СТРОЙНЕЮ К НОВОМУ ГОДУ! ДЕНЬ 21

Всем, кто соскучился, здравствуйте




Всех рада приветствовать на своей страничке в этот День приветствий

Ну вот, обещала писать отчеты каждый день, но, к сожалению, совсем не получается - катастрофически не хватает времени . Поэтому буду писать хотя бы один раз в неделю.

Неделя была очень закружена. Дома, наконец-то, поставили межкомнатные двери. Не установили только косяки, так как для этого нужно ещё уравнивать стены.

Гимнастику делала очень мало - что-то на этой неделе мне тяжело вставалось - видать сказывается усталость.

Воду тоже не всегда выпивала норму, то есть установленный мной регламент - 8 стаканов в день.

Я почти не нарушала ПП, но может совсем чуть-чуть Субботний читмил - праздник живота у меня был в пятницу, тут я дала лихву

Потом сделала два дня разгруза. Понимаю, что это не есть хорошо, но очень хотелось отвеса на весах.

И тем не менее, вот он - мой желанный отвес за неделю - минус 500г. Малова-то, конечно, но ведь главное - не плюс.




Я очень рада, что стала весить меньше 75кг

Сегодня мне пришлось работать в две смены - у коллеги, которая собиралась подработать на моей группе, заболела дочь. А я не готовилась к этому - не было с собой ПП-еды. Пришлось есть полдник и ужин садовский. На полдник булочки с кофе. На ужин сладкую, рисовую, молочную кашу Эх

Пошла делать урок с сыном.

Всем-всем всего приталенного