Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Вчера мой рацион питания составил 1200 ккал. Вес 84100 (-100). Сегодня в моём меню Постные котлетки со вкусом мяса. Ингредиенты: овсяные хлопья (быстрого приготовления) 200 гр., горячая вода 210 гр., картофель 300 гр., лук репчатый 2 шт., чеснок 2 зубчика, Вкусная соль 1/2 ч.л., копчёная паприка 1 ч.л., чесночный перец 1/3 ч.л., мука для обваливания котлет 2 ст.л., масло растительное для жарки 3 ст. л...
Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Сегодня вес второй день остановился и стоит на месте, вешу также 103.950 кг!
Вчерашний день был овощной, правда я съела ещё кое что не удержалась!
На завтрак съела два яйца в смятку и кофе с молоком, на обед 4 помидора с постным майонезом и кофе с молоком, на ужин одну сосиску и 4 ложки средних плова, вообщем немножко не удержалась! Наверно поэтому сегодня тот же самый вес... Сегодня третий день диета ЛЮБИМАЯ -водный! То есть только жидкость можно пить...
Читать далее»
Готовится максимально просто, по рецепту полюбившихся многим шоколадно-ржаных пряников.
Вот вроде бы ржаная мука и кулич понятия несовместимые, но этот кулич приятное исключение.
Ноздреватый, ароматный, нежнейший, он просто не может не понравиться.
В блендер складываем творог, яйцо, пряности, подсластитель и разрыхлитель.
Пряности по вкусу, у меня примерно по
четверти чайной ложки молотых корицы и кардамона. Кладите то, что вы любите.
Только никакого ванилина...
Читать далее»
Рецепт с сайта Поварёнок.ру
Вас удивляет название? И меня оно удивило, когда я увидела рецепт! А так как я люблю интересные рецепты, решила приготовить, не откладывая в долгий ящик! Как думаете, почему "заячий"? А всё очень просто, готовится из того что больше всего любит заяц - из моркови! Хочу сказать спасибо автору рецепта, он восхитительный! И хотя я изменила его, название оставила авторское.
Ингредиенты для «"Заячий завтрак"»:
Морковь (Вес натёртой моркови) — 350 г...
Читать далее»
Во второй день страстной седмицы Церковь приводит в назидание верующим притчу о десяти девах. Через Евангельское благовестие о десяти девах Церковь призывает верных всегда бодрствовать, молиться и совершать милостыню и другие дела благочестия, чтобы пришествие Господа не застало нас врасплох.
На утрени читается Евангелие о том, как фарисеи и саддукеи, прикидываясь благочестивыми ревнителями о Боге, задавали Господу вопросы, стараясь подловить Его, чтобы предать на суд...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
10 апреля 2023 года
|
Доброго вечерочка! Витаминный прошел, как ни странно, очень даже хорошо.
З: груша, зеленый чай
О: груша, миндаль 50гр, зеленый чай
У: груша, банан, миндаль 50 гр., зеленый чай
Перекус груша
Оказывается я люблю груши я и не знала))))
Орехи выручают прям, сижу не голодная, странно себя чувствую))))
готовлю на завтра вкусности мужу, без всяких слюнотечений)))
Завтра взвешусь с утра, посмотрим как моя вода уходит...
Читать далее»
Ну вот это и случилось
Первый отпуск с малышком
Первый наш с детьми перелет на самолете
Ну и впервые мы на Кипре
В аэропорту все складненько прошло, ну я там только малышка возила, все муж возил, носил, складывал, перекладывал и тд. Для меня все как в тумане прошло Он и вещи нам паковал как надо. Мне лень было вчитываться в требования и ограничения
Малышок поспал в зале оджидания раз, потом дважды в полете. Вообще никаких проблем с ним...
Читать далее»
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 84-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ.
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 18 АПРЕЛЯ!
Всем привет!
В этот раз у нас финальное взвешивание, которые расставит все по своим местам.
В комментариях, по традиции, оставляем фото со своим весом и в соседней теме можно записываться уже в новую, 84-ю, дуэль.
Всем удачи!
Новая дуэль начинается уже в следующий вторник, 18го апреля
Вот и началась последняя неделя поста. Скоро Великий праздник. Решила печь по минимуму, себе и родителям мужа: 2 кулича и 2 рулета с маком.
Сегодня весь день пью чай с малиной. На работе - больные, всё обрабатывают постоянно, но тем не менее решила себя обезопасить. Мне кажется, что я уже булькаю . Как говорил известный юморист: пью и писяю, пью и писяю . Не хочу болеть.
Калорийность маловата, но не знаю, чем её "добрать". Орехи - боюсь, они крепят, а мне бы наоборот...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
5 дней назад