 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня магический день.
Ну да думаю все в курсе. День исполнения желаний и планов для прибыли. И я пролежала в этот день откровенным тюленем...мдя... Ну и ладно))) зато пообщалась с сыном и наобнималась с котами))) Чуток пошуршала по квартире, запекла бедра на два дня... Читать далее»
+29
|
Комментарии (34)
Иохууу))) февраль он такой февраль в этом году)))
Пацаны скейты и самокаты даже не зачехляли))) +3 днем, -2 ночью. Не февраль, а март уже))) Натоптала сегодня 12500 шагов. Коллега в отпуск пошла, а мы с ней неплохо сдружились. Вот и пошли сегодня ее на паспорт фотографировать. Ну и погулять. Пока нашли где у нас сейчас на доки фотки делают - думали свихнемся. Очень мало фотографов осталось, кто этим занимается. А при МФЦ фотки не делают... Читать далее»
+24
|
Комментарии (19)
Источник: ЯНДЕКС ДЗЕНАвтор: Dash Савельева Вопрос этот занимает многих, и пару лет назад я ответила бы сплеча: руби углеводы, вводи жиры, с белком аккуратно. И вообще, держись пропорции. А сейчас, с высоты своего опыта, могу сказать сразу: будьте аккуратны и слушайте, что происходит внутри. Главный ориентир - содержание витаминов, минералов и микроэлементов и, конечно, индивидуальная переносимость компонентов... Читать далее»
+17
|
Комментарии (10)
Чет я второй вечер жру. Да не простую еду, а солененькое. Вчера огурцов налупилась, сегодня пол селедины слопала.Это жжжж не спроста)))) похоже скоро КД. Так что завтра весы водичку покажут. Болтается килограмм, никак не могу перешагнуть его нормально. И так хорошо было, четверочку увидела. Но потом...шел, упал, очнулся - -и опять мотыляния 5,,6,,5,,6,, но "врагу не сдается наш гордый Варяг", а значит все получится!!! И да, вопрос то остался не отвеченным - где талию делать будем... Читать далее»
+21
|
Комментарии (18)
Хочу представить вашему вниманию прекрасную девушку, практикующую низкоуглеводное питание. Но думаю, что ее статья будет интересна и важна на любом типе питания.Источник: ЯНДЕКС. ДЗЕН Автор: Dash Савельева Хочу развеять некоторые мифы относительно анализов. Мы на кето знаем о биохимии немного больше, чем простые смертные, поэтому словосочетание "общий холестерин" для нас пустой звук, а глюкоза натощак - мягко говоря, не показатель... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Источник: ИНСТАГРАМАвтор: lublunakuhne Горячая закуска, которая восхитительна, как и в горячем, так и в холодном виде. Поклонники мидий, думаю оценят этот простой рецепт по достоинству. Подойдёт и для фуршетного (в виде небольших бутербродиков), и для праздничного (в тарталетках или рамекинах), и для повседневного (на ужин с рисом (пастой, фунчозой)) столов. Рекомендую, это очень вкусно! Чудесные и крупные мидии от @fishmart.ru! _______________ вареные (варёно-мороженые) мидии - 300 гр... Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
Сегодня без рецепта)))
Если надо - могу и рецепт, конечно, но отдельно. Заказывайте, вдруг есть у меня в заначке то, что вам хочется, а рецепта нет))) Про себя. Ну чего, воду слить слила, а вот худеть не худею. Но уже сегодня на весах меньше 106, так что все норм, движемся дальше. Выводы сделаны, мероприятия проведены. Натушила печени, вчера была печень и квашеная капуста с маслом... Читать далее»
+20
|
Комментарии (17)
Рецепт не мой, просто переношу сюда, вдруг кому интересно будет.
Эти ароматные мясные пирожки по вкусу больше всего похожи на беляши, но с более насыщенным вкусом за счёт добавления в тесто моцареллы и специй. Обязательно попробуйте этот рецепт, особенно если вам нужно что-то с собой взять в дорогу. Ингредиенты Тесто: Моцарелла (твёрдая) - 250 гр Крем сыр - 100 гр (можно заменить на 100 гр сметаны) Миндальная мука - 100 гр Гуаровая камедь - 3 чайных ложки... Читать далее»
+15
|
Комментарии (25)
В Инстаграм есть прекрасная доктор Фиалковская, практикующая кето, ведущая группы по похудениям, и при этом реально практикующий врач.Она редко показывает рецепты, но уж если и дает что-то, то такое, что точно стоит попробовать. (стиль автора сохранен)))) fialkovskaya_yana Итак, капустник: Нужна капуста нарезанная 2 яйца Любой сыр Соль, перец Сыр трём или рвём(если нарезан слайсами), неважно. Перемешиваем нашинкованную капусту, яйца и сыр, солим и перчим... Читать далее»
+26
|
Комментарии (34)
Источник: ИНСТАГРАМ
Автор:biohacking_ev Читайте декларацию о питании биохакера: 1. Питаться хорошо – с прицелом не только на сегодня, но и на завтра. 2. Улучшать состояние здоровья, даже если не болен. 3. Качество превыше количества. 4. Повышать питательную ценность своей пищи. 5. Сокращать количество токсинов. 6. Поддерживать здоровый баланс различных ингредиентов. 7. Не питаться терминами... Читать далее»
+13
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад