Рецепт: Нежный яичный рулет с сыром и ветчиной
Нежный яичный рулет с сыром и ветчиной
Рецепт: Цветки цуккини в духовке
Цветки цуккини в духовке
Рецепт: Сабурани с пряными травами
Сабурани с пряными травами

что я ем

Результат поиска: найдено 5 материалов.

#чтояем 26.06.22 26 июня в 13:26
Шевнина Наталья
#чтояем 26.06.22
Продолжаем летнюю диету - много овощей)))
Сегодня в меню:
Жареные кабачки, жареные помидоры, омлет-скрэмбл из трех яиц и базилик с собственного балкона. Жарила, вернее даже тушила на медленном огне, на сливочном масле.
салат из молодой капусты с помидорами и отварная индейка. Заправка для салата - горчичное масло.
Помидоры с мятой и горчичным маслом, немного соуса Бальзамик. Руккола, оладьи творожно-кабачковые без муки. Только творог, тертые кабачки и яйца. Немного укропа... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
#чтояем 23.06.22 23 июня в 11:10
Шевнина Наталья
#чтояем 23.06.22 Пока есть время - покажу что у меня сегодня на завтрак.
А на завтрак у меня сырно-яичные вафли и помидорная сальса.
Три яйца, твердый сыр 0примерно 40 гр) - это вафли.
Сальса: помидор мелкими кубиками вместе с мякотью, пол маленькой луковки, зубчик чеснока, укроп(вообще любая зелень). Лук и чеснок или натереть на терке, или измельчить в измельчителе. Зелень мелко порубить(я все три продукта закинула в измельчитель). Добавить ложку ароматного масла, соль, чуть сахзама(или сахара), перец... Читать далее»
+21  |  Комментарии (16)
#чтояем 22.06.22 22 июня в 12:08
Шевнина Наталья
#чтояем 22.06.22
По случаю купила на прошлой неделе по хорошей скидке упаковку перепелиных яиц 20 шт и три куриные грудки. Грудки запекла в фольге со специями. Вот из этого и сочиняла себе завтраки, обеды и ужины. Но, по традиции, показываю только завтраки.
Куриная грудка в специях и салат.
Яишница из перепелиных яиц с пекинской капустой, помидором и луком
Омлет-скрэмбл из куриных яиц и салат с творожной брынзой
Салат из помидоров, клубники, творожной брынзы с бальзамическим соусом... Читать далее»
+26  |  Комментарии (36)
#чтояем 03.03.22 3 марта в 11:20
Шевнина Наталья
#чтояем 03.03.22
Вылезла из хандры. Поэтому пришло время показать пару своих тарелок. Обещала же)))
№ 1 сегодня - отварные яйца с имитацией икры и салатом из пекинской капусты с морковью.
Это может служить и завтраком, и обедом, и ужином. Заправку можно усложнять - соединить масло с лимонным соком и специями, можно заменить на сметану - все в ваших руках.
№2 - тушеная свинина с луком и салат из огурцов со сметаной... Читать далее»
+24  |  Комментарии (28)
Моё 5.06 5 июня 2015 года
Ollyta
Итак, вес сегодня 61, 2 (- 300 гр). Завтрак: творог 100 гр + ст.л. сметаны + 3 клубники + сахзам. Обед: так захотелось селёдки с бородинским хлебом, прям как беременной)) Умяла 3 филе (получается 1,5 небольшие селёдки) в маринаде + 2 куска бородинского хлеба. Это я после 3 часовой прогулки так оголодала... Ужин: кефир 2,7 %, лежит пакет 0,5 л, но не уверена, что выпью весь.
Хоть бы с селёдки водичка не задержалась...
+2  |  Комментарии (0)




Список всех тэгов
Рецепт: Куриный шашлык с кабачками под сыром
Куриный шашлык с кабачками под сыром
Рецепт: Шампиньоны, фаршированные сыром и орешками
Шампиньоны, фаршированные сыром и орешками
Рецепт: Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
8 часов назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная