Рецепт: Сэндвич-гриль
Сэндвич-гриль
Рецепт: Яблочный кекс с сыром и мангольдом
Яблочный кекс с сыром и мангольдом
Рецепт: Рулеты с вишней и творожным сыром
Рулеты с вишней и творожным сыром

Небольшой итог длинного пути.

Небольшой итог длинного пути. Сегодня пятое взвешивание нашей дуэли. А еще сегодня 4 недели, как я вписалась в Телеграме в работу с нутрициологом. Поэтому уже можно подвести промежуточный итог.



В конце апреля у нас начались неприятности с папой, которые завершились его госпитализацией. На графике веса четко видно когда и к чему это привело. Но четыре недели назад, в одной уютной группе в Телеграме, к нам пришла прекрасная Ольга, нутрициолог. Которая взяла нас в мягкие ежовые рукавицы))) результат, на мой взгляд, прекрасный.

Я не стала есть меньше, или голодать Я просто упорядочила питание. Ну и, соответственно, стало меньше в рационе пищевого мусора. Но есть он. Хотя у меня язык не поворачивается назвать невероятно вкусный чизкейк мусором)) Жаль фоточку не сделала))) сырные конфеты...мммм...дорблю и белый шоколад, козий сыр и темный шоколад...но да, всего поодной маленькой конфетке в день. Раз в неделю.
И вот итог наглядно на весах.



А красивые фотки будут в следующем постике, пот тегом #чтояем)))
Рейтинг:  +14
Шевнина Наталья
22 июня в 11:56 135 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Небольшой итог длинного пути.
  Сегодня пятое взвешивание нашей дуэли. А еще сегодня 4 недели, как я вписалась в Телеграме в работу с нутрициологом. Поэтому уже можно подвести промежуточный итог.
В конце апреля у нас начались неприятности с папой, которые завершились его госпитализацией. На графике веса четко видно когда и к чему это привело... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

22 июня в 12:50
0
Результат !

22 июня в 13:04
0
Спасибо!!!

22 июня в 16:31
0
Привееет!!!!
Шикарный график!!!!!Ты молодееееец!!!

22 июня в 17:07
+1
Я стараюсь))) спасибочки


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Рулетики из горбуши с сыром
Рулетики из горбуши с сыром
Рецепт: Зеленый салат с морепродуктами с собой
Зеленый салат с морепродуктами с собой
Рецепт: Сырный хлеб
Сырный хлеб
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
8 часов назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная