Дневники

	ЗАПЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА С ТЫКВОЙ ОТ ДЖЕЙМИ ОЛИВЕРА воскресным утром мы предлагаем вам рецепт одного из звездных шефов, ведь порой, как оказалось, они создают вкусные, но простые блюда, которые может повторить каждый. Сегодня в рамках объявленного в	17 ноября 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

ЗАПЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА С ТЫКВОЙ ОТ ДЖЕЙМИ ОЛИВЕРА воскресным утром мы предлагаем вам рецепт одного из звездных шефов, ведь порой, как оказалось, они создают вкусные, но простые блюда, которые может повторить каждый. Сегодня в рамках объявленного в

Предлагаем вам рецепт вкуснейшей курочки с тыквой от Джейми Оливера.
Нам понадобится:
1 куриная грудка (с кожей)
2 веточки майорана или орегано
1/2 красного перца чили
1/4 тыквы
3–4 столовые ложки нежирных сливок
20 мл оливкового масла
мускатный орех, черный перец, соль - по вкусу
Приготовление:
1. Натираем грудку солью, перцем и рублеными листьями майорана или орегано.
2. Очищаем чили от семян и нарезаем тонкими кольцами.
3... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	17 ноября 2022 года

+7 | Комментарии (2)

	Осень и зима встретились	17 ноября 2022 года
	Леди Натали

Доброго всего!
Что-то мне ничего неохота, кроме залезть в берлогу и посапывать. Вообще ничего!
Хотела на выходные съездить к Вовке, но младшие приглашают гостей, и мой график отъезда-приезда(а электричек немного, не выберешь) ну вообще ни в какие ворота не вписывается. А я внутри обрадовалась, что ехать не надо никуда. Перенесла визит на следующие выходные.
Сумка у бассейн собрана и с собой, но тоже как-то без искромётный радости... Читать далее»

	Леди Натали
	17 ноября 2022 года

+14 | Комментарии (3)

	Чем укрепляться в скорбях? Как предотвратить их? Что делать, если одолевают скорби?	17 ноября 2022 года
	Татто в Православие.

Чем укрепляться в скорбях? Как предотвратить их? Что делать, если одолевают скорби?

Оптинские старцы наставляли: «Берегись роптать и малодушествовать. Великодушие и терпение облегчают скорби, а малодушие и ропот умножают и отягощают оные».
Преподобный Варсонофий говорил:
«Много горечи в жизни: неудачи, болезни, бедность и так далее. Но если человек верует в Бога, то Господь и горькую жизнь может усладить».
Старец наставлял:
«Скорби и радости тесно соединены друг с другом, так что радость несет скорбь и скорбь – радость... Читать далее»

	Татто в Православие.
	17 ноября 2022 года

+15 | Комментарии (2)

	День второй. Две диеты	17 ноября 2022 года
	Дина Куатбекова

Вчера как примерная ученица перечитывала список преимуществ)))
Поздний ужин прошел с чистой совестью
Сегодня надо выбрать две диеты, основную и резервную.
Основная как обычно: соблюдать интервал, есть маленькими порциями и не есть после шести.
Резервная: я не сторонник каких-либо ограничений и запретов, но если вдруг застряну на плато исключу хлеб. Раньше тоже так делала и это работало. Правда еще и сахар исключала, но я его и так давно уже не употребляю))... Читать далее»

	Дина Куатбекова
	17 ноября 2022 года

0 | Комментарии (0)

	Челлендж. Худею на 17 кг по науке. Отчет за 16.11. Много беготни и КФС	17 ноября 2022 года
	Anonimus-A

Челлендж. Худею на 17 кг по науке. Отчет за 16.11. Много беготни и КФС

Вся вторая половина дня сегодня была ознаменована дикой беготней. Только сейчас нашла 30 минут, чтобы все записать.
Сходила в салон красоты, сделала себе роскошный синий шеллак с блестками. Но суть не в маникюре. Я знала, что после салона у меня не будет времени заскочить домой и поужинать перед фитнесом. А по времени получился приличный перерыв и есть хотелось. Да и не люблю я тренировки на голодный желудок, всегда чувствую себя на них какой-то дохлой... Читать далее»

3 фотографии

	Anonimus-A
	17 ноября 2022 года

+13 | Комментарии (10)

	Диета для пожилых?	16 ноября 2022 года
	shalost-2000

Подскажите диету для человека пенсионного возраста. Мама как вышла на пенсию, стала сильно поправляться, а ей категорически нельзя, из-за гонартроза. Мы конечно пробуем сами, но все не то, не эффективно. Спасибо.

	shalost-2000
	16 ноября 2022 года

+8 | Комментарии (12)

	Сводки с полей, если не ошибаюсь часть третья	16 ноября 2022 года
	Lenok Il

Всем приветы
И так, по питанию все гуд
Отчетливо чую что нормально и без проблем выйду на свои минус 500 грамм за неделю, это будет для меня комфортный отвесик
После первой недели после начала рубрики "Сводки с полей" минус 750 грамм за 1 неделю, на второй 650 грамм.
Работаем дальше все идет по плану
И минутка для юмора )))

1 фотография

	Lenok Il
	16 ноября 2022 года

+34 | Комментарии (10)

	первый снег	16 ноября 2022 года
	Леди Натали

Доброго всем!
Сегодня день рождения старшего внука, 9 лет. Послала денежку на развлечения, вещественные подарки давно вручены. Поздравления послала в ватсап, а часа в 2 дня позвоним с видео, поздравим вместе с дедом. А 20 день рождения у Вовы, поеду. Зову деда с собой, а он упирается-ленится. Даже не знаю, нажимать или не надо?
Ещё на день перенесли на Озоне доставку подарка для Вовы, бесит уже. Боюсь опять потеряют и отменят
Вчера после бассейна был мощный отвес, больше кило... Читать далее»

	Леди Натали
	16 ноября 2022 года

+25 | Комментарии (3)

	100 дней счастья. День 34	16 ноября 2022 года
	000-Светлана-000

Приветули девчули
Начну сразу с ответа на Загадку что это я привезла из Швейцарии
Есть кто угадал правильно.
Это металлическое вечное мыло для устранение запаха рыбы с рук. Вот не знаю как работает, но на это металлическое мыло берешь буквально капельку обычного и намыливаешь руки под струёй воды натираем руки этим металлическим кусочком и запаха как не бывало. Потрясающая вещь... Читать далее»

21 фотография

	000-Светлана-000
	16 ноября 2022 года

+36 | Комментарии (52)

	Как похудеть на сладостях	16 ноября 2022 года
	Anonimus-A

А это снова я, любительница читать Дейлимейл. С рассказом о всяких фриковатых личностях за границей, которые любят издеваться над собой с помощью диет.
Герой сегодняшней истории - целый профессор диетологии из университета штата Канзас. Знакомьтесь - Марк Хауб www.dailymail.co.uk/health/article-1328160/Nutrition-professor-loses-2-stone-doughnuts-cakes-crisps-diet.html... Читать далее»

2 фотографии