Дневник пользователя Шевнина Наталья

Шевнина Наталья
Рейтинг: 22289
Последний визит: 21 марта в 11:52


Рубрика "ежедневное" / Все записи



#чтояем 17.05.23 17 мая 2023 года
Шевнина Наталья
#чтояем 17.05.23
Привет всем. Вот так вот, отпуск закончился, а я так нормально и не писала сюда.
Вот, собрала дайджест из рубрики #чтояем за первую половину мая.
Не всегда это было строго по НУП, но я очень старалась)) по крайней мере завтраки всегда были НУП))))
Первомайский шашлык и кофе
Сырно-творожные вафли с зеленью.
Жареная свиная обрезь и салат.
Яишница с помидорами.
Свиная обрезь жареная и овощи
Девятое мая, обед у родителей. Пиццу не ела))) только окрошку и курицу))))... Читать далее»
+36  |  Комментарии (17)
Ежедневное 03.05.23 3 мая 2023 года
Шевнина Наталья
Ежедневное 03.05.23
Хай, пиплы)))) привет девочки!!!
Я не потерялась, я дорабатывала последние дни до отпуска. И вот теперь все!!! Со вчерашнего дня и на две недели я на работу только в случае сильной нужды))) например в воскресенье))) но только чтоб отдать долг коллеге. И 15 числа еще, за зарплатой))) а так чтоб прям на работу. то только 18 мая. Красота!!!
Вчера, в честь начала отпуска, взвесилась. Ну что, все, что нажрато непосильным трудом на Пасху, благополучно слила. На утро 02.05.23 вес 116,5... Читать далее»
+33  |  Комментарии (19)
ежедневное 08.04.23 8 апреля 2023 года
Шевнина Наталья
ежедневное 08.04.23
Очередной выходной, ура!!!
Выбрались с коллегой сегодня прогуляться. А на улице прям весна!
Ветер, правда, холодный. Но нам все равно))) мы купили по порции шашлыка и устроились на лавочке)))
Вкусно!!!
По похудению - на весы встаю в понедельник. Хоть и записалась к девчонкам в клуб, но в рабочие дни никаких сил заходить дома в комп нет. На работе 12 часов сидя перед монитором утомляют до такой степени, что хочется приди и лечь.
Так что остается только единственный выходной... Читать далее»
+28  |  Комментарии (18)
23.03.23 23 марта 2023 года
Шевнина Наталья
23.03.23
Опять я потерялась. Но сегодня выходной и я тут)))
У нас весна!!!
Коты жутко линяют по такой погоде. Днем на солнце +17. Сегодня даже удалось их чуток повычесывать.
А еще сварился рассольник. Хотя на улице погода уже не для рассольника))) но очень захотелось бочковых огурцов и супа кислого. Весна, организм просит ярких вкусов))
В понедельник на работе отмечали 10лет отделу видеонаблюдения.
У меня стаж работы 6,5 лет в этом отделе, тоже не мало... Читать далее»
+32  |  Комментарии (11)
12.03.23 12 марта 2023 года
Шевнина Наталья
12.03.23 Праздники все!!! наконец-то))))
Теперь до майских можно выдохнуть. У нас даже семейный праздник только в конце мая)))
а работе поздравили. Подарили набор шампунь+бальзам. Что-то органическое. И тюльпаны.
За окном сегодня пасмурно, шквалистый ветер...заказала доставку Сбермаркета, чтоб не шарахаться по улице в такую погоду. Так курьер опоздал на час. Тоже, похоже, ветром унесло)))
На весы не встаю. Чую, что вес опять в плюс ушел. Два нервных дня на работе. Разгребали жалобы праздничные... Читать далее»
+27  |  Комментарии (16)
07.03.23 с наступающим!!! 7 марта 2023 года
Шевнина Наталья
07.03.23 с наступающим!!!
Всем здравствуйте.
/Я возвращаюсь.
Детвору проводила в Уфу, Сама переехала к себе. Теперь буду мотаться на два дома и работу.
Дети уже там, удачно подвернулось жилье. В том же доме, где живут родители Даши. Так что рядышком все жить будут. /Эту неделю решили, пока, отдохнуть, освоиться, пообщаться с родней и друзьями. А с понедельника будут определяться с работой.
Сын получил военный билет. Красота!!! Поэтому так долго не могли уехать.
Папе дали первую группу. Ногу, пока, тянем как можем... Читать далее»
+46  |  Комментарии (19)
Лето, ах лето...17.08.22 17 августа 2022 года
Шевнина Наталья
Лето, ах лето...17.08.22 Давно я не появлялась и не писала.
И опять тут так, чисто чтоб не потеряться.
В жизни у меня небольшие перемены. Сын привез невесту из Уфы. Поэтому я переехала к родителям жить, а ребята живут в нашей квартире.
А так все по прежнему. Работа, дом, работа...
С похудением все грустно. Чуток прибавила. Но пока никак не устаканю состояние. Нет ощущения постоянства в жизни. Поэтому поджираю. И вес ползет. Ну да надеюсь, что это не навсегда. Четыре недели как переехала к родителям... Читать далее»
+27  |  Комментарии (3)
#чтояем 08.07.22 8 июля 2022 года
Шевнина Наталья
#чтояем 08.07.22
Зелень с отварными яйцами
зелень и помидоры с отварными яйцами и бальзамик соусом
помидоры, отварное яйцо, форель слабосоленая, бальзамик, на подушке из листового салата
Помидоры, фаршированные творогом, на подушке из зелени.
зелень, колбаска для жарки Инди Лайт, помидор, немного сыра.
Салат из пекинки с зеленью и помидором со сметаной и отварные яйца.
Маринованнные кабачки и роллы из творожного сыра с форелью.
Это завтраки))) а вот обеды и ужины не всегда в рамках... Читать далее»
+24  |  Комментарии (25)
#чтояем 26.06.22 26 июня 2022 года
Шевнина Наталья
#чтояем 26.06.22
Продолжаем летнюю диету - много овощей)))
Сегодня в меню:
Жареные кабачки, жареные помидоры, омлет-скрэмбл из трех яиц и базилик с собственного балкона. Жарила, вернее даже тушила на медленном огне, на сливочном масле.
салат из молодой капусты с помидорами и отварная индейка. Заправка для салата - горчичное масло.
Помидоры с мятой и горчичным маслом, немного соуса Бальзамик. Руккола, оладьи творожно-кабачковые без муки. Только творог, тертые кабачки и яйца. Немного укропа... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Небольшой итог длинного пути. 22 июня 2022 года
Шевнина Наталья
Небольшой итог длинного пути.
Сегодня пятое взвешивание нашей дуэли. А еще сегодня 4 недели, как я вписалась в Телеграме в работу с нутрициологом. Поэтому уже можно подвести промежуточный итог.
В конце апреля у нас начались неприятности с папой, которые завершились его госпитализацией. На графике веса четко видно когда и к чему это привело. Но четыре недели назад, в одной уютной группе в Телеграме, к нам пришла прекрасная Ольга, нутрициолог. Которая взяла нас в мягкие ежовые рукавицы))) результат, на мой взгляд, прекрасный... Читать далее»
+14  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 28


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная