 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Дни со знаком минус/плюс" / Все записи
Здравствуйте, мои хорошие, правильные девочки!!!
Сегодня утром решила устроить овощной день. Вернее, овощно-фруктовый. Но вот фрукты для перекуса с собой взять забыла и из-за этого в том числе все пошло немного не так ну, смотрите. Завтрак - салат из сельдерея, помидора и красного перца с горчичным маслом и ложкой мюслей А в перекус пришлись 2 конфеты, половинка зефира и...кусочек кулича!!! Коллега принесла-таки. Обед - салат вышеописанный без мюслей, но с горстью дробленных орехов и Читать далее»
+14
|
Комментарии (20)
Всем мое доброе привет!
У нас сегодня на улице просто рай какой-то! Давно не припомню в апреле таких цифр Утром посмотрела прогноз на день - он показал днем до +19, вечером учебы в кои-то веки не было, так что я прыгнула на велик и отправилась на работу верхом Отличное настроение, конечно, было Еду, птички поют, золотое утро лезет обниматься блеск! Но!но!но! До поездки был вес (62 кг) и завтрак В перекус был съедено, по-моему, 4 конфеты и 1 зефирина. Аааа! И еще сосиска в Читать далее»
+11
|
Комментарии (21)
Мои хорошие!!!
Пишу. Пишу отчет! Честно говоря, никак руки не доходили написать и даже вас почитать и поговорить с вами - не обижайтесь, мои виртуальные подружки!!! Обязательно найду время, но чуть позже! Итак, по-быстрому. Суббота: так обожралась накануне, что решила утроить питьевой разгруз, но...вспомнила, что будучи в полутрезвом состоянии накануне зашли ночью в магазин и купили, конечно, помимо прочего вкуснейшую шоколадину За день таковой была съедена половина. Потом началась Читать далее»
+15
|
Комментарии (6)
Привет всем сладеньким
Ну что, кроши, после шокоразгруза (+рыба и торт) отвес был 600 гр, а вес - новый рекорд здесь 60,8 Ура-ура, кричала бы я, если писала этот пост вчера! Но...а, впрочем, читайте просто дальше. Завтрак пятницы был таким : хлебец с плавленным сыром, хлебец с арахисовым маслом, Даниссимо с черникой, 2 печенюшки и зеленый чай Такой вот залитый солнцем завтрак Утром чувствовала себя замечательно, вот вам мой свежий лук У нас теплынь, наконец надела любимые батильоны Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Привет моим хорошим
Вес утром снова непонятен весы нужно менять ибо показывали от 59,7 до 61,8. Чаще показали 61,4, так пусть будет такой День сегодня снова был с попыткой на шокоразгруз Получилось средне. Завтрак - какао Перекус, обед: грамм 35 "Особого" и вкуснейший Мишуля Но были и сегодня отступления. 1. 20 гр копченой рыбы (граммы примерно - вилкой поковыряла) 2. Маленький кусочек чизкейка. Оба отступления связаны с двумя событиями: 1) выход начальницы из Читать далее»
+17
|
Комментарии (16)
Кисоньки!
Привет-привет Вес утром - непонятен весы показывали от 61,7 до 60,8, в результате 20-ти взвешиваний чаще всего фигурировало 61,5 Так останавливаюсь на 61,5 (привес 100 гр). Вот так друзья! Когда я ем конфеты, я худею, а стоит их не есть - привес Сегодня я планировала шоколадный разгруз, поэтому на завтрак - какао А в перекус - 40 гр шоколада А потом...коллеги решили сходить пообедать в новый ресторанчик, открывшийся пару недель назад совсем рядом с работой и я не Читать далее»
+13
|
Комментарии (19)
Всем мой горячий привет, кисы-мурлысы!
Вес утром - 61,4 Без изменений с вечера, ну и ладно, и так неплохо )) Завтрак - 2 хлебца с рикотой и пастой из авокадо и дробленного ореха, зеленый чай И малютка-желе с клубничным вкусом, кусочками яблок и кокосовой стружкой В перекус скушала морковную котлету и 1 сырник В обед - спагетти с фрикадельками в белом соусе И 1 сырник доела. В перекус - яблочко А на ужин В общем...из сладкого... НИЧЕГО!!! Я прям собой горжусь Из Читать далее»
+20
|
Комментарии (22)
Всем самым красивым и сильным девочкам привет!
Сегодня понедельник, начало новой недели и новой моей попытки укрепиться на 60 Итак, после курочки и шоколадных трюфелей ( в несметном количестве) на ночь вес утром - 61,7 (привес 600 гр) Как всегда подбираю сопли и вперед Завтрак был минималистичным - Даниссимо и зеленый чай Перекус перед обедом...держите себя в руках, сладкоежки! Профитроли, мать их!!! Я не могу от них удержаться и ем их так же, как и трюфели-чипсы: раз и уже нет, два Читать далее»
+11
|
Комментарии (17)
Привет, красотки
Ну как ваши дела? Как испытание выходными? Субботу я прожила удачно несмотря на пирожные вес утром остался неизменным - 61,1 Это, конечно, очень радует Завтрак был довольно ранним для воскресенья, вернее, для меня в воскресенье К моему любимому приехал в гости друг, так что дома уже третий день пиво и всякие вредности так вот парни оставили мне курочку в панировке и я не могла обойти такую любезность, так что на завтрак: 4 кусочка курочки в панировке, сельдерей, Читать далее»
+14
|
Комментарии (11)
Всем мой выходной првет!!!
Сегодня утром весы показали 61,1 (привес 200 гр) По-моему, для дня после разгруза неплохо, да? Во всяком случае, в прошлый раз у меня привесило 300 после разгруза, в этот раз уже меньше Завтрак был поздний и...сытный Суп из цветной капусты, шпинатные оладушки с рикотой, авокадо и дробленным орехом Очень вкусно было А еще зеленый чай и 3 печенюшки с шоколадом Потом я собиралась в гости - у меня сегодня был день посещения подружек. Я сначала съездила к Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад