Статьи

Развиваем гибкость тела
в разделе Фитнес

10 апреля 2017 года

Прежде, чем начать разбираться, как развить гибкость своего тела, для начала давайте остановимся на вопросах, что такое гибкость в принципе и для чего ее нужно развивать. Гибкость – по большому счету, это синоним подвижности различных частей нашего тела, их способность выполнять движение с наибольшей амплитудой. Гибкость – это довольно емкое понятие, которое подразумевает и гибкость суставов, и эластичность окружающих их связок, и растянутость мышц... Читать далее»

21 фотография

+6 | Комментарии (1)

Преимущества и недостатки вегетарианства
в разделе Диеты

7 апреля 2017 года

Вегетарианство – это довольно популярная в последнее время система питания, которая имеет как определенные преимущества, так и некоторые недостатки. Приверженцы данной системы уверяют окружающих в том, что вегетарианство является неиссякаемым источником молодости и здоровья, с помощью которого можно избавиться от огромного количества самых разнообразных недугов. Однако не стоит забывать и о том, что, помимо приверженцев, имеются и противники этой системы питания... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (5)

Постный судак под овощами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

6 апреля 2017 года

Все постящиеся, соскучившиеся по рыбе, могут вздохнуть спокойно, в 2017 году рыбные дни – это 7 апреля (Благовещение) и 9 апреля (Вербное воскресенье). Именно в эти дни Великого поста позволяется употребить в пищу рыбу. В Лазареву субботу (8 апреля) можно кушать рыбную икру.
А Диетс.ру предлагает приготовить вкусное, полезное, красивое белковое блюдо из судака с овощами.
Ингредиенты:
Судак (либо другая рыба, по вкусу) – 2 шт
Перец сладкий – 1 шт
Помидор – 2 шт... Читать далее»

10 фотографий

+14 | Комментарии (2)

Флешмоб ФотоЧарм на MyCharm: "А у нас во дворе" - ПРИЗЫ от "Велиния"!
в разделе Материалы от компаний

5 апреля 2017 года

Дамы, на mycharm.ru стартовал Одиннадцатый двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 1 апреля по 14 апреля (включительно) 2017 года. Тема фото-этапа - "А у нас во дворе". Для этого периода постоянного конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд профессиональной российской косметики "Велиния" (г. Санкт-Петербург)... Читать далее»

4 фотографии

+2 | Комментарии (0)

Флешмоб "Пасхальная радость" на myCharm.ru - ПРИЗЫ от Paclan!
в разделе Материалы от компаний

3 апреля 2017 года

Дамы! На myCharm.Ru организован флешмоб для всех желающих под названием "Пасхальная радость". Спонсором флешмоба любезно согласился стать бренд Paclan! Принять участие могут все желающие. Подключиться к конкурсу можно в любое время. Количество постов на конкурс – не ограничено. Без жестких условий по их созданию! Ждем всех!
Призы для трех (3) победительниц флешмоба "Пасхальная радость" от бренда Paclan... Читать далее»

8 фотографий

+7 | Комментарии (2)

Позы йоги для улучшения обмена веществ
в разделе Фитнес

3 апреля 2017 года

Хорошо налаженный обмен веществ – залог не только здоровья и хорошего самочувствия, но и неизменный помощник в похудении. Часто именно медленный метаболизм является причиной набора веса. Ускорить метаболизм можно разными способами, но наиболее эффективным из них является регулярная практика определенных асан из йоги. Они улучшают циркуляцию крови, тонизируют внутренние органы, улучшают пищеварение. Давайте же посмотрим, что это за позы и разберемся, как их правильно выполнять... Читать далее»

9 фотографий

+77 | Комментарии (4)

Асиенда.ру приглашает принять участие в конкурсе "Весенний дачный марафон"
в разделе Материалы от компаний

3 апреля 2017 года

Дорогие друзья! Пришла весна – пора, о которой мы грезили долгую зиму! Мечтали, как положим заветное семя в землю и будем ждать долгожданный росток!
С удовольствием объявляем о начале нового конкурса Весенний дачный марафон
В конце каждой недели, в течение апреля, победитель в номинации «Дача недели» будет награжден ценным призом, а в конце месяца будет подводиться итог в номинации «Дача месяца», где так же победителю будет вручен прекрасный приз... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

Астрологический прогноз стройности на апрель 2017
в разделе Гороскоп

31 марта 2017 года

В апреле многим захочется изменить себя, как внутренне, так и внешне. Несомненно, весна – время преображения, но, прежде чем решиться на кардинальные меры, например, на дерзкую стрижку или пластическую операцию, звезды советуют хорошо подумать о своем намерении. В апреле представители многих знаков почувствуют уверенность в себе, загорятся желанием заняться решением крупных и сложных вопросов. Главное, направить свое упорство в нужное русло и не наломать дров... Читать далее»

12 фотографий

+8 | Комментарии (2)

Почему важно избавляться от лишнего веса?
в разделе Разное

31 марта 2017 года

Лишний вес – это не только дискомфорт, но и вред для здоровья. Своевременное избавление от ненавистных килограммов помогает не только обрести красивую и стройную фигуру или снизить риск возникновения небезопасных сердечно-сосудистых заболеваний, но и способствует избавлению еще от целого ряда пренеприятнейших проблем. Так почему же так важно систематически прощаться с лишним весом?
Улучшение качества сна... Читать далее»

5 фотографий

+16 | Комментарии (2)

Как проститься с целлюлитом в домашних условиях
в разделе Красота

30 марта 2017 года

Целлюлит – не только неприятное, но и весьма неэстетичное явление. А ведь данная проблема является одной из наиболее распространенных: поражая самые разнообразные участки человеческого тела, она заметно ухудшает внешний вид и состояние кожи. Именно поэтому представительницы прекрасного пола постоянно озадачиваются вопросами о том, как же избавиться от этой напасти в домашних условиях.
Почему появляется целлюлит... Читать далее»

5 фотографий

+7 | Комментарии (3)