Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 202 серия, вес встал.

Кратко о состоянии дел по борьбе с лишним весом.

Не смотря на ИГ и прочие ухищрения мой вес встал на месте. Даже наоборот, ожидая утром увидеть минус на весах, я круглыми глазами таращусь на +400 г! На пальцах рук чувствуются отеки, лицо тоже отекает больше обычного.
Выводы: успокоиться, перестать хотеть похудеть, продолжать умеренные физнагрузки (утренняя гимнастика и бассейн 2-3 раза в неделю), ввести кисломолочные продукты, разбавив ими пост, следить за кожей, пить шиповник, семена льна натощак, увеличить долю сырых и тушеных овощей в меню, убрать максимально картофель.

Недавно с мужем смотрели передачу, где клинический психолог рассматривал психологический портрет веганов. Интересно конечно, но меня больше поразили слова мужа: "Чего они все заморачиваются? Это же всего лишь еда..."
Приятных снов всем красоткам!
Рейтинг:  +17
tayga007
21 марта 2019 года 948 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 202 серия, вес встал.
Кратко о состоянии дел по борьбе с лишним весом.
Не смотря на ИГ и прочие ухищрения мой вес встал на месте. Даже наоборот, ожидая утром увидеть минус на весах, я круглыми глазами таращусь на +400 г! На пальцах рук чувствуются отеки, лицо тоже отекает больше обычного... Читать полностью
 


Дневник tayga007:



Комментарии:

22 марта 2019 года
+2
слова мужа: "Чего они все заморачиваются? Это же всего лишь еда..."
Ахахаха золоты слова. Простая истина, типо тех, которые дети иногда выдают.
Культ еды вобще золотое дно.

22 марта 2019 года
0
Не переживай, организм просто привыкает к новому весу

22 марта 2019 года
+1
отеки это плохоо((( я отекаю если соли побольше попадет(((а воду не уменьшу...

22 марта 2019 года
+1
Если соли много то воду надо увеличить чтобы вывести соль

22 марта 2019 года
0
Я в недоумении, если честно. По воде и соли всё было как обычно.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020

aleksa 32
1 день назад
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
ponochka23819, 20, 21, 22, 23, 24- week4
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)
ОоляляТакая есть здоровая мечта: я, сын, дочь и немного мужика!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная