Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 208 серия, Разгрузочный на 1002 ккал: меню и впечатления

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 208 серия, Разгрузочный на 1002 ккал: меню и впечатления Всем привет!

Сегодня был четверг (день перед взвешиванием в Марафоне), и я успешно внедрила разгрузочный на 1002 ккал в жизнь.
Не буду таить моего счастья - это было самое для меня вкусное и сытное меню разгрузки. И я намерена повторять его каждый четверг пока не надоест.

Многие скажут:"Какой же это разгрузочный на 1000 ккал? Обычное меню!" Но там, где я взяла это меню, его именовали именно разгрузочным. И да, он в лучшую сторону отличается от однодневных монодиет. Меню разнообразное и легкое для исполнения.

Завтрак: Творог с йогуртом и ягодами, кофе с молоком.


Перекус: Стакан кефира


Обед: Салат из курицы и овощей, зеленый чай


Перекус: Стакан кефира


Ужин: Омлет с овощами



Отвес, понятное дело, узнаю только утром. Но в недельном забеге большого отвеса не жду, потому что после вчерашней соленой рыбки и белого вина я выдала на весах ТАКОЕ, что... Короче, в четверг - я молодец, а в среду - я была Робин-Бобин-Барабек!
Всем пока!
Рейтинг:  +14
tayga007
11 апреля 2019 года 2 785 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 208 серия, Разгрузочный на 1002 ккал: меню и впечатления
  Всем привет!
Сегодня был четверг (день перед взвешиванием в Марафоне), и я успешно внедрила разгрузочный на 1002 ккал в жизнь.
Не буду таить моего счастья - это было самое для меня вкусное и сытное меню разгрузки. И я намерена повторять его каждый четверг пока не надоест.
Многие скажут:"Какой же это разгрузочный на 1000 ккал? Обычное меню... Читать полностью
 


Дневник tayga007:



Комментарии:

12 апреля 2019 года
0
вкусное меню...я раньше так и питалась...и не знала что это разгруз и худелось!!!а сейчас всё какойт о загруз...

12 апреля 2019 года
0
Ушло все, нажратое за среду. Разгрузочный подействовал,можно повторять будет.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

–42 кг за 10 месяцев. Продолжаем!

Grand Boubou
2 дня назад
Лэя ДрагКруглосуточно счастливая женщина! =)
ЛёТяНачало 19.06.21
jenya-2021Зажор и депрессняк...
coolohnoДо 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная