Главная > Дневники > Дневник пользователя limerick

Дневник пользователя limerick

Содержание дневника

1 День Атаки и Спорт

1 день Круиза и ДМ

2 День Атаки

2 День Круиза. ЧБ. (85)

3 (последний) день Атаки

3 «Убойных» совета для увеличения сжигания жира.

3 День Круиза. БО. (85)

4 День Круиза. ЧБ. (85)

5 День Круиза. БО. (85)

6 День Круиза. ЧБ. (85) + мой организм непредсказуем

69 ПРИЧИН ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

7 День Круиза. БО. (85) + месть мужу

8 День Круиза. БО.(85)

8 День Круиза. ЧБ. (85)

9 День Круиза. ЧБ. (85)

CHEAT MEAL

Аттракцион невиданной щедрости)) + много букв

Белковый день. БУЧ. 2 цикл... И Не получились пирожки, которые получаются у всех((

Бросила курить. Как бросить жрать...

В Атаку!!!

В копилку похудения

В продолжение поста про виды муки от Licht

Ванильный рулет (низкокалорийный рецепт, подходит для Атаки ДЮкана)

Весна... Самое время помечтать

Вот вам десять причин застоя

Встала в колею... Зажор окончен

Вторая треня в тренажерке и печаль

Вчера у меня был ДР

Вяленые куриные грудки

Главные ошибки в питании для похудения

Горжусь собой

Делаем планку правильно

Десятидневный курс очищения организма с Лесли Кентон

До свидания, Дюкан

Дрожу как осиновый листок...

ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ?

Есть кто-нибудь кто в мае организует денежный путь))?

Женский тренинг: стратегия

Женское здоровье

Жир. Как он накапливается, и как от него избавиться.

Жиросжигающее питание по совету тренера...

Завтра первый БО день! Готовлюсь!

Зачем нужна детоксикация при похудении?

Каждый год перед отпуском мы разводимся

Как похудеть к отпуску: советы психолога

Какие продукты нельзя есть натощак.

Какой ежедневный дефицит калорий создавать, чтобы похудеть? (много букв)

Кардио натощак

Коллеги по цеху, давайте обсудим план питания)) Критика привтствуется

Контроль питания. Прошу критики и совета. Вижу-маловато((

Короткое пособие по тому "как правильно бегать, чтобы подсушиться?"

Любите ли вы камни, как люблю их я...?

Любителям быстрых диет и не менее быстрых результатов посвящается

Малодушие

Медики составили «молодильную диету»

Мое меню. Есть предложения?

Можно ли заморозить приготовленные продукты и что делать с вареной колбасой?

Моя первая тренировка в тренажерном зале

Нашла ответ на свой вопрос: почему растет вес при занятиях фитнесом?

Не могу или не хочу?

Новое увлечение западных феминисток россиянок пока шокирует (за едой не смотреть))

Ну что девчули? Отожрались на приздниках?)) У кого какие планы?

Обмен прав. Кто занимался недавно?

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "ФИТНЕС

Пальто в тренде или нет?))

Папа...

Питание после тернировки!

Пищевой алкоголизм. Много букв для тех, кто любит читать. Очень полезная статья. Взято с тырнета

Планка

Помогите понять что за чудо расцвело

Помогите разобраться, за ночь 1138 ккал

Поможет разогнать метаболизм?

Почему тренировки пресса не приносят результата.

Проблема углеводов. БЖУ

Пять нестандартных способов сделать жизнь дешевле. А как и на чем экономите вы?

разгрузочный день + советы

Разрушители легенд

Руками не трогать: 8 самых грязных мест в самолетах и отелях

Салют в честь Дня Города и Дня Работников Нефтяной и Газовой промышленности

Сказ о Пиле и муже моем Балде

Скоро приедет мой тренер. Пойду в зал.

Скоро пятница. Поднимаем настроение

Советы тренера по питанию

Стерилизуем банки. Девы, делитесь опытом.

Супчик ням-ням

Тушенка говяжья в мультиварке-скороварке

У кого есть положительный опыт борьбы с депрессией?

У кого какие рекорды? Или давайте добавим огня!

У меня есть 272 дня, чтобы похудеть к лету, как вам инфа товарищи?))

Учитывать ли льняное масло в девной норме БЖУ и дневном калораже?

Хитрая панда

Черешня, белок и мысли..

Чизкейк абрикосово – персиковый от Маргариты Куц

Читай и познавай

Читать на ночь..ежедневно

Что есть до и после тренировки

Шашлык в банке

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.