Доброе утро девочки! Ну вот я так и знала, что вес вырастет! Весила 104.250 кг, а теперь 104.900 на 650 г поправилась!( Ну Бог с этим зажором! Мне помогла подруга с этого сайта и рассчитала, что 1650 ккал можно кушать в день! Вот попробую худеть как она на подсчёте ккал!
Сегодня опять с сыном будем медосмотр проходить сдавать мочу кровь и ЭКГ! Будем мататься по врачам и значит будет утренняя зарядка!)Самое главное, чтобы у сына всё было хорошо!
Ну вот начинается новый день! С Богом...
Читать далее»
Здравствуйте дорогие подписчики и гости, сегодня делюсь рецептом скумбрии в духовке, которая покорила нашу семью с первого приготовления. Рецепт не нов, он уже давно гуляет по интернету, но я его делаю в двух вариантах, в паприке и в кетчупе ( в кетчупе мне нравится больше)
Приготовьте и вы со мной эту рыбку и оцените какой вариант нравится вам.
Итак, начнём. Рыбу моем и отделяем от костей, можно взять готовое филе...
Читать далее»
6 октября 2022 г., четверг
Планы на сегодня:
5.00 подъем
5.05 зарядка
5.30 душ
6.00 завтрак
6.30 выход из дома
7.30 дела
8.30 работа
17.15 выход из работы
19.00 тренировка Stray kids - back door
21.30 забрать заказ Санлайт
22.30 задания по корейскому
23.45 отбой
Сделать все домашние занятия за 4 дня.
Все планы сегодняшнего дня выполнены. Но удовлетворения от этого НЕТ!!!
5 октября 2022г.
Планы на сегодня:
7.00 подъем
7.50 выход на работу
9.00 работа
18.00 выход с работы
20.00 дом
Не понимаю, что со мной происходит, все лень!!!
Сегодня был хорошо спланирован день, но под вечер мне опять стало все лень. Виню себя, но ничего не меняю.
Расстроилась из-за орехов, уже и в них сахар пихАют или пИхают, как правильно то???
Сегодня в пределах коридорчика, самочувствие и настрой отличные, живот по ощущениям начал опадать, ощущения чудесные)))
Сегодня не взвешивалась, вспомнила после завтрака
А вот в сушеном манго тоже сахара с горкой по ходу, хотя написано без сахара, ага, ага... Но манго прямо хочется, и именно сухофрукты, не свежего, чего не хватает интересно в организме...
Читать далее»
Всем доброго времени суток
Начала уже путаться в заголовках дневника, приходиться подсматривать это значит что я уже тут долго, что клёво)...
Читать далее»
Добрый вечер девчонки! Наверно вес опять увеличится, так как на завтрак я неудержалась и поела блинов с вареньем...)обед пропустила, так как ездила в художку с сынулей, ну а на ужин съела большой фаршированный свининой перец!)Вообщем наелась! Вот купили мне отец слабительное посмотрим выпила сразу 4 таблетки, буду ждать действие..
Вот это слабительное на фото!
Сынуля радует, получил сегодня 5 по литературе!
Сына в школе!)
Мамка работает, а мы с дедом ездием по школам...
Читать далее»
Церковь с первых веков своего существования почитает святых. Сейчас для прославления и почитания почившего человека как святого — причисления к лику святых — требуется канонизация.
Для местного почитания подвижника требуется разрешение Патриарха, для общецерковного признания святого — решение Архиерейского собора. Материалы для такой канонизации в Русской Православной Церкви собирает Синодальная комиссия по канонизации святых...
Читать далее»
Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.
6 часов назад