 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Еле успеваю написать дневник до полуночи, поэтому пишу коротко и ясно. С утра встала, взвесилась (не очень рада результату, ожидала больший отвес), 15 минут занималась гимнастикой. Потом разогрела на завтрак плов, который готовила вечером. Он был хорош: На обед побаловала себя картошкой по-деревенски. Но сделала такую острую! Сметанный соус лишь слегка тушил огонь от красного перца: В течении дня в основном занималась кройкой и шитьем... Читать далее»
+17
|
Комментарии (6)
Всем привет!С ума сойти, 26 февраля уже! Только, кажется, вчера начался Зимний марафон, а уже 3 месяца куда-то смылось. Месяца прошло 3, а килограммов ушло... всего 2.5! Хотя бы 3 ушло, что ли. Итого потеряно с конца августа 9,3 кг. Перепробовано: постное меню (я на нем хорошо сбрасываю), ПП и ИГ. В марте начинается новый марафон, на котором я планирую объединить ПП, ИГ и Великий пост ( с послаблениями, на без масла я не готова)... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Всем привет!
Сегодня в честь мужниных (пардон) соплей у нас в меню нарисовался бренди. После 16.00. Ну ладно, один раз, как говорится, не водолаз... Бассейн окружил меня со всех сторон, получается понедельник (детский), вторник (взрослый), четверг (детский) и воскресенье (взрослый). Волосам приходится туго, у меня же мелирование, их надо беречь. А в бассейне хлорка... Читать далее»
+16
|
Комментарии (7)
Всем привет!
Вчера малышу исполнился 1 год и 4 месяца, 2 месяца как он уже самостоятельный мужчина, не зависящий от маминой... короче, он не на ГВ. Следственно, спит он хорошо всю ночь, мы высыпаемся, я много успеваю и по дому, и вообще. Лепота! А сейчас будет довольно сухой отчет по выходному, просто для истории. Встали поздно, еще и повалялись вдосталь. Завтрак решила сделать красивым и полезным: вареное яйцо, брокколи и цветная капуста, кофе и апельсин... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Сегодня напала на маеня грусть-тоска...
А все дело в том. что я почти закончила текущие рукодельные проекты. Вышивка бисером уже на последней строчке сегодня оказалась, кардиган вяжется медленно, но верно, удовольствия процесс вязания уже не приносит, так как в 3-й раз! его перевязываю. Эти нитки мне уже намозолили глаза. Чем бы себя занять новеньким... Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
Всем привет!Завтра взвешивание в клубе, я не могу спрогнозировать завтрашний вес, так как 2 дня не взвешивалась. Вчера просто забыла встать на весы, а сегодня рано уходила из дома, не было желания шуршать ящиком комода. Весы у меня стеклянные, тяжелые, с острыми уголками, приходится хранить их в верхнем ящике подальше от детей. Врач предупредил, что перед операцией надо покушать, позавтракала овсяноблином и кофе + пара ложек творога... Читать далее»
+25
|
Комментарии (9)
Всем доброго вечера!Сегодня происходит очередная проверка моей силы воли. Завтра иду утром на удаление родинки и по этому поводу сегодня слегка так трясусь. Так и тянет что-нибудь по старой памяти схомякать. Как раз еще испекла целый противень рогаликов с корицей, запах на весь дом... Еще записывала рецепт морковки по-корейски с Ютуба, там люди еще попутно плов готовили. Вся истекла слюнями... Днем есть не очень хотелось... Читать далее»
+22
|
Комментарии (2)
Всем привет!
Сегодняшний послетренировочный день меня научил многому, а именно - я снова встретилась со знакомым для меня понятием - межреберной невралгией. Видимо вчера я переработала при плавании грудными мышцами и что-то там перенапрягла. Боли начались под утро, но проходили, если поменять положение тела. Потом еще немного поболело днем и к вечеру утихомирилось. Впредь мне наука - повышай нагрузку постепенно. Завтра снова иду в бассейн, но в детский, плаваем с 4-летней Катюшей... Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
Всем привет!Только что вернулись из бассейна, сил нет вообще. Внесла тренировку в дневник спорта, намазала на лицо маску( не хватило сил на домашнюю, нанесла из тюбика) и села писать дневник. Сегодня я проплыла 800 м (а вот и нет! 400 м - неправильно посчитала) в основном брассом, когда выбивалась из сил, то переходила на кроль на спине. Дочура отмахала 350 м, молодчина. Немножко поныряли, стеснялась конечно, но решила: на фиг эту стеснительность... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Добрый вечер всем читающим!
Сегодня началась новая марафонская неделя, а я все еще раскачивалась. Тренировки не было, завтра начну с утреца, ибо бодифлекс рекомендуется практиковать на голодный желудок. Дочитала я как раз сегодня до практической части. Много книг на свете, которые обещают различные чудеса, но самое трудное для читателя перейти от теории к практике, причем к практике систематической. Тут надо брать себя на слабо. Рожь моя проросла, я даже уже сегодня сыпала её в обеденный салат:... Читать далее»
+15
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
13 часов назад