Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 202 серия, вес встал.

Кратко о состоянии дел по борьбе с лишним весом.

Не смотря на ИГ и прочие ухищрения мой вес встал на месте. Даже наоборот, ожидая утром увидеть минус на весах, я круглыми глазами таращусь на +400 г! На пальцах рук чувствуются отеки, лицо тоже отекает больше обычного.
Выводы: успокоиться, перестать хотеть похудеть, продолжать умеренные физнагрузки (утренняя гимнастика и бассейн 2-3 раза в неделю), ввести кисломолочные продукты, разбавив ими пост, следить за кожей, пить шиповник, семена льна натощак, увеличить долю сырых и тушеных овощей в меню, убрать максимально картофель.

Недавно с мужем смотрели передачу, где клинический психолог рассматривал психологический портрет веганов. Интересно конечно, но меня больше поразили слова мужа: "Чего они все заморачиваются? Это же всего лишь еда..."
Приятных снов всем красоткам!
Рейтинг:  +17
tayga007
21 марта в 23:32 938 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 202 серия, вес встал.
Кратко о состоянии дел по борьбе с лишним весом.
Не смотря на ИГ и прочие ухищрения мой вес встал на месте. Даже наоборот, ожидая утром увидеть минус на весах, я круглыми глазами таращусь на +400 г! На пальцах рук чувствуются отеки, лицо тоже отекает больше обычного... Читать полностью
 


Дневник tayga007:



Комментарии:

22 марта в 0:06
+2
слова мужа: "Чего они все заморачиваются? Это же всего лишь еда..."
Ахахаха золоты слова. Простая истина, типо тех, которые дети иногда выдают.
Культ еды вобще золотое дно.

22 марта в 9:21
0
Не переживай, организм просто привыкает к новому весу

22 марта в 9:56
+1
отеки это плохоо((( я отекаю если соли побольше попадет(((а воду не уменьшу...

22 марта в 10:53
+1
Если соли много то воду надо увеличить чтобы вывести соль

(автор поста)
22 марта в 12:34
0
Я в недоумении, если честно. По воде и соли всё было как обычно.


Оставить свой комментарий



Сейчас на сайте:
Kologrivochka veronica 115 zawuch62 Ревень1

Всего на сайте: 6
Статусы:

5 дней до отпуска! Нужно поднажать!

Я-ангел
52 минуты назад
dzamaНикаких срывов.
Жанна ВальгерС 206 вот я и дошла до 137 кг
Aspie8 идеалистических.
янаяСледующим летом буду загорать в Анталии в раздельном купальнике
Наталья ЗвездаА Я ИДУ, ШАГАЮ ПО СТРАНЕ )))
YanaWindЧтобы дойти до цели, надо идти.
deathdarknessНовое начало!
Mika190597----> 90
FreeStyle VictoryТвое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная