Дневник пользователя Алиса Легкая

Алиса Легкая
Рейтинг: 5708
Последний визит: 21 сентября 2015 года

Рубрика "Дни со знаком минус/плюс" / Все записи

	16.02.2015 или не хватает времени на осмысленное ведение дневника	17 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Привет моим крошкам
Название поста говорит само за себя - сегодня мне опять не удастся показать и рассказать вам что-нибудь, кроме жадно съеденной мною еды. Времени катастрофически не хватает, просто вообще.
Завтра будет кусочек жизни примерно в 11.00, когда будет немного свободного времени и я попробую поделиться с вами не только калориями, но и мыслями.
А пока только о еде.
Понедельник, 16.02.2015
Вес - 58,5... Читать далее»

7 фотографий

+13 | Комментарии (23)

	13.02-15.02 или итоги недели	16 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Привет-привет-привет всем!
Вот, выходные прошли, у меня они были сносные - фотографий почти нет, я всегда на выхах беру тайм-аут - на то они и выходные но постараюсь насколько можно объемно рассказать и показать то, что удалось съесть
Начнем с пятницы
На завтрак был кусочек мною приготовленного банано-творожного тортика на основе шоколадного теста
Очень вкусненький получился
Пропитывала я его каплей ликера со вкусом белого шоколада и вишневым сиропом, сверху - шоколадный соус... Читать далее»

9 фотографий

+16 | Комментарии (14)

	12.02.2015 или думала будет мало фото	13 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Девочки-котики!!!
Я сегодня моментально пишу - пишу только о еде, ибо уже через 10 минут должна улететь по важному красивому делу
За пятницу-субботу-воскресенье традиционно отчитаюсь в понедельник, а вот четверг не могу вам не показать!
Итак, вес утром - 58,4.
Четверг был днем шоколадного разгруза
Завтрак - какао на молоке с кокосом
Ланч-обед весь день на 130 гр Особого
Не считая 2 маленьких конфеток
И шоколадного молочка... Читать далее»

7 фотографий

+13 | Комментарии (14)

	11.02.2015 или много хвастливых фото	12 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Дееевочки, ну привет
Как ваши дела? Настроение? Вот уже неделька рабочая к концу близится - впереди выходные, 14 февраля... Вы, кстати, отмечаете этот праздник? Собираетесь... Читать далее»

11 фотографий

+25 | Комментарии (33)

	10.02.2015 или мне наконец дали свет!	11 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Привет, крошки
Ооой, денек был неплохой. И в плане питания не очень тяжелый, и окончание дня радостное
На завтрак были 2 шоколадные вафли
Я до сих пор сидела без света, поэтому завтрак такой вот "наскребла, оторвала" и на работе
Потом была куча-куча работы, поэтому традиционного перекуса в 11 не было.
Сразу обед - в 13.00 - подружка повела меня домой, сказала, невозможно столько дней питаться недомашней едой... Читать далее»

7 фотографий

+10 | Комментарии (19)

	09.02.2015 или скомканный понедельник	10 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Привет, девчули-похудули
Как ваше настроение?
Скоро, кстати, весна. Апрель-капель, май-не зевай и все такое!
Солнышко, первые птичкины песенки, свежий ветерок и чуть уловимое тепло
Уже душа как-то просит это состояние года и души Зима у меня выдалась довольно сложная, трудо-, учебо-, жизне-сложная, хочется легкости, снять с себя вместе с теплой одеждой усталость, открыться новым впечатлениям, эмоциям, целям. И еще хочется весить меньше, чем сейчас... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (21)

	6-8 февраля, выходые или сплошные разочарования	9 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Всем девочкам мое теплое привет
Отчитываюсь сразу за 3 дня, как обычно - пятница, суббота, воскресенье
Начну с пятницы, а вернее, с самого раннего утра и первого разочарования. Помните, я говорила (в четверг), что не выдержала своего правила - не взвешиваться и взвесилась, и увидела там приятные цифры - 57,9. Так вот, мои весы сыграли со мной злую шутку наказали меня за нарушение правила!
В общем, показали они мне неправильную цифру. Судя по всем остальным дням, я не могла весить 57,9... Читать далее»

14 фотографий

+14 | Комментарии (30)

	05.02.2015 или воля в кулаке!	6 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Дорогим девочкам-худелочкам привет
5 февраля был изначально для меня разгрузочным днем, днем шоколадного разгруза - одного из самых-самых любимых
И целый день я была супер молодчиком!
Может сыграло выпитое накануне вечером шампанское, но целый день есть вообще особо не хотелось и все прошло с шиком и блеском =)
На завтрак был стакан чая с лимоном
И какао с кокосом
Основное питание на целый день - белый шоколад
В 16.00 были 2 шоколадные конфеты... Читать далее»

10 фотографий

+13 | Комментарии (10)

	04.02.2015 или день-провал =(((	5 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Привет, девочки-девчушки!
Ну, как настроение? Близится конец недельки, впереди выходные - у кого какие планы?
Я вот пока собираюсь субботу день провести дома, приготовить еды - в том числе овощи на гриле из здорового и творожно-шоколадный пирог из вредного а вечером сходить проветриваться и проголоситься в клуб-караоке в воскресенье хочется сгонять в магазин - купить пару пар недорогой обуви (случайно получила купон в Centro, надо реализовать), может в бассейн сходить, ну это посмотрим еще... Читать далее»

9 фотографий

+13 | Комментарии (31)

	03.02.2015 или отличный питьевой денек =)	5 февраля 2015 года
	Алиса Легкая

Всем привет, крошеньки
Я опять запаздываю с отчетами, поэтому пишу быстренько и сначала сугубо по делу
Вторник был назначен мною разгрузочным днем с щадящим режимом. Выбрала я для этого питьевую форму (очень любимую мной), смотрите, что из этого вышло
Завтрак - сырный супчик
В 10.00 - чай с лимоном и медом
В 11.00 - супчик в кружке
В обед было первое из сегодняшних отступлений (поэтому и щадящий режим): фруктово-ореховый батончик
Но это, по-моему, не страшное отступление, верно... Читать далее»

9 фотографий

+13 | Комментарии (4)