#чтояем 23.06.22

#чтояем 23.06.22 Пока есть время - покажу что у меня сегодня на завтрак.
А на завтрак у меня сырно-яичные вафли и помидорная сальса.



Три яйца, твердый сыр 0примерно 40 гр) - это вафли.
Сальса: помидор мелкими кубиками вместе с мякотью, пол маленькой луковки, зубчик чеснока, укроп(вообще любая зелень). Лук и чеснок или натереть на терке, или измельчить в измельчителе. Зелень мелко порубить(я все три продукта закинула в измельчитель). Добавить ложку ароматного масла, соль, чуть сахзама(или сахара), перец. Можно любой фруктовый уксус типа рисового или яблочного. Все перемешать, смешать с помидорами. Дать настояться минут 20.
Сальсу можно не только на вафли, а просто на хлебцы, как как соус к любому мясу. Особенно к куриной грудке.

Люблю лето за разнообразие и вариативность. А еще за солнце!!!
Рейтинг:  +20
Шевнина Наталья
23 июня в 11:10 1 168 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #чтояем 23.06.22
  Пока есть время - покажу что у меня сегодня на завтрак.
А на завтрак у меня сырно-яичные вафли и помидорная сальса.
Три яйца, твердый сыр 0примерно 40 гр) - это вафли.
Сальса: помидор мелкими кубиками вместе с мякотью, пол маленькой луковки, зубчик чеснока, укроп(вообще любая зелень). Лук и чеснок или натереть на терке, или измельчить в измельчителе... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

23 июня в 11:10
+1

23 июня в 11:11
+2
Выходи из подполья уже))))

23 июня в 17:06
0
Да-да! Тоже сегодня вспоминала. Где там наша Юля ходит и молчит
Вроде как заходит, но тихарится.

23 июня в 22:23
+1
Вот нарисовалась и опять в кусты)))

23 июня в 11:56
0

23 июня в 22:23
0

23 июня в 11:57
0
Задумалась о вафельнице
Выглядит потрясающе!!

23 июня в 22:23
+1
Вот только вафельницы у тебя нет)))) на сковороде готовь))) не так красиво, зато так же вкусно)))

24 июня в 6:54
0
я уже подумала, что у меня гриль же есть...

24 июня в 22:16
0
Гриль есть))) нафига тебе вафельница)))

25 июня в 9:25
+1
да-да...я глянула рецепт...я так же практически хачапури делаю кетозное...

но для разнообразия в самый раз...надо поробовать хрустящие вафли вечно ты что-то навыдумываешь...а я мучайся

25 июня в 15:07
+1

29 июня в 12:29
+1
Только так и делаю.))))
Была вафельница, но на сковороде больше понравилось.

29 июня в 12:27
+1
Люблю такие вафли.
Хотя они на любителя.

29 июня в 15:17
0
Этакие сырные омлетики))) и вариаций придумать можно массу)))

29 июня в 18:56
+1
Это точно.))))
Любый сыр;с мукой и без;то и другое.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Картофельная запеканка с сыром и беконом
Картофельная запеканка с сыром и беконом
Рецепт: Холодный суп или салат к шашлыку
Холодный суп или салат к шашлыку
Рецепт: Салат с тунцом в банке
Салат с тунцом в банке
Статусы:

Я не сдаюсь!)

NataSniny
1 день назад
Grand BoubouОтпуск!!!
victoria na dukanСексолог скидывает вес
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная