Мне нужны сообщники)) худею второй раз... хотя нет, худею я постоянно, просто нашла единственный правильний для меня способ - подсчёт каллорий. Дюканы, лепестки, гречневые - очень сложно для меня придерживаться. Проще считать. В прошлый раз, 3 года назад я похудела почти на 20 кг... постепенно все вернулось. Нужно снова. Хотябы немного, хотябы начать. Причём если в прошлый раз, сидя в декрете, то сейчас для того чтобы наконец уйти во второй декрет...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ура!!! завтра на работу!!! Наверное...
Нос ещё подзабит, понятно, что французский акцент прибавляет шарма
Но температуры нет, уверена, что уже не заразная
Очередной рецепт проекта(сама не делала, но очень хочу)
Морковный торт
На 100 грамм 144.36Ккал БЖУ 8.07/3.78/20.02
Ингредиенты:
Морковь - 150 гр.
Овсяная мука -150 гр.(муку можно заменить на овсяные отруби)
Йогурт натуральный - 150 гр.
Куриные белки - 2 шт.
Куриный желток - 1 шт...
Читать далее»
Очень сложно писать в телефоне, но но навеяло посещение общественного пункта питания. Обращаюсь к молодым девушкам и их мамам.
Это прием пищи, волосы должны не только тебе не мешать, но и в моей тарелке не елозить.
Что такое шведский стол, я думаю, все понимают. Она подходит, рассматривает, волосы в блюде( с моей бы бабушкой инфаркт бы случился). Я стою за молодой девочкой в очереди, хвост по пояс, пару раз головой повертела- у меня реакция хорошая.. А то бы все в тарелке у меня было...
Читать далее»
Весы радуют. Начала пить витамины АлфаВит, выбрала комплекс 50+. Продолжаю пить горячую кипячённую воду за 30 мин до еды.
Опытным путём выяснила, что для меня идеально, когда самый калорийный - это завтрак. После плотного завтрака, я долго не хочу есть и активность на работе высокая.
Сегодня полдня делала вкусняшки для животных. Посмотрела сколько это стоит в магазине Думаю, что я сама не сделаю? Посмотрела, оказывается, многие делают своим питомцам вкусняшки сами...
Читать далее»
Страстная неделя – дни, предшествующие Пасхе.
Страстная неделя начнется 10 апреля и продолжится до 15-го. При этом в строгом смысле этот период нельзя называть неделей, поскольку он охватывает шесть дней.
В Страстную неделю православные вспоминают о последних днях жизни Христа на земле, о его лишениях, распятии, смерти и погребении. Слово "страсть" в названии этого периода означает "страдание".
Страстная неделя по дням...
Читать далее»
Приветствую всех! И поздравляю с праздником входа Господня в Иерусалим! Мира и тепла в ваши дома.
Вот теперь можно и результатами поделиться
Пролетели 4 недели, как начала я стройнеть. Начало, конечно, было не запланированное 13 марта я с младшим сыном Мишуткой легла в больницу, поступали мы с ларингитом, а оказался ковид. В больнице, кстати, познакомилась с девушкой, которая тоже хотела похудеть, ну и вот мы решили, почем зря не валятся, а лимон превратить в лимонад...
Читать далее»
В прошлую пятницу муж возил сына к дерматологу. Совсем он замучился прыщами. Выписали ему кучу всего - от косметики до антибиотика. Антибиотики не купили, по крайней мере пока. Так же не нашли крем спф. Глянула в интернете - продается только в одном онлайн магазине, сейчас нет в наличии Цена, кстати, 38 евро Вот, что купили
Вечером муж с сыном ходили на баскетбол. Играли Каунас - Валенcия, Каунас выиграл Вернулись они заполночь, полные эмоций долго не могли улечься, шумели, обсуждали...
Читать далее»
Благодарна буду за отзывы о паровых швабрах. Мощность, паровой удар и тд и тп.
Благодарна буду за отзывы о паровых швабрах. Мощность, паровой удар и тд и тп.
Не знаю, кто то есть еще, но на всякий случай спрошу.
Пришла необходимость в мойщике окон. У кого какой и как впечатления. у меня есть намётки, хочу послушать опытных юзеров.
Я нашла с функцией мытья кафеля, якобы хорошо моет, типа отпаривает ит д. Купила блендер этой фирмы-не нарадуюсь.
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
5 дней назад