Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 171 серия, меню дня

Добрый вечер всем читающим!
Сегодня началась новая марафонская неделя, а я все еще раскачивалась. Тренировки не было, завтра начну с утреца, ибо бодифлекс рекомендуется практиковать на голодный желудок. Дочитала я как раз сегодня до практической части. Много книг на свете, которые обещают различные чудеса, но самое трудное для читателя перейти от теории к практике, причем к практике систематической. Тут надо брать себя на слабо.

Рожь моя проросла, я даже уже сегодня сыпала её в обеденный салат:



Завтра надо её съесть, она уже дойдет до предельной длины ростков. Смешаю её с фруктами и медом, решено.

На завтрак сегодня был мой распрекрасный овсяноблин с плавленным сыром и луком, еще чашка кофе и маленькая шоколадка с мятой.



Ланч - кофе и творог 9% - гулять так гулять:



Обед в рамках недельных заданий клуба - капустный салат с индейкой и брокколи:



На этом я закончила свое меню на сегодня.
На завтра планов громадье, пора в кроватку. Всем добра!
Ой, забыла! Посмотрела на ютубе ролик от "Этот прекрасный безумный мир" под названием "20 знаменитых красавиц, которые сильно растолстели". Очень рекомендую к просмотру! Все мы бабы одинаковые, абы пожрать!