#чтояем 26.06.22

#чтояем 26.06.22 Продолжаем летнюю диету - много овощей)))
Сегодня в меню:


Жареные кабачки, жареные помидоры, омлет-скрэмбл из трех яиц и базилик с собственного балкона. Жарила, вернее даже тушила на медленном огне, на сливочном масле.


салат из молодой капусты с помидорами и отварная индейка. Заправка для салата - горчичное масло.


Помидоры с мятой и горчичным маслом, немного соуса Бальзамик. Руккола, оладьи творожно-кабачковые без муки. Только творог, тертые кабачки и яйца. Немного укропа.


Обеды и ужины - стараюсь так же соблюдать принцип ладони-кулака. И сочетать овощи и белок. Правда в дополнение сейчас идет черешня и вишня. Но стараюсь не увлекаться))))
Рейтинг:  +11
Шевнина Наталья
26 июня 2022 года 2 144 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #чтояем 26.06.22
  Продолжаем летнюю диету - много овощей)))
Сегодня в меню:
Жареные кабачки, жареные помидоры, омлет-скрэмбл из трех яиц и базилик с собственного балкона. Жарила, вернее даже тушила на медленном огне, на сливочном масле.
салат из молодой капусты с помидорами и отварная индейка. Заправка для салата - горчичное масло.
Помидоры с мятой и горчичным маслом, немного соуса Бальзамик... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

26 июня 2022 года
0
Вкуснотища... я сегодня открывалась на фэаршированных перцах..
Никогда не ела оладьи в сочетании кабачка и творога..вкусно тебе было?

26 июня 2022 года
+1
Я ж люблю соленый творог)) считай та же запеканка, просто в виде омлетиков))) мне было ну очень вкусно!!! Еще и руккола свежая, и помидоры летние!!! А сочетание помидоров и мяты для меня сейчас просто крышесносно!!!))))

26 июня 2022 года
+1
Надо попробовать...

26 июня 2022 года
0
Аааааа.... вкуснотища какаяя . Хочу к тебе завтракать

26 июня 2022 года
+1
Седлай метлу и прилетай))))

27 июня 2022 года
+1
Шевнина Наталья пишет:
И сочетать овощи и белок
И я тоже!
А зелень, помидорки и бальзамик - вообще любимое сочетание!

27 июня 2022 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.

romariogold95
6 часов назад
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
kovirina75Сегодня 8 день белково-овощной диеты
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
AsalisaВолшебная, судя по всему....

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная