 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Дни со знаком минус/плюс" / Все записи
Дорогие мои девочки! Всем привет и запоздалые поздравления с 8 марта!
Оставайтесь всегда бодрыми, полными сил и энергии! Светитесь здоровьем и хорошим настроением, выглядите всегда на все 100! Ну и удачи в похудении, конечно ))) Никак не могла добраться до сюда раньше, так что сейчас расскажу сразу про три дня! Они были нехудейные, и именно поэтому, чтобы не травмировано вашу психику, фотографий еды у меня почти нет)))) так что буду все описывать словами. Итак, 7 марта мой вес был 62,8 (отвес Читать далее»
+13
|
Комментарии (11)
Девочки! Ну привет.) как ваши дела, как ваши отвесы? Как ваше здоровье и настроение?
У меня сегодня очень странный день в плане еды. Смотрите Вес утром - 63.1 (отвес 400 гр) Завтрак - разваренные яйца с икрой мойвы, хлебец с вареной колбасой, черный чай (перепутала пакетики)) После еще был хлебец с арахисовым маслом и ложка масла просто))) хотела насладиться вкусом И 4 кубика шоколада В перекус я съела кусочек запеканки, она выглядела примерно вот так И твикс Обеда не было - Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Деееевочки!!!
Привет!!! Я очень хочу лечь спать, потому что устала от сегодняшнего дня и хочу свое арахисовое маслооо на завтрак! И сыр с плесенью! И сосиски! И и и йогурт с персиками!) В общем, как-то тяжко сегодня пошло, но все по порядку. Сегодня мой рекордный отвес!!! Вес утром 63,5 (отвес 700 гр!!!) Я прямо не нарадуюсь! Получается, пришла в норму за 2 дня (отвес 1.3 кг). Хотяя...быстрый набор веса обычно и сбрасывается недолго - наела просто в выходной (в субботу преимущественно), да Читать далее»
+12
|
Комментарии (12)
Всем самого доброго утра и отличного настроения, девочки!
Весна, март, скоро праздники - жизнь прекрасна! Правда ведь?))) Рассказываю про вчерашний день. Утром весы приятно удивили, отвес получился аж в 600 гр., и вес остановился на 64.2 Оченна приятно было) тем более после 5 печенек за день-то! Я довольна. Итак, завтрак. Суп "Президентский" (все хочется организму до сих пор с утра горяченького), хлебец с вареной колбасой и сыром с плесенью Данниш Блю. После этого был зеленый Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Добрый вечер, девчонки!!! Ох, понедельник подходит к концу, а это ли не радость уже?) еще три дня и праздничная пятница, а там выходные аж до 11 марта!) раадость)
Мой день сегодня начался с роковых цифр - 64,8 (привес 1,1 кг) Ну, что по этому поводу сказать. А что я хотела? Учитывая: 1) питание 2) кд Конечно, 1,1 это много, я не спорю...но радует одно! То, что каждый раз, с каждых выходных, это цифра чуточку, но меньше! Например, в прошлый понедельник эта цифра была 65, а в этот раз Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Добрый вечер, мои хорошие!
Надеюсь настроение у вас отличное, а все просто замечательный! У меня сегодня был странный в плане еды день - сами блюда недеетические, но калораж небольшой совсем - порядка 800-900 ккал. Думаю, что после жаркой субботы это нормально, завтра тоже хочу полуразгрузочный день сделать, во вторник нормальный, а в среду - разгрузиться на овощах. Итак, завтрак был такой же, как и вчера - половина пиццы с тунцом. Напомню самым щепетильным - в половине пиццы 300 ккал. Читать далее»
+10
|
Комментарии (23)
Всем привееееет!!!
С первым днем весны, дорогие мои!!! Пусть она будет продуктивной! Осталось 3 мес до лета! Расскажу про вчерашний день) Сразу скажу, ккал за вчерашний день - 1607 ккал!!! А приема пищи всего 2. В общем, вы понимаете, что я сейчас покажу. На весы не вставала ни вчера, ни сегодня, хочу взвеситься уже завтра. Завтрак Пицца с тунцом. Кстати!!! Сразу хочу встать на ее защиту - самая о себе пицца не очень калорийная, в одном кусочке порядка 75 ккал, в половине пиццы - Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Всем привеееет, дорогие девочки
День начался с сонного удивления встаю на весы и вижу следующую цифру И думаю, как так? Вечером вес был меньше, чем утром?! А потом вспомнила, что КД и вопросы отпали сами собой КД такие КД Ладно, я не переживаю вообще, вот честно! Итак плохо от них, еще и за веса переживать? Нее Итак, вчера вечером я испекла блины) типа низкокалорийные)) в принципе, все, что я сделала - это заменила пшеничную муку на ржаную, яйца на белки, молоко на воду, сахар на чайную Читать далее»
+11
|
Комментарии (18)
Всем доброго вечера, девчонки!!)
Ну как вы?) надеюсь, лучше, чем я. День сегодня начался ужасно. Месяц назад мне первый раз сделалось плохо (первый раз в жизни!) - в первый день кд начались жуткие боли в животе, обморок, рвота. На работу мне вызывали скорую и делали укол. Мало веселого, в общем) Так вот за месяц я успела 3 раза посетить врача, мне что-то там прописали, но факт в том, что сегодня утром я проснулась от боли в животе, а когда пошла умываться, стала скатываться в обморок. В Читать далее»
+11
|
Комментарии (30)
Девочки, всем привет!!!
Я вот сегодня настоящий молодец))) ну, мне так кажется! А вы посудите сами) Вес утром - 64,3 (отвес 300 гр) Проснулась я сегодня на 20 мин позже, так как знала, что завтрак готовить особо не надо - сегодня у меня разгруз на фруктах)) Накануне вечером я нарезала себе фрукты на обед, но все они в контейнер не влезли, так что к планируемому смузи добавилось немного обеда Так что здесь смузи из 2 киви и 1 банана, 50 мл молока 1,5 % жирности и фрукты (опишу их в Читать далее»
+15
|
Комментарии (25)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад