 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Для тех, кто держит Пост и не только, а вообще вкусно.
Источник : ИНСТАГРАМ Автор: keto.formula Овощные постные голубцы Овощи – самый подходящий наполнитель для постных голубцов. Можно расширить состав продуктов и добавить в него свои любимые овощи, благо, что многие из них отлично сочетаются. Состав: - 8-10 капустных листьев; - 1/2 болгарского переца; -1/2 кабачка - шампиньоны 100 грамм; - томат без кожуры; -1/2 луковицы -петрушка, зубчик чеснока по желанию;... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Лед тронулся, господа присяжные, командовать парадом будем мы!!!
1 -питание. ЗАВТРАК КОФЕ ТАЙМ УЖИН Сытно, вкусно. И да, этот холодец варит моя мама. Честно скажу, я понятия не имею его калорийность, поэтому взяла примерный расчет. НО!!! Это сборный холодец, там курица, говяжья мотолыжка с мясом и свиные обрезные ребра, на которых, практически, нет мяса. Варит стандартно, часа четыре... Читать далее»
+20
|
Комментарии (27)
Отчет строго по плану.
День ДВА. Поехали. 1 - питание. завтрак обед ужин Проращивала микрозелень, сегодня съела первую партию. Прикольно. Вчера посеяла свежую порцию, завтра куплю еще семена на новую порцию. Отдельно напишу как и чего делаю прямо с пошаговыми фотками. 2 - шаги. Сегодня 7650. Не дотянула до нормы. Вечером был дождь, прогулка не получилась. А утром прощелкала в автобусе клювом, вышла на остановку позже. Вот и не получилось нормально походить... Читать далее»
+17
|
Комментарии (26)
На сегодняшнее утро вес 108,0.
Поэтому с сегодняшнего дня начинаю свои 40 дней марафона. План такой: 1 - ежедневные отчеты по питанию здесь и в болталке нашего клуба. 2 - минимум шагов в день 8000 3 - чистой воды 1,5 литра в день. Это помимо чая и чашки кофе. 4 - растяжка и гимнастика каждое утро. 5 - взвешивание для отслеживания динамики веса каждое утро. 6 - формулирование одного реального желания. Форма отчета согласно пунктам... Читать далее»
+20
|
Комментарии (31)
Первое воскресенье весны вместило в себя массу празднеств и торжеств.
И Масленица вам, и день кошек, и Прощеное Воскресенье, и первый день весны. Так что начнем, пожалуй, с Масленицы. Вытащила сегодня отрока на гуляния. У нас их было много, но мы пошли туда, где ближе - на главную площадь города, в Новый парк. Правда сын не дошел, простуда оказалась сильнее. Поэтому затарила его продуктами, а сама пошла в толпу. Народуууу...не люблю я, все таки, это все... Читать далее»
+34
|
Комментарии (31)
Пусть те, кто топит за классические рецепты проходят мимо. Дабы не разводить холивар.
А я считала и считаю, что то, что я сегодня приготовила на обед по праву можно назвать блинам без муки. Все просто. Яйца - 6 штук. Сметана 30% - 60 гр. Соль, специи, ложка топленого масла, дешевая сковородка из Светофора с антипригарным покрытием. И 6 блинчиков готовы. Пекла закусочные, потому что вчера купила слабосоленую форель, набор к пиву. Петрушечки накрошила... Читать далее»
+27
|
Комментарии (29)
Почему нет смайла фэйспалм...
Потому что у меня реально сегодня утром было такое выражение лица. Два дня усиленного лечения ОРВИ, чтоб сегодня выйти на работу дали привес в 1400 гр. За два дня выпито немерено воды, съедено куча пастилок от боли в горле, улетел флакон Пиносола, пачка Анаферона. Одно питье в виде теплой минералки со сливочным маслом вызывает тошноту... Но зато сегодня я в состоянии стояния, хоть и с остаточным кашлем и насморком. И могу нормально отработать два дня... Читать далее»
+18
|
Комментарии (55)
раз пошла такая пьянка- режь последний огурец.
Ну раз Масленица, то я как хомяк - тащу в нору все, что нравится))) В этот раз блины, но без муки. И они на самом деле будут блинами. Источник: Инстаграм Автор: nedobrie_keto_fei БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ Ингредиенты: Сыр сливочный мягкий ( у меня Сырко) - 2ст.л Яйца - 3 шт Разрыхлитель - чуть-чуть, на краешек чайной ложки Соль по вкусу Подсластитель - 1ч.л Масло для жарки Приготовление:... Читать далее»
+14
|
Комментарии (20)
Праздники плавно перетекают один в другой и так до бесконечности.
Утром я уже показала рецепты низкоуглеводных блинов, которые можно есть и не толстеть(ну почти))) А сейчас хочу рассказать про самые простые блины. Которые я пеку последние 15 лет. Первые свои нормальные блины я испекла в 30 лет. До этого все мои попытки заканчивались комками теста и переводом продуктов. пекла на старой чугунной сковороде, которая еще от бабушки досталась, со сковородником... Читать далее»
+45
|
Комментарии (29)
Рецепт не мой, взяла в Инстаграм у keto.marina
Сама не пекла. Я максимум на что способна - на яичные))) лениво мне все эти пляски с бубнами устраивать))) я лучше сыну и на работу обычных напеку))) И еще один рецепт низкоуглеводных блинов. теперь уже от nedobrie_keto_fei БЛИНЧИКИ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ Широкая масленица - начинаем эксперименты с блинами Ингредиенты: Сливки ( чем жирнее, тем лучше) - 200мл Вода - 200мл Яйца - 4шт Соль - 1 ч. л Разрыхлитель - 1 ч. л... Читать далее»
+19
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад