 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Возвращаюсь к рубрике #чтояем. Дома, все таки, с этим проще.
Очень просто и невероятно вкусно. Можно порционно, как я вчера готовила, а можно и одним сплошным противнем, как я готовлю сегодня. НА дно формы выложить любое мясное филе, а можно вообще фарш. /У меня на данный момент филе бедра курицы. Чуть подсолить, поперчить, сверху лук полукольцами, потом шампиньоны. Я режу их средними кусочками. Чуть поперчить, подсолить. Потом я добавила оливки, а можно помидоры, а можно ничего)))... Читать далее»
+27
|
Комментарии (14)
Я не забыла, нет))) обещала же - рассказываю.Не диетический. Потому что с мукой. Искала сейчас рецепт кето-печеночного торта, не нашла. Значит надо в ВК, в старой группе искать. Но сейчас про классический рецепт Печеночного торта. Приготовление делю на три этапа. Первый: Начинка. Я люблю потушить лук и морковь в сливках, или в сметане, с добавлением чеснока. А можно просто натереть сыр с чесноком и майонезом. Второй: Тесто... Читать далее»
+22
|
Комментарии (13)
Праздники все!!! наконец-то))))Теперь до майских можно выдохнуть. У нас даже семейный праздник только в конце мая))) а работе поздравили. Подарили набор шампунь+бальзам. Что-то органическое. И тюльпаны. За окном сегодня пасмурно, шквалистый ветер...заказала доставку Сбермаркета, чтоб не шарахаться по улице в такую погоду. Так курьер опоздал на час. Тоже, похоже, ветром унесло))) На весы не встаю. Чую, что вес опять в плюс ушел. Два нервных дня на работе. Разгребали жалобы праздничные... Читать далее»
+27
|
Комментарии (16)
Всем здравствуйте.
/Я возвращаюсь. Детвору проводила в Уфу, Сама переехала к себе. Теперь буду мотаться на два дома и работу. Дети уже там, удачно подвернулось жилье. В том же доме, где живут родители Даши. Так что рядышком все жить будут. /Эту неделю решили, пока, отдохнуть, освоиться, пообщаться с родней и друзьями. А с понедельника будут определяться с работой. Сын получил военный билет. Красота!!! Поэтому так долго не могли уехать. Папе дали первую группу. Ногу, пока, тянем как можем... Читать далее»
+46
|
Комментарии (19)
Давно я не появлялась и не писала.И опять тут так, чисто чтоб не потеряться. В жизни у меня небольшие перемены. Сын привез невесту из Уфы. Поэтому я переехала к родителям жить, а ребята живут в нашей квартире. А так все по прежнему. Работа, дом, работа... С похудением все грустно. Чуток прибавила. Но пока никак не устаканю состояние. Нет ощущения постоянства в жизни. Поэтому поджираю. И вес ползет. Ну да надеюсь, что это не навсегда. Четыре недели как переехала к родителям... Читать далее»
+28
|
Комментарии (3)
Зелень с отварными яйцами
зелень и помидоры с отварными яйцами и бальзамик соусом помидоры, отварное яйцо, форель слабосоленая, бальзамик, на подушке из листового салата Помидоры, фаршированные творогом, на подушке из зелени. зелень, колбаска для жарки Инди Лайт, помидор, немного сыра. Салат из пекинки с зеленью и помидором со сметаной и отварные яйца. Маринованнные кабачки и роллы из творожного сыра с форелью. Это завтраки))) а вот обеды и ужины не всегда в рамках... Читать далее»
+24
|
Комментарии (25)
Продолжаем летнюю диету - много овощей)))
Сегодня в меню: Жареные кабачки, жареные помидоры, омлет-скрэмбл из трех яиц и базилик с собственного балкона. Жарила, вернее даже тушила на медленном огне, на сливочном масле. салат из молодой капусты с помидорами и отварная индейка. Заправка для салата - горчичное масло. Помидоры с мятой и горчичным маслом, немного соуса Бальзамик. Руккола, оладьи творожно-кабачковые без муки. Только творог, тертые кабачки и яйца. Немного укропа... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Пока есть время - покажу что у меня сегодня на завтрак.А на завтрак у меня сырно-яичные вафли и помидорная сальса. Три яйца, твердый сыр 0примерно 40 гр) - это вафли. Сальса: помидор мелкими кубиками вместе с мякотью, пол маленькой луковки, зубчик чеснока, укроп(вообще любая зелень). Лук и чеснок или натереть на терке, или измельчить в измельчителе. Зелень мелко порубить(я все три продукта закинула в измельчитель). Добавить ложку ароматного масла, соль, чуть сахзама(или сахара), перец... Читать далее»
+21
|
Комментарии (16)
По случаю купила на прошлой неделе по хорошей скидке упаковку перепелиных яиц 20 шт и три куриные грудки. Грудки запекла в фольге со специями. Вот из этого и сочиняла себе завтраки, обеды и ужины. Но, по традиции, показываю только завтраки.
Куриная грудка в специях и салат. Яишница из перепелиных яиц с пекинской капустой, помидором и луком Омлет-скрэмбл из куриных яиц и салат с творожной брынзой Салат из помидоров, клубники, творожной брынзы с бальзамическим соусом... Читать далее»
+26
|
Комментарии (36)
Сегодня пятое взвешивание нашей дуэли. А еще сегодня 4 недели, как я вписалась в Телеграме в работу с нутрициологом. Поэтому уже можно подвести промежуточный итог.
В конце апреля у нас начались неприятности с папой, которые завершились его госпитализацией. На графике веса четко видно когда и к чему это привело. Но четыре недели назад, в одной уютной группе в Телеграме, к нам пришла прекрасная Ольга, нутрициолог. Которая взяла нас в мягкие ежовые рукавицы))) результат, на мой взгляд, прекрасный... Читать далее»
+14
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад