Вернулась я от родителей опять с привесом.
Да с большим.
У моих, как у настоящих дальневосточных ветеранов, часто имеется копченая кета. Опомнилась я не могу сказать на каком куске+фундук в машине(тоже почти бессознательно) плюс кофе вместо воды +кд впереди Еще мог сказать массаж по типу послетренировочного отека. Короче, поводов к разбору полетов много...
За проблески ума считаю вчерашний отказ от спиртного, очень устали и вроде можно было... Но мы устояли, поддерживая друг друга ( это шутка, но в каждой шутке есть доля шутки, как говорится)
Сегодня сделала окрошку - традиционное блюдо для слива, и приготовила салат из морской капусты. Очень вкусно получилось. Спасибо, Люда!
Сделала по классике пока. В холодильнике завалялась одна курогрудь филюха, я ее обжарила и туда-же. Короче, перехожу на азиатский стиль питания.
Получила в ВБ кокосовую пасту, кокосовую пасту с белым шоко, какао.. Все очень вкусно. спасибо тем, кто надоумил.
Может у меня вес и встал на определенном этапе, я надеюсь привыкает организм. Потому что внешне я изменилась. Но суточную калорийность пора снижать. 7 лет назад у меня образ жизни был другим, я и на 1800 снижала и объемы и вес.
С 7 утра кручусь то окрошка, то собаки, то пересадка, то еще фиг знает что. Устала - пора отдыхать. Вечером на работу.
Всем пока и всем отвесов.
Пока разнообразно ешь- не удивительно, что вес стоит....
Я купила себе пару бутылок коньяка... а пить не охота...