Статьи
Лишний вес – это не только дискомфорт, но и вред для здоровья. Своевременное избавление от ненавистных килограммов помогает не только обрести красивую и стройную фигуру или снизить риск возникновения небезопасных сердечно-сосудистых заболеваний, но и способствует избавлению еще от целого ряда пренеприятнейших проблем. Так почему же так важно систематически прощаться с лишним весом? Улучшение качества сна... Читать далее»
Целлюлит – не только неприятное, но и весьма неэстетичное явление. А ведь данная проблема является одной из наиболее распространенных: поражая самые разнообразные участки человеческого тела, она заметно ухудшает внешний вид и состояние кожи. Именно поэтому представительницы прекрасного пола постоянно озадачиваются вопросами о том, как же избавиться от этой напасти в домашних условиях. Почему появляется целлюлит... Читать далее»
Опытные диетологи всего мира неустанно твердят, что здоровое питание и занятия спортом – залог успешного похудения и поддержания веса в норме, а гипо- и монодиеты ни к чему хорошему не приводят. Тем не менее, многие желающие избавиться от лишних килограммов сетуют на то, что для организации всего этого требуется огромное количество времени, и предпочитают снова и снова садиться на строжайшие диеты с множеством ограничений... Читать далее»
В праздничную пасхальную неделю с 19 по 23 апреля 2017 г. на ЦВК «Экспоцентр» состоится ХII выставка-ярмарка народных мастеров и художников России «Жар-птица», в которой примут участие более 600 предприятий промыслов, мастеров и ремесленников из 40 регионов России. Выставка пройдет при поддержке Министерства промышленности и торговли Российской Федерации... Читать далее»
Сезон весна-лето 2017 – это новое прочтение знакомых ранее мотивов, ода естественной красоте и безоговорочной легкости. Акцент на текстуру, блеск и объем волос в сочетании со свободой творчества и самовыражения – вот из чего складываются тренды в укладках весны-лета 2017 года, которые к началу этого сезона сформулировал международный стилист Wella Саша Бройер... Читать далее»
Если вы любите выпечку, но стараетесь ограничить её употребление, так как следите за фигурой, или просто придерживаетесь правильного питания, предлагаем приготовить сытный и вкусный куриный пирог, который можно кушать, не опасаясь при этом набрать лишних килограммов. Ведь он содержит лишь диетические ингредиенты. Такой пирог отлично впишется как на завтрак, так на обед, и даже к ужину. Ингредиенты: (Количество ингредиентов можно поделить на 2) Филе куриной грудки (или индейки) – 500 г... Читать далее»
Похудение – это вожделенная мечта многих представительниц прекрасного пола, сопровождаемая поистине невероятным количеством самых разнообразных мифов. Кто-то полагает, что нужно перестать есть после шести, кто-то стремится полностью отказаться от сахара в рационе или даже от завтрака, а кого-то вдруг посетила идея заглушать чувство голода водой. При этом все они поступают неверно! Так какие же они, самые распространенные мифы о похудении? Завтракать нет никакой необходимости... Читать далее»
Дел и забот у современной женщины немало – и поработать нужно успеть, и детьми позаниматься, и все домашние дела переделать, и для любимого мужа время уделить. В таком круговороте забот частенько совершенно не остается времени на себя. И совершенно напрасно, ведь хорошо выглядеть нужно всегда! При этом важно не забывать и о том, что уход за волосами, лицом и телом способен принести желанные результаты лишь в том случае, если он будет регулярным... Читать далее»
«Попиными ушами» в фитнес-среде называют излишние жировые отложения на внешней поверхности бедра на месте крепления верхних пучков ягодичной мышцы – фасции бедра. Этот подкожный жир уродует боковую линию нашего тела, создавая на ней дряблость и рыхлость, действительно по форме напоминающую уши. Также эту область ещё называют зоной галифе. Такие народные названия помогают лучше понять место локализации проблемы с фигурой. Откуда же эта проблема появляется... Читать далее»
Грамотно подобранный бюстгальтер – это не только залог здоровья груди своей обладательницы, но и гарант того, что грудь всегда будет выглядеть привлекательно. Именно поэтому к выбору столь изящного предмета дамского гардероба нужно подходить максимально ответственно и тщательно. Так как же определить свой реальный размер и подобрать тот самый, «правильный» бюстгальтер, который не только успешно справится с возложенными на него функциями, но и не доставит никакого дискомфорта? Обхват под грудью... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад