Рецепт: Улитки-сосиски
Улитки-сосиски
Рецепт: Вермишель с жареным луком и сосисками
Вермишель с жареным луком и сосисками
Рецепт: Бефстроганов с копчёной индейкой и овощами
Бефстроганов с копчёной индейкой и овощами

здоровый образ жизни

Результат поиска: найдено 8073 материала.

В40все только начинается.ушла в лес. 25 июля в 15:18
semeynovosib
Привет строинеющим, выходные с подругой прошли хорошо.много гуляли, пели в караоке и ходили в сауну.там устроили себе скрабы, маски и активные плюханья в бассейне.не смотря на алкоголь за выходные есть минус.ели мало, только закусывали вечером в воскресенье подруга уехала и наступили будет.готовка, уборка.сегодня сама выбралась в лесопарк погулять свои 10тыс шагов.собрала себе букет.погода налаживается, может даже с сыном на днях выберемся на пляж.днем ещё дела, заботы.а вечером тоска.но стараюсь не... Читать далее»
+16  |  Комментарии (4)
Есть или не есть часто и маленькими порциями 1 июля в 0:31
akimeew
Есть или не есть часто и маленькими порциями Есть часто действительно необязательно
Миф об ускорении метаболизма от частого дробного питания не нашёл научных подтверждений. При равном количестве поступающих калорий разницы в уровне обмена веществ или успехах в похудении у людей с разной частотой приёмов пищи обнаружено не было.
Есть редко тоже не панацея
Вопреки множеству исследований про частоту питания, их результаты противоречивы и однозначного ответа не дают... Читать далее»
+5  |  Комментарии (3)
Дрожжи и плесень в продуктах 30 июня в 23:52
akimeew
Дрожжи и плесень в продуктах Дрожжи
Дрожжи – это одноклеточные микроскопические грибы. Такое строение обусловлено приспособленностью к жизни в жидких средах, богатых питательными веществами. Размеры дрожжей составляют около 3-4 мкм, но встречаются и виды размером до 40 мкм, что сравнимо с толщиной полиэтиленовой пленки.
Как правило, дрожжи обитают на субстратах (питательная среда), богатых сахаром: поверхность фруктов и ягод, сок деревьев или кактусов... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Детокс — о чем все это? 29 июня в 23:55
akimeew
Детокс — о чем все это? Сейчас модны различные системы очищения, которые якобы способны очистить организм от токсинов и других накопившихся в организме вредных элементов. Создатели могут предлагать провести неделю на зеленых соках, голодание на воде, чудодейственные клизмы или таблетки. Особой популярностью такие мероприятия пользуются после череды праздников или перед отпускным сезоном... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Глютен – стоит ли его бояться? 29 июня в 23:47
akimeew
Глютен – стоит ли его бояться? Глютен (клейковина) – это общее название белка, содержащегося во всех сортах пшеницы, ржи и ячменя, а также в скрещенном виде пшеницы и ржи – тритикале. Он состоит из двух белков, – глиадина и глютенина, которые придают тесту эластичность.
Возможные реакции на глютен
Важно: мои статьи не заменяют рекомендации вашего лечащего врача или необходимость его посещать. Я не призываю к самодиагностике и самолечению. Все материалы написаны с целью информирования.
Целиакия... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Главные вопросы о клетчатке. С ответами 29 июня в 23:37
akimeew
Главные вопросы о клетчатке. С ответами Что такое клетчатка?
Клетчатка (пищевые волокна) — это разновидность не перевариваемых организмом углеводов. Она содержится в овощах, зелени, фруктах, цельных крупах, бобовых, орехах, семенах.
Клетчатка важна для функционирования пищеварительного тракта, снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, некоторых видов рака и других болезней, помогает поддерживать здоровый вес.
Сколько нужно есть клетчатки?
Количество необходимой клетчатки индивидуально... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Главное, что нужно знать о белках, жирах и углеводах 29 июня в 23:31
akimeew
Главное, что нужно знать о белках, жирах и углеводах Углеводы
Углеводы — главные поставщики энергии для умственной и физической активности. Различают простые (глюкоза, фруктоза, галактоза, сахароза и др.) и сложные углеводы (крахмалы, пищевые волокна).
Клетчатка, или пищевые волокна — особая разновидность сложных углеводов, которая почти не усваивается организмом, но дает сытость и помогает поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Генетическая подоплека лишнего веса 29 июня в 23:22
akimeew
Генетическая подоплека лишнего веса В 2001 году был расшифрован геном человека. Мы живем в уникальное время, когда все больше и больше исследований направлено именно на изучение взаимодействия генов с окружающей средой и влияния питания и образа жизни на их функции и, как следствие, функции организма. Ученые все больше убеждаются, что многие (если не все) болезни имеют генетическую составляющую.
Все чаще генетическое тестирование применяют при выявлении болезней... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Генетически модифицированные организмы 29 июня в 23:09
akimeew
Генетически модифицированные организмы Словосочетание “Генетически модифицированный организм” (ГМО) звучит сложно и непонятно, и когда человек сталкивается с чем-то таким, его естественная реакция — настороженность и неприятие, которые, однако, он обычно не может обосновать.
В этом обзоре я не смогу дать ответ на почти гамлетовский вопрос: “Есть или не есть ГМО?”, но объясню, что, как и зачем модифицируют, что происходит с ДНК продуктов в нашей пищеварительной системе, и как ГМО может влиять на человека и другие живые организмы... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Вкус и пищевой выбор: возвращение к детскому восприятию 29 июня в 22:46
akimeew
Вкус и пищевой выбор: возвращение к детскому восприятию Давайте попробуем погрузиться на несколько минут в наше детство, постараемся вспомнить свое отношение к еде, к ее выбору и к тому, что стояло в его основе.
Восприятие еды в детстве
При формировании пищевых привычек у нас иногда возникают сложности на этапе понимания того, на чем основывать свой выбор, как оценивать еду, чувство голода, прислушиваться к потребностям своего организма... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Рецепт: Колбаса в кляре с яйцом-пашот
Колбаса в кляре с яйцом-пашот
Рецепт: Звездочка из сосисок и картофельного пюре
Звездочка из сосисок и картофельного пюре
Рецепт: Хот-доги с карамелизованным луком и домашним кетчупом
Хот-доги с карамелизованным луком и домашним кетчупом

Сейчас на сайте:
irinatverdovskaya verba krasiva натуся74

Всего на сайте: 5
Статусы:

воскресай и жги

FeMidA v kRuJeVaH
2 дня назад
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!
картошечкаОсеняя пора ... самое время худеть )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная