 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Продолжаю фотоотчёты отдыха Фотографии грузить по одной, сложно с телефона, а новая мультизагрузка почему то переставляет фото иногда грузит по две. Так что простите оставлю все в хаотичном порядке, с прошлым постом намучилась, пытаясь все переставить.
27 марта по плану поездка в Прагу Итак начнем сколько нашагала за день Завтрак был лёгкий, что осталось в холодильнике и после вчерашней хрюшки животы как барабаны Кофе Яйцо отварное... Читать далее»
+43
|
Комментарии (21)
Всем приветик. от отдыхающей
Предупреждение! Кому меньше 18 лет и людям с неустойчивой психикой и не уравновешенной нервной системой пост до конца не читать и не смотреть 25 марта 2019 года День был немножко расслабленный, после обеда мой организм взбунтовался от такой нагрузки и отправил меня к Морфею и проспала я до вечера , и так расслабилась, что даже водичку не пошла пить, поужинала с детворой и опять завалилась спать Шаги за день Завтрак... Читать далее»
+49
|
Комментарии (33)
24 марта 2019 года
У меня пока сменился формат отчетов Опять сначала шаги за день-два нашагала хорошо Завтрак в KFC Яичница с байтсами Сырники и кофе двойной эспрессо И едем в аэропорт теперь во Внуково Интересная станция метро, современная, тоже своеобразное искусство, красиво Москва провожает меня снегом и пронизывающим ветром, как в Сибири побывала Перекус в аэропорту в Бургер Кинге Твистер и кофе капучино - эспрессо у них нет, а американо мне их не нравится совсем... Читать далее»
+54
|
Комментарии (26)
23 марта 2019 года получился очень насыщенный день. Я всё ещё в Москве. Сначала шаги и питание.
Нашагала жуть как много ноги гудели еле доползла до отеля Завтрак в KFC Яичницая с байтсами, утренний твистер, кофе эспрессо двойной Обед в грузинском ресторане Бокал красного сухого вина Мухузани- Аджапсандали Оджахури Ужин был космический Когда была в музее космонавтики, увидела там автоматы с космической едой Купила я там себе для пробы Борщ Вот его состав... Читать далее»
+48
|
Комментарии (13)
Прогулки по Москве продолжаются и питание а кафе тоже
Все обследования успела сделать за два дня. Очень холодно в Москве, а тут и снег с дождем и ветер холодный, надо было и шарф брать и сапоги потеплее и подштанники ещё прихватить Разбалованы мы теплой погодой южане Хотела два дня выложить но пока один. До обеда бегала по исследованием. Затем был поход в картинную галерею. Для себя запечатлела только те работы что мне понравились. Делюсь Итак 22 марта 2019 Нашагала опять прилично... Читать далее»
+40
|
Комментарии (10)
Приветик.
Все ждут новые отчетики с фото и рецептами , а не будет рецептиков , будут фото, что ела, что видела и где я сейчас нахожусь , немножко Вам Москвы мое промежуточное пробывание И меню не то - что доктор прописал , а что нашла и то что рядом было , и чтобы не дорого ... Читать далее»
+53
|
Комментарии (25)
Приветик.
Продолжаем наше меню по новым рекомендациям врача, не привычно без каш и хлебчика, и сладкое мое как раз до 19 числа и все убирает доктор с моего рациона 50 г зефира или сухофруктов, теперь буду без них. Итак отчет по весу за 2 месяца: Начало 15.01.2019 вес 114,5 1 - е взвешивание 2.02.2019 - вес 113,1 - минус 1400 2 - е взвешивание 16.02.2019 - вес 109,4 - минус 3700 3 - е взвешивание 9.03.2019 - вес 106,9 - минус 2500... Читать далее»
+81
|
Комментарии (47)
Приветик. продолжаем меню дальше по рекомендации врача.
Если кто новенький я уже описывала ранее, что мне меню составляет диетолог, по моим заболеваниям и учитывая принимаемые мною препараты. Что изменилось теперь в меню по новым рекомендациям врача. Изменились завтраки. Салаты увеличилась их порция до 250 г на порцию и каждый раз салат заправляем теперь 1 чайной ложкой льняного масла. Крупы, хлеб, лаваш убираются с меню, если только не идет в рецепте... Читать далее»
+78
|
Комментарии (54)
Мясо есть нельзя. В него колют всякие гормоны для увеличения веса, а зачем мне гормоны для увеличения веса?
Рыбу тоже нельзя. Она накапливает. Не знаю что, но накапливает. Ещё в неё колют гормоны для увеличения фертильности. А у меня и свою некуда девать. Зачем мне ещё рыбья? Помидоры нельзя - они паслёновые. Не знаю почему, но все говорят, что вредно. Баклажаны и перцы тоже. Фрукты и ягоды нельзя - в них сахар и диабет. Особенно нельзя вечером. За ночь весь вечерний сахар превратится в жопу... Читать далее»
+68
|
Комментарии (41)
Продолжаю дневнички с фото и рецептиками .
Самочувствие - кашель еще немножко сохраняется. Отеки сошли полностью, за период болезни. В субботу была на приеме у диетолога на взвешивании и обмерах сантиметров. Все результаты радуют, талия ушла на 6 см бедра 4 см, ноги 5 см, пузико под грудью сократилось на 4 см теперь по весу буду добавлять в табличку результаты: Начало 15.01.2019 вес 114,5 1 - е взвешивание 2.02.2019 - вес 113,1 - минус 1400... Читать далее»
+71
|
Комментарии (33)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
4 дня назад