Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 63164
Последний визит: 26 февраля в 23:54

	Приятный сюрприз от Diets.ru	15 мая 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Конкурс

Получила приз за победу лучший пользователь в феврале месяце. Книжечки дошли, отчитываюсь в получении. Спасибо, мелочь но приятно
Начала изучать книгу со странным названием
Ульрих Дюпре «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»

2 фотографии

+25 | Комментарии (23)

	Новая страничка в моей жизни худею с диетологом... Продолжение № 28 - С 1 мая 2019 по 6 мая 2019 года	8 мая 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Приветики, мои дорогие, ну вот и очередной мой отчетик.
И пару новеньких блюд. Немножко расслабилась я на майские .
И пошла в загул .
Майские у нас теперь как новый год , главное чтоб совсем не сбиться с пути в это время .
Взвешиваться буду 15 мая.
Вернулись опять 2 перекуса. Питание - 5 разовое.
1 мая 2019
Завтрак
Салат с молодой редиской
Кофе натуральный 200 г
Салат с молодой редиской
на 1 порцию
2 отварных яйца
100 г редиса
50 г свежих огурцов... Читать далее»

21 фотография

+46 | Комментарии (20)

	Промежуточные итоги поста -Мои планы на 100 дней. Решила ещё и планы на 2019 год обозначить. Кто со мной?	7 мая 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Планы на 100 дней и планы на год

Читаю сегодня много постов с планами и вспомнила, что я составляла план на 100 дней, а прошло 113 дней - вот проверим мои планы , что сделано, а над чем еще работать и работать
Итак что планировала - и что сделано
1) Начать худеть по советам диетолога. - выполняю не всегда по советам, но думаю что все таки до 15 января 2020 года продержусь результат с 15 января МИНУС 10 кг 300 г
2) спланировать отпуск - уже съездила и чудесно отдохнула, перед вами отчиталась... Читать далее»

+41 | Комментарии (23)

	Новая страничка в моей жизни худею с диетологом... Продолжение № 27 - С 20 апреля 2019 года по 30 апреля 2019 года	6 мая 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Добрый день, девчули задержалась я с отчетиком , каюсь
Вы меня уже потеряли наверное, занималась своей клумбочкой с цветами, наконец то я ее более менее привела в порядок, вообще за период моей болезни запустился у меня и огород и клумбы, поросло все 3-х метровым бурьяном, вот буду теперь отвоевывать у него по немножко землю, все сразу мне не осилить.
Вот начала с клумбы впереди дома, как помните купила я в феврале 18 розовых кустов, а собиралась купить всего то 4 вьющих ... Читать далее»

41 фотография

+40 | Комментарии (39)

	Новая страничка в моей жизни худею с диетологом... Продолжение № 26 - 14 апреля по 19 апреля 2019 года	20 апреля 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Ну что же продолжаю свое меню от диетолога, новые рецептики и новая концепция, стиль меню будет меняться каждые 2 недели, расширенные меню, началось с 16 апреля и будет до 30 апреля, будет меняться с ограниченным меню. Сейчас опять появились гарниры, как объяснила доктор будем устраивать организму качели, курага теперь не каждый день, а редко, когда совсем невтерпеж и ограничиваем ее количество, зефир совсем убираем, но можно будет делать десертики, на этой неделе десертов не хотелось... Читать далее»

23 фотографии

+61 | Комментарии (32)

	Новая страничка в моей жизни худею с диетологом и эндокринологом по меню диетолога. Продолжение № 25 - С 3 апреля 2019 года по 13 апреля 2019	15 апреля 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Возвращаемся к рубрике худею с диетологом и эндокринологом.
Ну вот мои хорошие я вернулась, мой отдых и путешествия закончились, и пищевое безобразие, почти закончилось , немножко задержалась с отчётиком, затянула домашняя рутина. Буду стараться вернуться в прежний режим . Что вас ждет в этом постике , мое питание за эти две недели, после возвращения, несколько новых рецептов.
Сначала буду готовить из того что есть морозилке... Читать далее»

68 фотографий

+72 | Комментарии (50)

	Продолжение № 24 - 2 апреля 2019 года (Карловы Вары, Чехия - Прага, Чехия - Стамбул, Турция)	12 апреля 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Путешествия

Ранний завтрак
Даже дверные ручки были удивительны в наших апартаментах. Запечатлела на память.
Идём к автобусу, который отвезёт нас на вокзал, ехать нам 10 минут.
Что можно сказать удивительное об общественном транспорте. Здесь автобусы ходят четко по расписанию, на каждой остановке они минута в минуту. И выходить к указанному времени.
До свидания Карловы Вары я очень скоро вернусь
Вот этот автобус повезет нас до Праги
В автобусе подают чай, кофе, водичка... Читать далее»

67 фотографий

+33 | Комментарии (26)

	Продолжение № 23 - 1 апреля 2019 года ( Карловы Вары, Чехия)	12 апреля 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Путешествия

Место в которое я люблю возвращаться.
Я там оживаю, я там молодею,
Душою взлетаю до самого неба,
Там все я недуги свои забываю,
Я там улыбаюсь, брожу, наслаждаюсь.
Мои Карловы Вары я очень скучаю.
1 апреля 2019 года
Итак 2 числа я уже домой
Вышли утром пить водичку, а тут два геликоптера летают, перегородили Колоннаду, там внутри фотографы фотографируют пустую Млинскую Колоннаду... Читать далее»

102 фотографии

+33 | Комментарии (19)

	Продолжение № 22 - 31 марта 2019 (Вюрцбург, Германия - часть третья)	10 апреля 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Путешествия

Ну вот третья часть Марлезонского балета
Крепость Мариенберг 13 века расположившаяся на левом берегу реки Майн, она возвышается над городом. Суровый вид крепости наводит на мысль о том, что построена она была как фортификация, но на самом деле, цель ее строительства — показать власть местного епископа и надежно спрятать его в случае народного бунта. На протяжении веков Крепость перестраивали. Самая старинная часть датируется 704 годом... Читать далее»

124 фотографии

+32 | Комментарии (13)

	Продолжение № 22- 31 марта 2019 (Вюрцбург, Германия - часть вторая)	9 апреля 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Путешествия

Продолжаем экскурсию по городу/
Архитектура очень красивая. Осматривать Вюрцбург нужно неспешно, его надо распробовать, как хорошее вино: от терпкого вкуса первого глотка до тонкого послевкусия. Здесь можно часами рассматривать каждое здание, каждый дворик.
Вюрцбург по-настоящему романтичный город.
Странное современное искусство, рядом с историческими зданиями
Вблизи странный памятник современного искусства
Металлические силуэты... Читать далее»

133 фотографии

+44 | Комментарии (25)