 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ужас для меня, финики, да еще и вечером. Макароны вообще не заставлю себя есть... Прям вот табу. Крупы не люблю с детства, особенно гречу (было заболевание почек и диета). У меня у одной боязнь углеводов? 
| Рейтинг: +11 |
|
4 июня 2013 года | 547 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Недавно перешла на систему подсчета калорий. Нарисовалась проблема:не добираю углеводов. Видимо, стоит блок того, что углеводы это фу, углеводыэто плохо и от них все зло и целлюлит гроздьями на боках Мадам Сижу. Поэтому с белком все ок, жиры априори под контролем... Читать полностью |
|
irinavs
4 июня 2013 года
+1
КРУПЫ - сложные углеводы, их бояться нельзя. Сладости и пр. - простые, их есть нельзя...в чем проблема?
Ответить
|
|
limerick
4 июня 2013 года
0
Пытаюсь полюбить крупы...невкусно
↑
Ответить
|
|
|
irinavs
5 июня 2013 года
0
значит, вы не умеете их готовить
↑
Ответить
|
|
Маска в ночи
4 июня 2013 года
0
не, у меня тоже.
Ответить
|
|
Абрикосик
4 июня 2013 года
+1
зефиром на завтрак доберите
В 45 гр. 0-жиров, 0-белков 35,6 - углеводов. Я вот белка не добираю...
Ответить
|
|
|
limerick
4 июня 2013 года
0
Люблю зефир,спасибо
↑
Ответить
|
|
|
irinavs
5 июня 2013 года
0
зефир - не те углеводы, простые, а нужны сложные
↑
Ответить
|
|
|
Абрикосик
5 июня 2013 года
+1
Один раз в день можно
Проверено на себе - утром после каши с чайком... мммм... И вес уходит так, как надо
↑
Ответить
|
|
|
irinavs
5 июня 2013 года
0
нет, конечно, можно, Но в смысле лакомства, не добора углеводов..
↑
Ответить
|
|
Kaus_Australis
4 июня 2013 года
0
А еще бананом добрать можно
Ответить
|
|
|
limerick
4 июня 2013 года
0
Верно
↑
Ответить
|
|
olga muromskaya
5 июня 2013 года
0
Любыми крупами - их нужно кушать обязательно!!!!
Ответить
|
|
mi-LEDDI
5 июня 2013 года
0
Девочки, просятите меня тоже, а что, если не добираю углеводов вес стоит или не уходит????????
Ответить
|
|
Аргус
5 июня 2013 года
0
Причину в ккал сначала ищите. добор/недобор нутриента - это качественный состав уже.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
