#чтояем 23.06.22

#чтояем 23.06.22 Пока есть время - покажу что у меня сегодня на завтрак.
А на завтрак у меня сырно-яичные вафли и помидорная сальса.



Три яйца, твердый сыр 0примерно 40 гр) - это вафли.
Сальса: помидор мелкими кубиками вместе с мякотью, пол маленькой луковки, зубчик чеснока, укроп(вообще любая зелень). Лук и чеснок или натереть на терке, или измельчить в измельчителе. Зелень мелко порубить(я все три продукта закинула в измельчитель). Добавить ложку ароматного масла, соль, чуть сахзама(или сахара), перец. Можно любой фруктовый уксус типа рисового или яблочного. Все перемешать, смешать с помидорами. Дать настояться минут 20.
Сальсу можно не только на вафли, а просто на хлебцы, как как соус к любому мясу. Особенно к куриной грудке.

Люблю лето за разнообразие и вариативность. А еще за солнце!!!
Рейтинг:  +21
Шевнина Наталья
23 июня 2022 года 1 221 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #чтояем 23.06.22
  Пока есть время - покажу что у меня сегодня на завтрак.
А на завтрак у меня сырно-яичные вафли и помидорная сальса.
Три яйца, твердый сыр 0примерно 40 гр) - это вафли.
Сальса: помидор мелкими кубиками вместе с мякотью, пол маленькой луковки, зубчик чеснока, укроп(вообще любая зелень). Лук и чеснок или натереть на терке, или измельчить в измельчителе... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

23 июня 2022 года
+1

23 июня 2022 года
+2
Выходи из подполья уже))))

23 июня 2022 года
0
Да-да! Тоже сегодня вспоминала. Где там наша Юля ходит и молчит
Вроде как заходит, но тихарится.

23 июня 2022 года
+1
Вот нарисовалась и опять в кусты)))

23 июня 2022 года
0

23 июня 2022 года
0

23 июня 2022 года
0
Задумалась о вафельнице
Выглядит потрясающе!!

23 июня 2022 года
+1
Вот только вафельницы у тебя нет)))) на сковороде готовь))) не так красиво, зато так же вкусно)))

24 июня 2022 года
0
я уже подумала, что у меня гриль же есть...

24 июня 2022 года
0
Гриль есть))) нафига тебе вафельница)))

25 июня 2022 года
+1
да-да...я глянула рецепт...я так же практически хачапури делаю кетозное...

но для разнообразия в самый раз...надо поробовать хрустящие вафли вечно ты что-то навыдумываешь...а я мучайся

25 июня 2022 года
+1

29 июня 2022 года
+1
Только так и делаю.))))
Была вафельница, но на сковороде больше понравилось.

29 июня 2022 года
+1
Люблю такие вафли.
Хотя они на любителя.

29 июня 2022 года
0
Этакие сырные омлетики))) и вариаций придумать можно массу)))

29 июня 2022 года
+1
Это точно.))))
Любый сыр;с мукой и без;то и другое.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки

ak210585
11 дней назад
картошечкаВ бой!!!
drakosha11У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Zajka0710Опять сначала
Львица SOLARПока не пал духом, любые другие падения по плечу...
A samurai has no goalспойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)
Галина ГуженкоСнижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!
Галина61Худею с удовольствием и навсегда!!!
TekhhiТак будет не всегда
FreeStyle VictoryМир настолько многовариантен, что обделяет себя тот, кто смотрит на него под одним ракурсом

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная