Читать далее»
Всем привет.
Ну что же, день плавно подходит к концу, ещё куча дел, ещё рабочий день...
Купила мужу Воронежский конфет, на поминок, на работу.
Хочу ещё хоть на 15 минут к дочери сбегать, хоть и не знаю, зачем...
Вещи собрать нужно, хоть их и немного.
Папина двоюродная сестра приехала, с утра с мамой - и в магазин, и борщ вместе варили, и ревели на пару...
Жаль, она в четверг или в пятницу уже уедет...
Читать далее»
Утром пошла на гору, несмотря на ночной дождь, и очень была довольна, потому что потом вылезло солнышко и прогулка была отличная.
Вид от 10-й капеллы на собор
Пошла в этот раз через город. Станция фуникулера, верхняя (я паркуюсь на нижней)
Зимой фуникулер ходит только по выходным, да и то, сейчас не знаю, из-за карантина может вообще не ходит. К своему стыду, я ни разу не поднялась на нем за 10 лет проживания здесь
Скульптура "Рождение"...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад