...да походу НИКОГДА вот реально, чувство, что сие чудо в виде спорта в моей жизни не приживется, хотя Танечка очень, очень старается, вот прям честно, честно
Каждый раз я внедряю спорт в свою жизни и чо? да ничо день-два сделаю и благополучно отодвигаю его. Ну вот как, как мне приучить себя заниматься спортом хотя бы минут по 30, по вечерам...
Читать далее»
18.11.2022 г. Вес-99,6 кг
Сегодня я впервые за последние, более чем 20 лет, впервые увидела на весах двухзначную цифру!
Зашла на диетс.ру, чтобы посмотреть динамику изменения веса.
Начала я свое похудение там с 13.12.2010 г. с веса 117,3 кг. "Худела" в обе стороны!(
Никак не могла справиться со срывами, которые сводили на "нет" все старания. Графики ниже покажут всю тщетность их.
Вот такие вехи моего критичного веса...
Читать далее»
Его яркий вкус просто создан для осени! Влажный ароматный бисквит с орехами и сливочный крем — идеальное сочетание. Специевые и фруктовые нотки бисквита делают торт особенным. Ну а сочетание цвета коржей в осенней гамме и светлого крема — нарядным. Попробуем?
Знаю, многие не любят вкус вареной морковки и из-за этого обходят стороной морковные кексы и торты. Поэтому хочу заметить, что вкуса моркови в бисквите нет...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну вот и пролетел такой желанный отпуск...
По весу и планам буду писать сегодня, а пока ещё немного поностальгирую
Хоть мама и приболела, но как не накормить дочь с любимым зятем?
Нас ждал борщ из домашней курицы, свиные котлетки, селёдка под шубой (нямсики), грибочки опята - мама сама мариновала
Вот и Мака-красавица, распушилась к зиме, из-за подшёрстка выглядит объёмнее, чем на само деле
Ну и мамина осенняя предснежная дача...
Читать далее»
Задание второго дня оказалось слишком простым и третий лень подсмотрела вчера))) попробовала и... оказалось есть сидя не так-то просто))) в том плане что присесть надо даже когда пробуешь бульон на соль)))
Сегодня буду закреплять навыки сидячей жизни)))
Вредная мысль: не в тему дня, но... чтение списка преимуществ порождает чувство выполненного долга, даже при несоблюдении условий выбранной системы питания(((...
Читать далее»
Доброе утро, девчонки! Ну чтож за три дня вес пока снизился на 100 г! Вешу 102.700 кг! А так вес эти три дня скакал и весила я вообще 103.350 кг!!! На завтрак пила кофе с молоком и съела варёную свиную ножку, на обед ничего так как ездили в художественную школу, после обычной школы..., на ужин съела суп Доширак, сто лет не ела этот суп, я ЕГО очень люблю, поела ещё 50 г варенья и два яблока и чай и кофе с молоком...
Читать далее»
Приветули девчули
Чем занималась я два дня- наводила порядочек во дворе убрала по максиму, помыла плитку от грязи, копала грядки садила цветочки от соседки и небольшую кустовую сакуру в розовую клумбу посадила, весной будем любоваться, сейчас это прутики с пожелтевшими листиками
День 35
Какой я сегодня стишок нашла мне он очень понравился когда идут мои стихи Я указываю что стих мой, в основном у меня стихи из интернета, моих стихов в 100 днях счастья всего 7 опубликовано...
Читать далее»
Первый раз серьезно отошла от своего пищевого плана. На завтрак записала сырники, забыв, что творога в доме нема Пришлось вместо них по-быстрому сварганить магкейк в кружке. Вот такой.
Кривой какой-то. Почему-то кексы в кружке у меня всегда кривые получаются Какие руки, такие и кексы
Творог я, кстати, позже все-таки купила. И сырники сделала. Вот такие:
Я делаю их в духовке без муки и масла. Получается вкусно...
Читать далее»
Всегда думала, что похудеть это просто. До 35-ти лет это так и было. Пара лишних килограмм легко уходила после небольшой голодовки, которую даже диетой назвать сложно.
После рождения младшей дочери все изменилось.
Еще во время беременности я ела все, что не приколочено и с 60 кг к родам весила 82. С полной уверенностью, что во время первого года жизни ребенка я схудну, я даже не придавала значения растущему весу.
После родов я не только не похудела, но вес пополз выше...
Читать далее»
Ингредиенты для «Террин в приморском стиле»:
Лосось (филе) — 700 г
Молоки рыбные (лососёвые) — 200 г
Крупа манная (семолина от "Мистраль" — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Горчица (с зёрнами) — 1 ст. л.
Сливки (20%) — 100 мл
Соль — 1 ч. л.
Смесь перцев (свежемолотая) — 1/4 ч. л.
Зелень (свежая или сушёная)
Масло растительное (для смазки) — 1/2 ст. л.
Моцарелла (или твёрдый сыр) — 50 г
Время приготовления: 60 минут...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
12 часов назад