Статьи

Маркет «4 сезона» - повод для радости
в разделе Материалы от компаний

4 мая 2018 года

Майские праздники позади. Но не спешите расстраиваться и окунаться в серые будни рутины. 12 и 13 мая мастера маркета «4 сезона» предложат еще одну возможность для отдыха, радости и вдохновения.
Малый зал Artplay (м.Чкаловская, ул. Нижняя Сыромятническая дом 10 стр 7) вновь наполнится манящими ароматами выпечки, изысканного кофе и чая, легкой атмосферой творчества, удивительными изделиями талантливых мастеров и, конечно, улыбками посетителей... Читать далее»

6 фотографий

+2 | Комментарии (0)

Ксения Резник: «Йога везде, где я»
в разделе Интервью

4 мая 2018 года

Гость нашей сегодняшней рубрики «Интервью» - Ксения Резник. Эту гибкую улыбчивую девушку вы могли ни раз видеть в йога-асанах на фитнес-страницах нашего портала для худеющих. Несмотря на свою молодость, Ксения является хозяйкой и главным тренером собственного спортивного клуба “GanGa” в г. Харьков... Читать далее»

7 фотографий 2 видеоролика

+5 | Комментарии (2)

Конкурс «Лучший пользователь мая» с DNC на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний

3 мая 2018 года

Дорогие друзья! Стартовал долгожданный конкурс "Лучший пользователь месяца».
Конкурс продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам трое самых активных, самых интересных, самых-самых авторов постов, комментариев и записей на проекте myCharm.ru получат прекрасные призы – набор для ухода и красоты от бренда DNC.
Delicate Natural Cosmetics (DNC®) свое призвание видит в сохранении и возврате естественной природной красоты с помощью натуральных компонентов и достижений современной косметологии... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (0)

Запись к хорошим врачам любого направления через МЕДЗ.РУ — быстро и удобно
в разделе Материалы от компаний

3 мая 2018 года

Здоровое питание — одно из непременных условий для хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Но все мы обладаем своими особенностями, наши организмы совершенно индивидуальны — поэтому порой бывает трудно составить для себя идеальную диету. При соблюдении всех базовых рекомендаций все равно остаются проблемы как с пищеварением, так и с лишним весом или недостатком массы тела.
Решить проблему можно только одним способом — обратившись к врачу... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

Оладьи из рисовой муки. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

30 апреля 2018 года

Для всех любителей блинчиков, оладушек или панкейков предлагаем менее вредный для фигуры, чем обычный, но не менее вкусный вариант приготовления оладий, которыми можно смело позавтракать или перекусить на работе перед обедом. Готовятся они быстро и просто, а получаются очень вкусными, нежными и сытными... Читать далее»

5 фотографий

+8 | Комментарии (3)

Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так
в разделе Диеты

30 апреля 2018 года

Любая женщина, хоть немного знакомая с основами правильного питания, знает об опасностях рафинированного сахара. Его избыточное потребление связывают с риском повышения массы тела, артериальной гипертензии и сахарного диабета 2-го типа. Часто в стремлении похудеть мы, казалось бы, полностью отказываемся от сахара, но желаемая стройность всё не наступает. Посмотри эти советы, возможно, что-то еще ты делаешь неправильно.
Не голодай... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (2)

Куриное филе с помидорами черри. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

29 апреля 2018 года

Если вы раздумываете над тем, что же приготовить к вечеру, быстро и вкусно, предлагаем вариант белкового ужина из куриной грудки с помидорками и чесноком. Это одновременно сытное и легкое блюдо отлично впишется в рамки вечернего приема пищи. Обязательно добавьте к нему гарнир из свежих овощей – идеальный ужин готов!
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) – 600 г
Чеснок – 6 зубчиков
Помидоры черри – 9-10 шт
Сыр твердый (маложирный) – 100-120 г
Зелень (укроп) – по вкусу... Читать далее»

5 фотографий

+11 | Комментарии (3)

Тренировка суперсетами для девушек
в разделе Фитнес

26 апреля 2018 года

Суперсеты – это серии из упражнений, при выполнении которых не предусмотрены перерывы. Как правило, суперсет включает два упражнения. Продвинутые спортсмены могут делать суперсеты из трех (трисет) и более упражнений (гигант-сет).
Считается, что тренировка суперсетами легче дается именно женскому полу. Но как вообще можно выполнять серии упражнений без перерыва... Читать далее»

36 фотографий

+9 | Комментарии (0)

Креветки под сливочно-овощной шубкой. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

25 апреля 2018 года

Дорогие друзья, сегодня Диетс.ру предлагает приготовить ароматное блюдо из креветок с картофелем. Оно получается таким ярким, сочным, красочным и обязательно дополнит меню любого праздничного стола или просто порадует родных и близких.
Креветки можно заменить любыми морепродуктами, либо даже кусочками куриного филе.
Ингредиенты:
Креветки замороженные – 300 г
Картофель – 500 г
Яйцо куриное – 1 шт
Сыр маложирный – 100 г
Лук репчатый – 1-2 шт (70 г)
Сельдерей – 100 г... Читать далее»

9 фотографий

+11 | Комментарии (2)

Конкурс «Получи приз за комментарий»
в разделе Разное

25 апреля 2018 года

Если звезды зажигают – значит, это кому-нибудь нужно!
Примите участие в конкурсе - поддержите нашу звезду Дмитрия Минского!
Принять участие в конкурсе очень просто – поставьте лайк и оставьте комментарий к одному или к нескольким из трёх клипов Дмитрия Минского на YouTube:
1.«Я тону в секретах»
2. «Падают листья»
3. «Гастарбайтен уют»... Читать далее»

7 фотографий

+13 | Комментарии (3)