Что ж. Я просто хочу выговориться и поговорить о том, как вы справляетесь с теми или иными вещами.
В последнее время пыталась измениться внутренне, но так же произошли внешние изменения.
Конечно, у меня были попытки как-то измениться. В их рамках разучилась есть хлеб, но по части ничего такого не предпринимала. Возможно молочку еще больше пить, но все. Точно в кг не могу сказать и не имею весов, но на несколько размеров точно...
Читать далее»
|
Wari
|
|
26 августа 2022 года
|
Сегодня ходила на узи щитовидной железы. Ну и тут не всё гладко. Усилено кровообрщение, как сказал узист: "Щитовидка пылает". Или она работает усиленно или пытвется работать. В понедельк пойду сдавать на гармоны. А 9 только к эндокринологу. Теперь вопрос. Может кто занет, если мне назначут гармоны, я обязательно поправлюсь??? Я никогда с этим не сталкивалась. Спасибо всем за помощь.
Добрый день девчонки! Слава Богу вес упал! После дневного сна я очень сильно пропотела у нас жара в Крыму и вешу теперь 105.700 кг! Села на помидорную диету! На море пока не плаваем сына заболел перекупался и температура! До 6 сентября то есть до приезда мужа буду на помидорной диете! Ну с Богом! Всем хороших Отвесов! Пишите!)
Доброго времени суток.
Отчёт за понедельник, вторник и среду.
Вчера забыла сделать отчёт, но сделаю за три дня. А в понедельник за 4 как обычно.
Отчёт за 22 августа
Отчёт за 23 августа
Отчёт за 24 августа
Здесь только завтрак, так это день голодания с завтрака в 8:20 24.08.22 до 9 утра 25.08.22
Сейчас вообще проходит спокойно организм уже привык что ли. Я даже пекла мужу и пирог и беляши и пиццу. И даже вообще мыслей не было что я что-то хочу или на что то занет...
Читать далее»
Всем огромный привет! Давайте знакомиться. Меня зовут Таня, мне 43 и я мама трех очаровательных дочек. Зачем я здесь? Ну писать я буду тут больше для себя, чтоб наглядно видеть как продвигаются мои дела в процессе похудения, но буду рада любым комментариям и советам, да и поддержка единомышленников тоже дорогого стоит, к критики отношусь совершенно нормально, поэтому никакого негатива в ответах с моей стороны не будет, даже из плохого комментария можно вынести определенный опыт и нужную информацию...
Читать далее»
26 августа прихожане Русской православной церкви отмечают праздник иконы Пресвятой Богородицы «Умягчение злых сердец». Она находится неподалеку от города Вологды в церкви Иоанно-Богословской-Семистрельной, на погосте. На иконе изображена Пресвятая Богородица, пронзенная семью стрелами (поэтому икона получила и другое название свое — Семистрельная)...
Читать далее»
Врываешься в последний рабочий день с идеальным настроением
Расскажу немного о вчера
Планы на вчера:
1. Забрать заказа с вайлдберриз и заснять его сюда - зашла и забрала только часть, еще 4 товара не приехали, сделала фото, но вышло размытое((
2. Потренироваться (пишу об этом в третий раз) - до следующей среды никаких тренировок, так как пришли КД...
3. Просчитать рацион на пятницу и сделать его фото - взвесила себе завтрак, обед, а ужин дома всегда по желанию делаю...
Читать далее»
Вес 90,5 кг (-0,1 кг)
Вчера услышал цитату которая очень понравилась: "Зажги свою жизнь и найди тех кто будет раздувать твоё пламя"
Я верю в то что многие из вас кто поставит цель к новому году похудеть, этого добьются! Вместе сделать это легче главное искать возможности!
Проснулся сегодня в 7:00, съел виноград, клубнику и выпил компот с изюмом
На беговой дорожке пробежал 4 км с темпом 9,5км/ч, и остальное время сделал ходьбу в общем вышло 40 минут...
Читать далее»
Эх, а я вот последние 2 дня ем на работе всё подряд. Все в отпусках, мы в комнате вдвоем с очень "жаркой" дамой. И она запускает кондей на полную, "мороз и солнце", практически... И организм в ответ, кроме теплой кофты, требует кучки печенек, сушеных ягод и орешков (это всё уходящие в отпуск натащили, проставлялись). Я с ним не справляюсь!
Кое-как выруливаю за счет нагрузок, но... Я знаю, что всё это из-за моего неумения настоять на своём вежливо.
Мне проще молча мёрзнуть...
Читать далее»
День прошел под девизом: препятствия лишь в голове!
Утром прошел дождь, прогноз погоды обещал пасмурный, дождливый день и я решила что в такую погоду идти в горы с детьми по меньшей мере неразумно... и мы пошли в секонд-хэнд за эксклюзивными вещичками)))
По пути засматривались видами))
Березы не обхватить руками!
В секонде, все что понравилось не соответствовало моим представлениям о цене))) и мы ничего не купили)))...
Читать далее»
Система минус 60
13 дней назад