 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!200 дневниковых записей позади, а я все еще на перепутье. 200 дней, 9 кг, ПП, ИГ и т.д. Если честно, я слегка устала. Сегодня сходила в бассейн, плавала много и без передышки. Ибо в начале и в конце дорожки всё время кто-то сидел и болтал. Чего люди ходят в бассейн? Бабы, главное, наворачивают туда-сюда, а мужики засели как в джакузи и сидят. Сейчас занимаюсь поиском постных ПП-рецептов, так как обилие углеводов сразу начинает сказываться на весе... Читать далее»
+15
|
Комментарии (5)
Всем привет!
Сегодня поговорим о свекрови. Но, свою свекровь трогать не будем, дай ей Бог здоровья, а помоем косточки некой Роуз Кеннеди, мирно усопшей в мой день рождения ( и она туда же) в 1995 году. Я не случайно вспомнила об этой незаурядной женщине, меня сильно заинтересовал один момент в сериале 2011 года. Пересматривая 3 серию "Клана Кеннеди", я наткнулась на интересный с точки зрения нас, следящих за своей фигурой дам, диалог. Итак, самое начало 3 серии... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Всем привет!
Нашла монастырский рецепт постного манника, который не стыдно подать гостям и помимо поста. Очень шоколадный, с добавлением замороженной вишни, текстура зернистая, сверху - глазурь... Если не боитесь 322 калорий в 100 г, то пишите рецепт: Ингредиенты: 230 гр. манной крупы 70 гр. муки 200 гр. сахара 60 гр. какао 0,5 ч. л. соли 1 ч. л. разрыхлителя 90 мл. подсолнечного масла 400 мл. воды (внимание! Мне хватило 250 г воды!) 50-100 гр... Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
Я уже много раз ссылалась в дневнике на моего любимого блогера по домашним маскам, Марусю 888. Человек старается, а я как послушная обезьянка смешиваю, наношу и радуюсь результатам.
Сегодня маска под многообещающим названием "Фарфоровая кожа + эффект сильного омоложения. Секрет азиатских красавиц". Сварить 1 ст.л. риса. Готовый отварной рис сложить в блендер, добавить 1 ст.л. молока, 1яичный белок, 1 ч.л.касторового масла. Измельчить в пюре... Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
Всем привет! 10 кг сброшено с сентября, но вчера мой организм дал мне знак слегка притормозить. Сегодня сдалась врачу, пью кровоостанавливающие таблетки. После выходных снова к гинекологу, она будет смотреть, что делать дальше. Видимо, 36-часовое голодание повлияло, не знаю. Стрессов других-то не было. КД начались на 8 дней раньше, да так, что не знаешь, КД это или кровотечение открылось. Я когда-то вот так не отличила их и дотянула до последнего, хорошо хоть без переливания крови обошлось... Читать далее»
+17
|
Комментарии (14)
Всем привет!
Продолжаем помаленьку поститься, духовную сторону трогать не будем, а менюшку покажу, вдруг кому пригодится... Кстати, лет 8-10 назад, когда мы только начинали с мужем соблюдать посты, у меня реально были проблемы с меню. Дальше жареной картошки с солеными огурцами фантазия не работала. Впрочем, о чем я говорю? Сегодня-то у меня как раз такое вот, унылое меню. Завтрак: кофе, рис отварной и ложка томатного соуса. Просто есть особо не хотелось... Читать далее»
+16
|
Комментарии (4)
Всем привет!
Закончился 3-й день поста, полет нормальный. С утра весы показали еще минус 300 г, тонзиллит и остальные неприятности ушли. Погода установилась солнечная, за день было 2 прогулки, дела все успела, все хорошо. На завтрак тешила себя картошкой по-деревенски в духовке, морской капустой и горохового майонеза не забыла положить: Еще днем перехватила пару чашек кофе... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
Всем привет!
После вчерашнего водного дня мой отвес составил 1800 г, у мужа - тоже такой результат. Не знаю, списывать это на голод или нет, но утром я проснулась с готовым оформленным тонзиллитом, пробки и все такое... Я сначала даже отменила вечерний бассейн. Но потом расходилась, покушала и жизнь наладилась. На завтрак и обед было одно и тоже: чечевичные котлеты, салат, гороховый майонез и картофельное пюре : На ланч я приготовила зеленый смузи: 2 киви, банан, вода и 1/3 ч.л. спирулины:... Читать далее»
+12
|
Комментарии (10)
Всем желаю здравствовать!Подходит к концу наш с мужем водный день, если перевести на наш, диетский язык, то получается 36-часовое голодание. Я так рада! Раньше я никогда не могла выдержать полностью без еды больше суток. Ощущения вполне сносные, голодных спазмов нет, под ложечкой не сосет, голова не кружится. Из неприятных ощущений только зябкость и умеренная головная боль, воды пью не совсем много, пока за день где-то литр и все... Читать далее»
+11
|
Комментарии (1)
На душе легкая грусть, а в животе - полнейшее удовольствие... Закончилась масленичная неделя и 8 марта, я довольна как слон. Все успели: подарки дарили, шашлыки пробовали, икру (ненастоящую, но очень вкусную) нашли, на батутах прыгали, с родственниками и друзьями встречались, в кино ходили.Сегодня блины были особенно хороши, вот такими блинороллами я сегодня завтракала. Блинчики, стружка из настоящего козьего сыра (спасибо куме) и "типа" черная икра. Очень было вкусно... Читать далее»
+14
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
18 часов назад