Диета для пожилых?

Подскажите диету для человека пенсионного возраста. Мама как вышла на пенсию, стала сильно поправляться, а ей категорически нельзя, из-за гонартроза. Мы конечно пробуем сами, но все не то, не эффективно. Спасибо.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +8
shalost-2000
16 ноября 2022 года 185 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета для пожилых?
Тэги: диета

Подскажите диету для человека пенсионного возраста. Мама как вышла на пенсию, стала сильно поправляться, а ей категорически нельзя, из-за гонартроза. Мы конечно пробуем сами, но все не то, не эффективно. Спасибо. Читать полностью
 


Дневник shalost-2000:

  • • Диета для пожилых?


Комментарии:

17 ноября 2022 года
+1

17 ноября 2022 года
+1
Нужно учитывать состояние здоровья, если имеются заболевания кроме гонартроза, пройти обследование, анализы. Для суставов мне врач посоветовал масло авокадо. Дороговато, но требуется всего пара чайных ложечек в день. И кроме диеты пожилым настоятельно рекомендуется физ.нагрузка.

17 ноября 2022 года
0
puncher1973 пишет:
масло авокадо
Именно масло? А сами плоды?

17 ноября 2022 года
+1
Именно масло. Наверное, там концентрация полезных веществ выше, в плодах всё-таки и клетчатка, и вода, много не съешь.

18 ноября 2022 года
+1
Спасибо я в первый раз слышу про масло авокадо при артрозе

17 ноября 2022 года
+1
Может скандинавскую ходьбу подключить? У нас пенсионерки в основном на ней форму держат

17 ноября 2022 года
+1
А ко врачу?!

18 ноября 2022 года
0
Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. К диетам больше двигаться нужно, прогулки на свежем воздухе.

22 ноября 2022 года
0
Это пока молодая, этого достаточно. С возрастом обменные процессы не такие быстрые, поэтому набираем лишнее. Мне советовали Дибикор попить, помогло.

23 ноября 2022 года
0
это что-то специальное, от лишнего веса. Ни разу не слышала, и как успехи?

24 ноября 2022 года
0
насколько я знаю, дибикор для ускорения метаболизма. Я его пила от сахарю, мне помогало. И кстати, похудательный эффект тоже был. Но я еще тогда диету держала.

29 ноября 2022 года
0
да, конечно с диетой лучше всего, а скинула я тогда килограмм пять за три месяца. Ну, не рекорд, как у некоторых, но нормально я считаю


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

ОБМЕНЯЮ- 10 кг веса на -10 см роста!!!

kuralceva-2016
20 часов назад
Лиза0204Игра удалась... Я победила
kovirina75Продолжение белково-овощной диеты
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная