Сегодня пятое взвешивание нашей дуэли. А еще сегодня 4 недели, как я вписалась в Телеграме в работу с нутрициологом. Поэтому уже можно подвести промежуточный итог.
В конце апреля у нас начались неприятности с папой, которые завершились его госпитализацией. На графике веса четко видно когда и к чему это привело. Но четыре недели назад, в одной уютной группе в Телеграме, к нам пришла прекрасная Ольга, нутрициолог. Которая взяла нас в мягкие ежовые рукавицы))) результат, на мой взгляд, прекрасный.
Я не стала есть меньше, или голодать Я просто упорядочила питание. Ну и, соответственно, стало меньше в рационе пищевого мусора. Но есть он. Хотя у меня язык не поворачивается назвать невероятно вкусный чизкейк мусором)) Жаль фоточку не сделала))) сырные конфеты...мммм...дорблю и белый шоколад, козий сыр и темный шоколад...но да, всего поодной маленькой конфетке в день. Раз в неделю.
И вот итог наглядно на весах.
А красивые фотки будут в следующем постике, пот тегом #чтояем)))
Сегодня пятое взвешивание нашей дуэли. А еще сегодня 4 недели, как я вписалась в Телеграме в работу с нутрициологом. Поэтому уже можно подвести промежуточный итог.
Шикарный график!!!!!Ты молодееееец!!!