Она настолько вкусная, что можно и нужно съесть более одного кусочка. Она полезная, потому...
Ингредиенты
Продукты для теста:
2 яйца
Цветная капуста натертая - 150 г
Моцарелла - 150 г
Начинка:
Бекон, кетчуп домашний, шампиньоны, помидоры, моцарелла и зелень
Пропорции начинки не указываю, вы берете столько, сколько считаете нужным.
Шаги приготовления
1
Покупаете ну совсем маленький вилок цветной капусты...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Весеннего настроения! Вес без изменений 82.700.
При появлении лишнего веса у меня стали болеть суставы. Сходив к доктору, сделала снимки, оказалось артроз. Сбросив лишний вес, боли в суставах ушли, но через время набрав кг., они снова вернулись.
При артрозах происходит необратимая дегенерация хрящевой ткани сустававов и их внутренних оболочек, что вызывает появление боли при движениях, а при обострениях – даже и в покое и тугоподвижность суставов...
Читать далее»
Доброе утро девчонки!
Проснулась я сегодня в 4 утра, сходила в уборную и взвесилась, вес на 3 сутки стоит сегодня и вешу я 104.900 кг и СЛАВА БОГУ!!! Так как я вчера очень много ела и обедала и наелась на ужин, не получается есть только в обед, организм требует пищу, и всё таки я решила есть как и все, то есть завтрак, обед и ужин, перекусы если очень хочется есть, а так пока исключу перекусы...
Читать далее»
Вобщем-то история стара как мир - была худенькой 48кг, потом нарушение обмена веществ, стрессы и вуаля..
Посмотрим что из этого получится. Сразу уточняю: я буду стараться придерживаться кето. Тк пару лет назад сбросила 14кг при таком стиле питания.
Но тк сейчас говядина круто подорожала, источники белка и жира буду брать из рыбы, курицы, яиц, сыра.
Хочу возобновить бег, в 17-18 году бегая потеряла 12 кг за год. Потом обратно набрала как только в жизни случился стресс личного характера...
Читать далее»
Сегодня муж, впервые, в этом году, ездил на рыбалку. Привёз 4 окуня. Рыбу мы любим нежно и трепетно А тут первая рыбка! Конечно, жарим. В последнее время к жареной (запечённой) рыбе стала добавлять кориандр. Специально купила мраморную ступку, чтобы измельчать специи. Раньше кориандр не любила и, с хлеба, всегда счищала. Но стала смотреть блогера-рыбака с дальнего востока, который любит и умеет готовить рыбу. Он постоянно использует кориандр и я решилась. Понравилось и мне, и мужу...
Читать далее»
Значит что, что… выписалась я из больницы, думала что уже худышка, (морили меня едой пресной да не вкусной) но нет)))) весы так не думают.
Устроилась на новую Мега интересную работу- веду морские экскурсии на корабле. Для меня это что-то новое и увлекательное. Рассказываю гостям о тайнах черного моря и исторические факты о прекрасном Сочи. Сначала жутко переживала, ведь экскурсоводом-то и не была никогда, а потом кааааак влилась в атмосферу. Так что теперь смело могу называться морской царевной...
Читать далее»
Уже вторая половина Мая Только же весна началась и уже заканчивается. Утром просыпаюсь рано. Сегодня тоже решила не лежать, а пойти в спортзал. Сходила, успешно! Конечно была мысль поваляться и пойти как провожу дочь в школу. Но все-таки вытащила себя. во-первых весной идти туда быстрее и легче, чем зимой. а во-вторых дочь разбудила потом звонком по телефону. Вернулась из зала, а она уже умытая и одетая. Осталось только ее расчесать и выпроводить из дома))) Красота. В начале года так не получалось...
Читать далее»
"С 17 по 19 мая из-за возмущения магнитного поля Земли важно не перегружать себя, планировать свои дела исходя из фактического самочувствия, не переедать. Лёгкая физическая активность поможет справляться не только с физической усталостью, но и с душевными кризисами. Многие во время магнитных бурь испытывают навязчивое чувство одиночества, но надо понимать, что это не реальное положение дел, а временные сбои в нашей астрологической связи с Солнцем", — сообщила Лайфу астропсихолог Анна Гусева...
Читать далее»
Привет всем. Вот так вот, отпуск закончился, а я так нормально и не писала сюда.
Вот, собрала дайджест из рубрики #чтояем за первую половину мая.
Не всегда это было строго по НУП, но я очень старалась)) по крайней мере завтраки всегда были НУП))))
Первомайский шашлык и кофе
Сырно-творожные вафли с зеленью.
Жареная свиная обрезь и салат.
Яишница с помидорами.
Свиная обрезь жареная и овощи
Девятое мая, обед у родителей. Пиццу не ела))) только окрошку и курицу))))...
Читать далее»
Дорогие экономные хозяюшки, есть ли у кого-то в хозяйстве чудо техники под названием автоклав?
Действительно ли это чудо? Нужная вещь в домашнем хозяйстве или можно обойтись?
Присмотрела две модели: российскую и белорусскую - обе для использования на газовой плите.
Российский автоклав
Режимы работы
Белорусский автоклав
Сижу, раздумываю, надо ли мне такое на мои объемы заготовок...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
5 часов назад