 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Дни со знаком минус/плюс" / Все записи
Этот день наконец-то заканчивается!)))
Сейчас расскажу и покажу то, что сегодня совсем не в духе похудения))) Сегодня утром (а вообще-то днем, около 13.00) я напекла блинов. И, конечно, их ела. Всего я съела 3 блина. Один с салатом (копченая курочка, огурец, колбасный сыр, зелень и майонез) Второй с вареной сгущенкой (очень ее люблю и очень давно не ела!) Третий пустой) Все это с зеленым чаем (пью его всегда). Около 15.00 мы пили чай с творожным пирогом и киви, который я Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Всем привееет!
Вчера мое питание в течение дня было очень странным. Проснулась я поздно, поэтому завтракать особо не хотелось и я просто попила чай с двумя или тремя пряниками. Это было около 14.00. После около 17.00 мы пошли в магазин, купили еды, пришли и я начала готовить на неделю. Напробовавшись во время готовки всего по ложечке, есть особенно и не хотелось. Поэтому я просто выпила 0,5 молочного коктейля с бананом и все. Это и был мой ужин ) Утром вес также составил 65,1, но я и не Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Всем доброго дня!!
Расскажу вкратце про вчерашний день. Вчера мой завтрак выглядел вот так А обед вот так Но дело в том, что вчера утром мне было очень плохо (первый день месячных) - упало давление, рвало. Поэтому завтрак вышел наружу, а обед я съела вечером и только наполовину. Дня без сладкого тоже не вышло (врачи сказали съесть чего-нибудь), поэтому вечером еще съела мороженое с фруктами (банан, мандаринка и киви). Взвесилась утром и на данный момент вес немного ушел вниз и сейчас Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Всем привет!))
Сегодня утром вес неприятно удивил своим застоем))) не скинула за ночь ни грамма! Так что сегодня никаких мандаринок после 18.00, а завтра объявляю день без сладкого!!! Дастся мне это с большим трудом, но я торжественно обещаю!!! Завтрак сегодня был сытный - мюсли с запеченым орехом и йогуртом, 2 конфетки. В полдник перекусила йогуртом Активиа, 1 киви, 2 конфетками и пряником. В обед была куриная отбивная в сыре с рисом (забыла сфотографировать, к сожалению)). После Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Всем привет!!
День сегодня начался с традиционной потери веса на 500 гр. Завтрак был как всегда не полезным, но вкусным )) Обед запечатлеть я забыла, но это были сосиски с пюре и немного греческого салата. Между основными приемами пищи был йогурт Даниссимо с клубникой и миндалем, яблоко и большой Сникерс. Вечером съела еще 2 мандарина. Пока все идет по плану, хочу к концу недели выйти на 64,5 или 64, как уж там получится )) Сейчас собираюсь в душ - кстати, всякие приятности для себя Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Всем доброго бодрого дня!
Сегодня утром весы меня немного порадовали, показав вес на 1 кг меньше, чем вечером. Для меня это, в принципе, не удивительно, так как во время сна довольно легко теряю значительный вес - от 300 гр (если сон 4-5 часов) до 500-600 гр обычно (если сон 7-8 часов). И я решила сразу поделиться самым сокровенным на этом сайте - фигурой, ради которой мы все здесь и собрались. Вот так выглядят мои 65,9 кг И вот так Завтрак мой назвать здоровым можно с трудом, но 1) я Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад