Всем привет!!!
Неумолимо каникулы подходят к концу.. аааааа.. скоро школа..
Мы вернулись в Москву.. Малой рад так, что даже из-за брата на дачу не хочет возвращаться.. все.. устал...
Я -то вернулась в Москву, но все пока бегу...
Пробежала я на ходилке разок.. Как-то грустно.. и побежала в город.. ну..по городу-то бежать веселее... Расстояние не так чувствуется.. как вокруг озера..приходится все время смотреть..чтобы не покусали, не задавили...
Читать далее»
Привет, год назад писала, и тогда было очень плохо на душе, спасибо тем кто поддержал, кто написал в личку теплые слова. Сейчас почти год спустя я продолжаю борьбу с лишним весом. Общий сброшенный вес 20 кг, я бы могла бы и больше если бы не частые срывы. Каждый срыв это +5-8 кг. Но сейчас при весе 99-100 кг я чувствую себя очень легкой, наверно сложно это понять тем кто не видел на весах столь внушительной цифры. У меня пропали проблемы с давлением совсем, не болит спина, ноги...
Читать далее»
Отпуска и поездки - это хорошо, но есть же и выходные И нынешнее лето достаточно богато на хорошую погоду и мои поездки))
После долгого перерыва я попала на Сенеж. Не было никаких особых сложностей попасть на центральный пляж, но также не было желания в эту толпу народа. А в тот где чисто и никого нет - не было машины И вот чудо случилось!
В дубовой роще была. Река - Клязьма. Недалеко от туда искупались в карьере. Ну и сделала летнее фото Золотых ворот
К ланям ходили в гости
...и лебедям...
Читать далее»
Врываемся в новый день с шикарным настроением
Питание за вчера:
Завтрак: во вчерашнем посте
Обед: салат из баклажанов с двумя видами лука + помидоры, кофе + половинка зефира,
Ужин: порция хлопьев с молоком, овощной салат
По вчерашним планам выполнила все, кроме тренировки Опять после работы пришла и решила, что тренировки не достойны меня...
Читать далее»
Какая то нехарактерная для наших широт в этом августе жара зависла.
С духотой нереальной которая как то тормозит и мозги и дела. Но приходится шевелится.
В понедельник ненадолго жара спала и мы с мужем немножко прогулялись в Кронштадт посмотреть новый Остров Фортов. Мне там как то понравилось - такой суперсовременный парк немного в футуристистическом стиле на заливе с видом на форты и маяки.
Вот во что можно превратить бывшую военную промку...
Читать далее»
Ну что начинаем второй круг, по весу особо ничего не изменилось, начинаю с веса 75,5-75,3 кг, ну удачи мне, за это время были и на море и в Саратовской области на Волге, пиво, рыба, шашлыки, овощи, фрукты, надо дальше двигаться, тише едешь, дальше будешь 👍👍👍👍настрой серьёзный 💪💪💪
Давно не показывала, что ем. Вот наш завтрак. У меня творог 130 г, 40 сметаны, пара ложечек приправы из помидор, перца и чеснока и пол помидора и немного соевого соуса. У мужа творога 150, сметаны столько же примерно, не взвесила - это творог надо было поделить, а сметаны много, он ест всё сколько хочет обычно... У него с ягодами - крыжовник, виноград, варенье и еще кусок хлеба - 25 г. Взвесила проверить сколько тянет этот хлеб, казалось, что грамм 30...
Читать далее»
Утро началось с веса 99.9 (+0.2). Блин, совсем как в песне.
Но это ожидаемо, завтра - послезавтра придут КД. Чувствую, что икры отекли как обычно перед.
Иду в школу через парк. Тут вот такая красота
Сегодня до понедельника еду домой. Надо пройти медкомиссию и забрать документы на ребёнка из прежней школы
По палеопитанию, все чисто, без срывов. Сегодня уже 19 день. Послезавтра очередной отчёт.
Всем хорошего дня
|
Loyso
|
|
24 августа 2022 года
|
Все ингредиенты для приготовления данного рецепта представлены в конце статьи.
Этот хлеб можно приготовить и в хлебопечке
Способ приготовления:
Нарезаем мелко луковицу.
Обжариваем нарезанный лук в сковороде до золотистого цвета.
Муку высыпаем через сито в глубокую чашку.
Выливаем в муку теплое молоко и добавляем сухих дрожжей.
Наливаем воду в муку и соль, далее все перемешиваем.
Замешиваем тесто лопаткой, чтобы оно немного стало густеть и добавляем к нему обжаренный лук...
Читать далее»
Всем приветы и отвесов
У меня новая затея, через 10 месяцев буду оформлять новый паспорт и о чудо я отчаянно хочу получить отличное фото , есть о чем озаботься уже не плохо, но улучшить хочется как то
И так в 2003 было как то так
Да да да, годы не победить, но "мордочку" на фото в новом паспорте хочется поменьше )))
P.S. Заметьте я умею "скроить" ну это талант из серии и на скаку остановлю и в горящую избу ))))
Система минус 60
13 дней назад