02.12.2014 или сумасбродный вторник и так питаться нельзя!!!

Деевочки...вот вторник выдался вообще мутным.

Я не объедалась ничем, нет...но как-то он мне совсем не понравился.

Вот лично для меня огромный плюс этого дневника и этого сайта в том, что я могу сверху немножко и в целом посмотреть на съеденное и увидеть все недостатки. Когда просто ешь в течение дня не всегда задумываешься, а потом как глянешь...

Вот и я посмотрела на все съеденное сегодня и... Как-то очень не довольна собой

В общем, вес утром - 57,4 (отвес 300 гр)






Завтрак был, ибо я знала, что в 10.00 нужно будет ехать в центр Санкт-Петербурга по рабочим делам и насколько они там затянутся, не знала.

Ааааа и еще!
Забыла рассказать свою печальную историю

Те, кто давно со мной, наверное, помнят - у меня жуткий дефицит времени всегда, потому что помимо работы с 9 до 18, я учусь на вечерке (второе высшее) каждый день - с 18.30 до 21.40, а по выходным у меня постоянно встречи/репетиции/поездки. Именно поэтому я готовлю 1 раз в неделю (в воскресенье) и сразу много - 5-6 видов блюд. И когда возникает ситуация, что я по какой-то причине не успеваю сделать это в субботу или воскресенье - еды на неделю нет

Поэтому я питаюсь салатами в столовой, а милый макаронами, который сам себе варит

В общем, в эти выходные я не успела приготовить ничего, поэтому на этой неделе не будет никаких рулетиков на пару и проч проч, это я так, чтобы вопросов не было, почему я питаюсь всякой херней

Вернемся в завтраку

Именно по причине отсутствия в доме полноценной еды, на завтрак был горячий бутерброд с сыром и колбасой, бабулины огурчики, 2 кубика шоколада и 2 печеньки





В 10.00 перед выездом на совещание выпила чай с желе-суфле




И съела пару крекеров




Потом я уехала...и меня не было аж до 16.00

И вот, подъехав к работе в 16.00, я решила вместо полезного салатика в столовой сходить в магазин за едой. И естественно купила то, что мне захотелось и то, что есть вообще-то нельзя.

Я выпила молочко




И снова ела крекеры





Собиралась съесть 2-3, но...забытье и...штук десять неожиданно мне в рот попало

А перед выходом на учебу в 18.00 еще и 3 кубика шоколада.

Короче...безумно собой недовольна
Ну это уж совсем!

Сегодня разгруз устроила себе, и сегодня же поняла, что очень правильно сделала!
Ибо завтра..день рождения у одного из моих коллег!
И у нас в отделе снова будут торты, вкусняшки, мяски-колбаси и проч

Так что желаю себе сегодня выдержать день на шоколадке и завтра не сожрать слишком много и во второй половине дня

А вообще очень хочется сказать - худейте, девочки!
Идите к своей цели прямо и уверенно! Ибо такой кайф от того, когда начинаешь себе нравится все больше и больше

Я уже задолбала наверное всех фотографиями, но вчера, после завтрака (!!!), проходя мимо зеркала и поняв, что даже после объедания бутербродами и печеньками мой живот выглядит, пусть неидеально, но НЕ расплывшись во всех стороны - я кайфанула!!!

Ну это реально классно и ради этого стоит терпеть недоедания и пресные овощи






На фото я растрепыш, ибо утро, вы понимаете
Но важно ведь не это

Всем большой удачи и новых сил!
Вперед девочки! Мы всеееееееее сможем!!!