Дневник пользователя Алиса Легкая

Алиса Легкая
Рейтинг: 5708
Последний визит: 21 сентября 2015 года

Рубрика "Дни со знаком минус/плюс" / Все записи

	09.12.2014 или приглашаю на небольшую экскурсию	11 декабря 2014 года
	Алиса Легкая

Девочки-девоньки-куколки!
Снова привет
Рассказываю о вторнике, 9 декабря
Утро после питевого дня принесло отвес в 700 граммов и вес 57,2
Неплохо
Но! Была и относительно неприятная новость.
Начались КД
Как-то я забыла о том, что они должны начаться А в КД я, также как и многие из вас, худею очень с трудом, даже голодание не помогает поэтому обычно в эти дни я не особо парюсь, что решила делать и сейчас.
Поэтому день прошел на еде, вкусняшках, но все в пределах нормы... Читать далее»

15 фотографий

+25 | Комментарии (8)

	08.12.2014 или птьевой день, который я с легкостью выдержала	10 декабря 2014 года
	Алиса Легкая

Девочки!
Наконец нахожу время на то, чтобы добавить свою новую запись, как-то в последнее время руки никак не доходили
Так что я быстренько опишу здесь первый, а в следующем посте второй день, про которые еще вам не рассказала
Понедельник, 8 декабря, принес мне 57,9 веса, что уже для меня как-то чересчур, поэтому без лишних размышлений я решила сделать его питьевым... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (14)

	5-7 декабря или из крайности в крайность или МИЛЛИОН фотографий	8 декабря 2014 года
	Алиса Легкая

Деевочки, милые!
Всем привет-привет-привет
Читаю ваши посты - кто-то был большим молодцом (и я искренне и по-белому вам завидую, мои крепыши!), кто-то не очень (что для выходных абсолютно нормальная тенденция ), в любом случае я рада, что все мы двигаемся вперед, не опускаем руки и не теряем упорства!
Провалы ведь тоже вдохновляют на то, чтобы еще более стремительно двигать дальше
Мои выходные были супер странными, я даеж не знаю как однозначно их оценить.
Давайте по порядку
Пятница... Читать далее»

25 фотографий

+28 | Комментарии (52)

	04.12.2014 или что делать завтра?	4 декабря 2014 года
	Алиса Легкая

Девочки, хорошего всем дня-вчера
Вес утром - та-дааам 56,9
Мой новый рекорд и, наконец-то, шестерочка!
Отвес с шокоразгруза итого - 500 гр. Немного, конечно! В прошлые разы было больше.
Ну и что ж теперь! Все равно он мой любимый
Завтрака у меня не было - сегодня на работе куча дней рождений, сначала поздравляли начальника, потом коллегу, в общем, как вы догадались, я весь день
Фоток нет, ибо за столом фотографировать неприлично как-то, попробую описать словами... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (29)

	03.12.2014 или успешный шокоразгруз	3 декабря 2014 года
	Алиса Легкая

Привет моим самым красивым девочкам
Как ваши дела? Настроение? новый год уже стучится в ваши двери?
Я уже почти через 2 недели еду домой (сначала 10 дней отпуска, потом - новогодние праздники) и пока не осознаю этого я так люблю эту новогоднюю сказку - новый год для меня очень особенный праздник, мой самый любимый.
Для меня новый год - это добро, любовь, дом, тепло! Только самые нежные чувства... Читать далее»

+8 | Комментарии (23)

	02.12.2014 или сумасбродный вторник и так питаться нельзя!!!	3 декабря 2014 года
	Алиса Легкая

Деевочки...вот вторник выдался вообще мутным.
Я не объедалась ничем, нет...но как-то он мне совсем не понравился.
Вот лично для меня огромный плюс этого дневника и этого сайта в том, что я могу сверху немножко и в целом посмотреть на съеденное и увидеть все недостатки. Когда просто ешь в течение дня не всегда задумываешься, а потом как глянешь...
Вот и я посмотрела на все съеденное сегодня и... Как-то очень не довольна собой
В общем, вес утром - 57,4 (отвес 300 гр)... Читать далее»

7 фотографий

+15 | Комментарии (12)

	01.12.2014 или зима пришла, а я на желе перешла	2 декабря 2014 года
	Алиса Легкая

И следом быстренько мой понедельник!
Вес утром - 57,7
Завтрак был - сюрприз от милого - шоколад Милка
Не наглела, съела лишь...6 кусочков
В 11.00 лакомилась уже знакомым вам набором - тефтелька и салатик из капусты
Еще был 1 галетик
В обед пошла по делам и решила сфотографировать для вас пришедшую к нам зиму - вечером накануне наконец-то выпал снежок
Тут многие на прошлой неделе так дружно набросились на мои сырки, что на этой неделе решила попробовать перебиваться желе )... Читать далее»

12 фотографий

+26 | Комментарии (15)

	28-30.11.2014 или сносные выходные	2 декабря 2014 года
	Алиса Легкая

Девочки мои хорошие!
Долгожданное привет
Не пишу отчетики уже несколько дней не потому, что жру а потому что не могу найти время
Так что я коротенько, иначе так и не напишу!
Начну с пятницы.
Пятница совсем не была развратницей, а оказалась очень благонравной и сдержанной
Завтрака не было, в 11.00 удалось съесть салатик из капусты и тефтельку
И 1 дольку апельсинчика
И чуть позже закончила еду половинкой йогурта
По-моему, вечером еще было какао.
Вот и все )... Читать далее»

12 фотографий

+9 | Комментарии (14)

	27.11.2014 или был повод отметить	28 ноября 2014 года
	Алиса Легкая

Дееевочки, миллион моих теплых приветов вам
Вчерашний день был немного странным, потому что я могла, мне кажется, уйти в резкий минус и дойти до 57,0, но под конец дня не сделала этого, и сейчас не жеалею нисколько
Утро началось с долгожданной цифры. Я наконец перешла на семерочку! Отвес с последнего дня (да, именно с того, когда я ела очередной торт ) - аж 600 гр, и новый вес - 57,8
Итак, еще один рекорд в эту похудейную кампанию
Круто! Правильной дорогой идем, товарищи... Читать далее»

4 фотографии

+13 | Комментарии (17)

	26.11.2014 или традиционный такой для меня день	26 ноября 2014 года
	Алиса Легкая

Утро среды принесло ожидаемое разочарование - привес в 300 гр! Вес - 58,4
В результате расстройства - отсутствие завтрака ну, завтраком был стакан воды
Покушала первый раз в 11.00 - 3 куриных рулетика на пару с курагой, половинка помидора, огурчик
И кусочек торта! ОДИН!
Повторюсь, в 1 кусочке 135 ккал.
Несмотря на торт, ближе к 13.00 мне жутко захотелось сладкого! Прям ломка настоящая.
Я пошла в магазин и купила себе клубничного малыша
В 14.00 съела вкуснейший батончик... Читать далее»

7 фотографий

+12 | Комментарии (13)