Дневник пользователя tayga007

tayga007
Рейтинг: 3331
Последний визит: 30 августа в 18:04



Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 210 серия. Разгрузочный и такса. 15 апреля в 23:30
tayga007
Всем привет!
По плану провела я сегодня разгрузочный на 750-800 ккал.
На завтрак были 2 яйца и овощная нарезка, перекус - стакан кефира, обед - капустный салат с куриным филе, на ужин - творог с йогуртом.
И вот после такого легкого ужина я, чтобы не соблазняться жратвой, пошла с дочкой в магазин за продуктами к завтрашнему меню. Погода промозглая, дождь, ветер.
Только вышли из подъезда, а к нам кинулась такса. Во дворе никого нет. Потеряшка... Читать далее»
+21  |  Комментарии (5)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 209 серия, швейные похвастушки. 13 апреля в 21:17
tayga007
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 209 серия, швейные похвастушки.
Всем привет!
Сегодня наконец-то закончила наволочки подруге в подарок. Был замысел сотворить что-то миленькое для постельного белья, чтобы ложиться спать с удовольствием. Спереди наволочки с аппликацией и вышивкой, а сзади без украшений (на обратной стороне полагается спать, а лицевая - для красивого вида кроватки). Зайца нашла в интернете в раскрасках, уж очень он миленький. Перевела его на ткань и вышила стебельчатым швом.
Завтра буду дарить, надеюсь, понравится.
Всем пока!
+21  |  Комментарии (8)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 208 серия, Разгрузочный на 1002 ккал: меню и впечатления 11 апреля в 21:42
tayga007
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 208 серия, Разгрузочный на 1002 ккал: меню и впечатления
Всем привет!
Сегодня был четверг (день перед взвешиванием в Марафоне), и я успешно внедрила разгрузочный на 1002 ккал в жизнь.
Не буду таить моего счастья - это было самое для меня вкусное и сытное меню разгрузки. И я намерена повторять его каждый четверг пока не надоест.
Многие скажут:"Какой же это разгрузочный на 1000 ккал? Обычное меню!" Но там, где я взяла это меню, его именовали именно разгрузочным. И да, он в лучшую сторону отличается от однодневных монодиет... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 207 серия, разгрузочный на 800ккал "понедельничный" 8 апреля в 21:10
tayga007
Что обычно знаменует начало недели? Конечно же парочка кг-шек, нажратых за уикэнд после пятничного взвешивания! Не зря, ой, не зря говорят, что понедельник - день тяжелый Вот поэтому я назначила понедельник разгрузочным днем. Та-дам!
По заветам эндокринолога мне пришлось отказаться от своего жесткого варианта ИГ и от поста тоже, щитовидку - не волновать! Мне увеличили дозу тироксина, вес, ожидаемо, медленно пополз вниз. Отеки ушли, прочая симптоматика - тоже. Прыщи, правда, пока остались... Читать далее»
+10  |  Комментарии (2)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 206 серия, статья pushba "Мне не комфортно в моем теле" 5 апреля в 14:12
tayga007
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 206 серия, статья pushba "Мне не комфортно в моем теле" Тело нельзя выбрать. Тело дано одно на всю жизнь, вместе с психикой, мотивацией и настроением.
Комфорт - это про дом, про машину, про рабочее место, комплекс бытовых и визуальных удобств и благ, которые можно менять в зависимости от потребностей и настроения. Комфорт - это психологическое спокойствие внутри коммуникации, когда оба участника могут общаться, не нарушая личные границы друг друга. Комфорт - это не про тело... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 205 серия, последствия гормонального сбоя, жизнь продолжается 4 апреля в 9:01
tayga007
Всем привет!
Потихоньку налаживается житье-бытье, даже смогла уделить время дневнику с утра.
Неожиданно для меня мой ТТГ подскочил, не смотря на обычную дозу гормонов в таблетках. Причем раньше у меня такое бывало, когда не подходила доза. ТТГ взлетал выше 20, а я не чувствовала никаких изменений в организме.
В этот раз все по-другому. ТТГ всего лишь выше 5, а у меня весь букет гипотиреоза налицо... Читать далее»
+24  |  Комментарии (9)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 204 серия, поездка в конный клуб 28 марта в 22:27
tayga007
Всем привет!
В понедельник у меня сбылась задумка посещения с детьми конного клуба. Моя любимая кума повадилась туда возить младшую дочку в качестве вознаграждения за храбрость в кресле стоматолога, ну а я, так сказать, села ей на хвост.
В 10 утра мы загрузились в маршрутку и выехали в пригород. До клуба еще пришлось пройти километр пешочком, а наша Катя, как оказалось, в 4 года не умеет и не желает ходить на большие расстояния - папа приучил к велосипеду нашу прЫнцессу... Читать далее»
+17  |  Комментарии (9)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 203 серия, нехилый супец. 24 марта в 22:07
tayga007
Всем привет!
2 дня я не писала в дневник. Во-первых, перефразируя поэта, "свой лишний вес убавив вполовину" я начала слегка уставать от отчетов, еще эта весна, которая не торопится, а авитаминозная хандра тут как тут.
Супруг мой героически отболел какой-то ОРВИ, но эта зараза фоном прошлась по всем домочадцам. Дети украсились соплями, я страдаю блуждающими болями во всем организме... Читать далее»
+12  |  Комментарии (10)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 202 серия, вес встал. 21 марта в 23:32
tayga007
Кратко о состоянии дел по борьбе с лишним весом.
Не смотря на ИГ и прочие ухищрения мой вес встал на месте. Даже наоборот, ожидая утром увидеть минус на весах, я круглыми глазами таращусь на +400 г! На пальцах рук чувствуются отеки, лицо тоже отекает больше обычного... Читать далее»
+17  |  Комментарии (5)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 201 серия, вот только не надо попу надрывать! 20 марта в 23:25
tayga007
Всем привет!
Вчера решила быть хорошей (читай - идеальной) девочкой. Нарисовала в планере 7 дел, которые надо было выполнить. И все выполнила: и в бассейн сходила, и юбку начала кроить, и маску для лица сделала, и зарядку утреннюю не пропустила и т.д. Порадовалась, на сегодня внесла в планер еще список, обязательный к выполнению, но человек предполагает...
Для начала свалились с ОРВИ муж и старшая дочь. Вместо запланированных дел вызывала скорую, бегала в аптеку, варила полезные супчики... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 21


Статусы:

Сeрп и молот — коси и забивай

FreeStyle Victory
4 часа назад
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная