#чтояем 22.06.22

#чтояем 22.06.22 По случаю купила на прошлой неделе по хорошей скидке упаковку перепелиных яиц 20 шт и три куриные грудки. Грудки запекла в фольге со специями. Вот из этого и сочиняла себе завтраки, обеды и ужины. Но, по традиции, показываю только завтраки.

Куриная грудка в специях и салат.


Яишница из перепелиных яиц с пекинской капустой, помидором и луком


Омлет-скрэмбл из куриных яиц и салат с творожной брынзой


Салат из помидоров, клубники, творожной брынзы с бальзамическим соусом.


Про последний салат - если любите взрыв вкуса сладко-солено-кисловато - это прям вот оно. Но помидор должен быть мясистый, сам со сладинкой. Лучше с солнечного Юга. На первый взляд сочетание несочетаемого. НО это бомбически вкусно!!! Соус бальзамик можно заменить песто из кинзы. Заиграет абсолютно по другому. Да и вообще - люблю помидорные салаты за сочетание необычных вкусов))))

Худейте вкусно и легко!!!
Рейтинг:  +26
Шевнина Наталья
22 июня 2022 года 1 296 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #чтояем 22.06.22
  По случаю купила на прошлой неделе по хорошей скидке упаковку перепелиных яиц 20 шт и три куриные грудки. Грудки запекла в фольге со специями. Вот из этого и сочиняла себе завтраки, обеды и ужины. Но, по традиции, показываю только завтраки.
Куриная грудка в специях и салат.
Яишница из перепелиных яиц с пекинской капустой, помидором и луком... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

22 июня 2022 года
+1
Ого, какой необычный салат) Надо будет попробовать)
А какой бальзамический соус используете?

22 июня 2022 года
0
Очень необычный салат. Но очень интересное вкусовое сочетание. Соус беру , по большому счету, любой. Какой по деньгам доступен. В этот раз взяла Сен Сой.

22 июня 2022 года
0
Вкуснотища!!!!!!
Не могу найти бальзамический соус...чтобы густой и вкусный...

22 июня 2022 года
+1
Сделай песто))) а бальзамик посмотри в Метро или Ленте. Там выбор большой.

22 июня 2022 года
+1
Надо глянуть..Спасибо...не хожу, правда, ни в один, ни в другой.. вот они где прячутся

23 июня 2022 года
+1
Ты в приложухах на доставку помониторь.

23 июня 2022 года
+1
ими я тоже не пользуюсь я чувствую себя древним мамонтом но направление я поняла

23 июня 2022 года
+1

25 июня 2022 года
+1
у тебя какой телефон?
у меня хуавэй 6. Я его купила в августе 2019 года( была акция в Мегафоне - телефон под ключ за 10000 рублей). А до этого у меня была красивая стильная раскладушка самсунг. ЕЕ мне купили коллеги по работе в феврале 2008 года, сказали что им неудобно осозновать, что я физически недоступна для мобильной связи.( Он мне обошелся в 3000).((

25 июня 2022 года
0
у меня два телефона Самсунг galaxy S10 и Blackviev 9600, а что?
Хочешь сказать, что ты мамонт подревнее?

26 июня 2022 года
-2
Хочу сказать, что я перед перекрестными санкциями.
ГУГЛ выкатил Китаю какие-то претензии, Китай в ответ заблокировал ГУГL
А телефон сделан так, что можно покупать приложения только через ГУГЛ.
И телефон мне говорит, извините, Елена Петровна, вы сегодня без покупок, но я ВАМ потанцую))

26 июня 2022 года
0
не китаю. именно Хуавэю.

26 июня 2022 года
0
вот ты попала

26 июня 2022 года
0
и не говори))

22 июня 2022 года
+1
Красивые тарелочки, Наташ

23 июня 2022 года
+1
Спасибо!!!

22 июня 2022 года
+1
Клубника с помидором - интересно

23 июня 2022 года
+1
Очень, необычно, и интересное вкусовое сочетание.

22 июня 2022 года
+1
Шевнина Наталья пишет:
Салат из помидоров, клубники, творожной брынзы с бальзамическим соусом.
Ух ты!!! Пробую!

23 июня 2022 года
+1
Приятного))))

23 июня 2022 года
0
Спасибо!

23 июня 2022 года
0
Насмотрелась фотографий на ночь глядя.... Вкусно.....даже на фото - очень всё вкусно!!!

23 июня 2022 года
+1
Спасибо))) да, такие фото на ночь смотреть вредно))) зато на утро есть идеи что приготовить)))

23 июня 2022 года
0
Захлебнулась слюной! Утащила в Избранное!Спасибо!

23 июня 2022 года
0
На здоровье!!!

27 июня 2022 года
0
Наташа,фруктовые салаты обожаю, но чем их заправить? Мёдом да?
Помидоры в любом виде очень люблю

27 июня 2022 года
+2
фруктовые салаты заправляют натуральным йогуртом без добавок((

27 июня 2022 года
+1
Ох ты и вопрос задала)))) мед очень неоднозначен для заправки, тем более фруктов. Есть два вида. Классический тебе написали ниже. Несладкий йогурт, маложирная сметана. А есть нестандартный, но тоже классика, итальянская и французская кухня. Оливковое масло, фруктовый уксус(в наших условиях яблочный), специи, соль. Специи пойдут свежесмолотый черный перец, но лучше свежая мята. Все хорошо смешать. Шикарно смешивать в баночке. Все наливаешь-засыпаешь в банку граммов на 200, хорошо закручивает крышку и интенсивно болтаешь. Потом ложкой добавляешь в салат сколько надо, остальное в банке убираешь в холодильник. Дня три такая заправка прекрасно хранится.
Как вариант, если есть малиновый или виноградный(винный) уксус, то его вместо яблочного. А ещё хорошо бальзамический уксус или соус как кислая составляющая.
Я бы взяла ягоды, типа клубники, черешни, добавила фруктов по сезону(какие сейчас не знаю), и вот такую масляно-уксусную заправку с мятой. Добавила свежей рукколы для остроты и оттенка вкуса. Бомба!!! А в августе шикарно с такой заправкой идёт арбуз)))) кстати, салат типа Шорского или Греческого тоже с добавлением арбуза и рукколы заиграет по-новому))) вообще сочетание арбуза и овощей очень необычно, но вкусно. Так же как помидоры с клубникой )))
Я сейчас подсела на помидоры с мятой и вот такой заправкой)))

28 июня 2022 года
0
О спасибо за ответ такой развернутый. Только не пойму, где мне листики мяты взять. Я бы и хотела вырастить, ещё можно наверное посеять, но семян не вижу в продаже уже

28 июня 2022 года
0
Я на рынке покупала. А можно сухую в аптеке купить))) у нас на рынках вместе с зеленью и мяту продают.

27 июня 2022 года
0
По брынзе я соскучилась , обязательно куплю завтра.
Наташа, все вкусненько у тебя!

27 июня 2022 года
+1
моцарелла - рассольный сыр

27 июня 2022 года
+1
Брынза разная. У меня творожная, а есть рассольная, которая плотная, как сулугуни. Так что выбирай какая тебе по вкусу ближе))) я любую люблю)))

28 июня 2022 года
0
У нас только твердая брынза. Я бы мягкую поела , на моцареллу похожую, но такой нет в продаже.

Моцарелла на один зубок( стоимость больше 100р)

28 июня 2022 года
0
Ты посмотри творожную брынзу, в магазинах в лоточках пластиковых продают. Вот такие смотри






28 июня 2022 года
0
В Ленте и в Перекрестке есть свои фирменные линейки с творожной брынзой. В Пятерке тоже. Короче - ищи)))


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Sunny81 Майраша симпотяжка

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная