Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 208 серия, Разгрузочный на 1002 ккал: меню и впечатления

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 208 серия, Разгрузочный на 1002 ккал: меню и впечатления Всем привет!

Сегодня был четверг (день перед взвешиванием в Марафоне), и я успешно внедрила разгрузочный на 1002 ккал в жизнь.
Не буду таить моего счастья - это было самое для меня вкусное и сытное меню разгрузки. И я намерена повторять его каждый четверг пока не надоест.

Многие скажут:"Какой же это разгрузочный на 1000 ккал? Обычное меню!" Но там, где я взяла это меню, его именовали именно разгрузочным. И да, он в лучшую сторону отличается от однодневных монодиет. Меню разнообразное и легкое для исполнения.

Завтрак: Творог с йогуртом и ягодами, кофе с молоком.


Перекус: Стакан кефира


Обед: Салат из курицы и овощей, зеленый чай


Перекус: Стакан кефира


Ужин: Омлет с овощами



Отвес, понятное дело, узнаю только утром. Но в недельном забеге большого отвеса не жду, потому что после вчерашней соленой рыбки и белого вина я выдала на весах ТАКОЕ, что... Короче, в четверг - я молодец, а в среду - я была Робин-Бобин-Барабек!
Всем пока!
Рейтинг:  +14
tayga007
11 апреля 2019 года 2 767 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 208 серия, Разгрузочный на 1002 ккал: меню и впечатления
  Всем привет!
Сегодня был четверг (день перед взвешиванием в Марафоне), и я успешно внедрила разгрузочный на 1002 ккал в жизнь.
Не буду таить моего счастья - это было самое для меня вкусное и сытное меню разгрузки. И я намерена повторять его каждый четверг пока не надоест.
Многие скажут:"Какой же это разгрузочный на 1000 ккал? Обычное меню... Читать полностью
 


Дневник tayga007:



Комментарии:

12 апреля 2019 года
0
вкусное меню...я раньше так и питалась...и не знала что это разгруз и худелось!!!а сейчас всё какойт о загруз...

12 апреля 2019 года
0
Ушло все, нажратое за среду. Разгрузочный подействовал,можно повторять будет.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Между жиром и едой, научу как быть собой

Фася25
3 дня назад
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная