Вихрь,

Жиреют они на сыворотке вроде как

Я сама когда-то сыворотку очень уважала-попивала,окрошку с ней бродяжила,выпечку с ней делала.
Но не жирела

Вихрь, или, наоборот, слишком специфическая на вкус, типа гречки, икры или окрошки на квасе

Думаю, тебе подойдет такой рецепт - взбить пышно 2 яйца, в идеале желтки и белки по отдельности, ввести 2 ложки без горки низкоуглеводной муки, соли чуток, печь примерно 8 минут в духовке, получается шикарный бисквит. так как он не сладкий, то отличный хлеб. Еще и в рулет сворачивается, если не перепечь.

Спасибо!))

alina_new пишет:

Заставь дурака Богу молиться, так он и лоб расшибёт"

alina_new, да да !!!

khannah82 пишет:

надо в капсулах печень трски брать!!

будем искать с перламутровыми пуговицами

alina_new пишет:

Муж причиной называет то, что наша еда "скучная", т.к. пресная - мы используем мало специй

Ага, это какое-то понятное объяснение.

Ларозочка, добро пожаловать в позорную компанию жироедов!
Спрашивай,что непонятно,-ответим

Ларозочка, привет! Я тоже начинала эту диету с прочтения постов в группе и в клубе. Правда в марте прошлого года было поменьше информации Я неделю читала и решила, что вот она, моя диета

Ларозочка, привет!

Оксана, на ЯП быстро в кетоз войти можно, и воду слить хорошо (у меня же сотка, а ещё недавно на этот НГ было 84). Если коротко я с 10 по 20 мая была на нём, ушло 6 кг веса, пусть это и вода, мне всё равно, главное что я стала легче. Но переход на кетопитание надо было делать тоже 10 дней, постепенно водить другие белки и овощи. Я быстро ввела овощи, это не хорошо. Набрала 1 кг назад. Сегодня ела творог со сливками, вот захотелось просто жах! Живу в деревне. Яйца, молочка если и не *своя*, то соседская. Натопила сегодня домашнего масла. Оно сейчас очень желтого цвета, с зимним не сравнить. Масло покупаю и морожу, потом можно перетопить.
До 1 июня не взвешиваюсь, разрешаю вольности в питании ( когда разрешаешь, как правило, не нарушаешь! вот и сегодня нарушений не было). Утром и вечером яичница на масле с брокколи и спаржей ( всё с морозилки), в обед - творог со сливками, кофе с маслом. Уверенна, что перебрала по калоражу, но аппетит то был.
Про процентики/соотношения знаю. Буду таки считать, а шо делать, красивой тоже хочется быть!

lena lenina, Лен,по моему я соорудила правильное мороженое..помню ты интересовалась!но шоколадное...ванильное яйцом несёт...надо доделать рецепт и дать ему хорошо заморозиться,а то сегoдня не успело ...тогда уж точно можно будет вывод сделать...

Ларозочка пишет:

Натопила сегодня домашнего масла. Оно сейчас очень желтого цвета, с зимним не сравнить.

Вот, кстати, нашла тут у нас нормальное вроде бы домашнее масло, но сомнения мучили. Ибо до этого было тоже вроде бы "домашнее", в валики укатано, а на деле растворяется - и как в бульоне жир кругами плавает, значит с пальмой стопудово (обнаглели вкрай). А это вроде и вкусное, и нормально все в тестах... Недавно отметила, что свежекупленная баночка содержит масло куда желтее, чем те что в морозилке хранились месяц. А оно вон оно чо, Иваныч... свежая травка пошла