правила

Результат поиска: найдено 93 материала.

Бесполезная диета: 17 причин, мешающих похудеть
в разделе Здоровье
13 апреля 2016 года
Бесполезная диета: 17 причин, мешающих похудеть
Согласно расхожему мнению, для того чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но, к сожалению, не все так просто. Мы расскажем о нескольких факторах, которые мешают нам обрести фигуру мечты.
Регулярный подсчет калорий, контроль за рационом питания и ежедневные занятия фитнессом не приносят желаемых результатов? Есть повод задуматься и повнимательнее прислушаться к вашему организму. Возможно, вы не учли какой-то скрытой причины, которая препятствует вам достижению цели... Читать далее»
+98  |  Комментарии (60)
Вынужденные соседи: как ужиться в коммуналке
в разделе Психология
14 сентября 2015 года
Вынужденные соседи: как ужиться в коммуналке
Не всем повезло иметь отдельную жилплощадь для своей семьи и полбеды, если вы делите свои квадратные метры с родными людьми, которые стремятся договориться с вами. Намного хуже обстоят дела у тех, кто приобрел комнату в коммуналке.
Нередко бывает трудно общаться с соседями по этажу или дому, поэтому многие просто игнорируют их, а вот, если ваш сосед вместе с вами пользуется одной кухней, коридором и санузлом, то от проблемы не спрячешься... Читать далее»
+15  |  Комментарии (4)
Самые опасные фрукты
в разделе Здоровье
14 мая 2015 года
Самые опасные фрукты
Несмотря на всю пользу красивых и сочных фруктов, большинство из них, увы, содержит вещества, за которые организм вряд ли поблагодарит. Речь идет о нитратах и пестицидах, часто встречающихся в плодах и ягодах. Поэтому для того чтобы следовать здоровому питанию, необходимо научиться совершать правильные покупки!
Вред нитратов
Нитраты представляют собой вещества, входящие в состав азотистых удобрений. Компонент используют в сельскохозяйственных целях для повышения урожайности культур... Читать далее»
+34  |  Комментарии (15)
Как правильно пить чай, чтобы похудеть
в разделе Здоровье
28 апреля 2015 года
Как правильно пить чай, чтобы похудеть
Чайная церемония – это не только многовековая традиция или современные посиделки в дружеской компании, но и отличный способ стать стройнее. Эффективные свойства в борьбе с лишним весом показали многие сорта. Душистый улун улучшает метаболизм, а бодрящий пуэр выводит из организма накопившиеся токсины. Знания о пользе напитка передавались из поколения в поколения и сегодня они успешно доказаны научными исследованиями.
Чайные нюансы
Родиной чая является Китай... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1)
До отпуска – неделя! Обратный отсчет
в разделе Разное
30 июня 2014 года
До отпуска – неделя! Обратный отсчет
Путевки куплены, новая пара бикини ожидает момента, когда, наконец, удастся попасть на жаркий пляж – одним словом, к отпуску все готово! Осталось настроить себя, а главное свой организм к приятной смене обстановки и рациона питания. И, конечно, многие мечтают избавиться от пару-тройки килограммов, чтобы на курорте чувствовать себя обаятельной и привлекательной!
Диетологи рекомендуют заранее пересмотреть меню и подготовиться к путешествию... Читать далее»
+25  |  Комментарии (6)
Идеальный романтический ужин: 10 правил
в разделе Разное
13 февраля 2014 года
Идеальный романтический ужин: 10 правил
Такое возвышенное событие, как романтический ужин, будоражит фантазию и заставляет играть чувства новыми красками и у недавно нашедших друг друга влюбленных, и у зрелых устоявшихся пар, желающих разнообразить общий быт.
Особенно – в преддверии самого романтического праздника, дня Святого Валентина.
Однако организовать идеальный ужин в интимной обстановке не так просто, как может показаться... Читать далее»
+37  |  Комментарии (6)
Как не поправиться в путешествии
в разделе Разное
6 ноября 2013 года
Как не поправиться в путешествии
Если аэропорты, вокзалы, постоянные командировки и долгие путешествия – неизбежная часть вашей жизни, – то вы наверняка сталкивались с этим вопросом...
Самой распространенной проблемой питания в поездках является фаст-фуд – нездоровый соблазн продается повсеместно: в автоматах быстрого питания, бистро, кафе и уличных точках общепита. Это не означает, что вы должны отказаться от правильного питания. Не набрать лишний вес помогут некоторые хитрости.
Перед поездкой... Читать далее»
+28  |  Комментарии (13)
Что такое здоровый образ жизни?
в разделе Школа похудения
11 октября 2013 года
Что такое здоровый образ жизни?
Образовательный цикл на Диетс.ру
В настоящее время наблюдается пик популяризации здорового образа жизни. Его диктуют журналы, газеты, телевидение и даже интернет.
Что же означает эта фраза?
В основном ЗОЖ подразумевает здоровое сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и бережное отношение к внутренней гармонии. Наше тело – сложный механизм, без должного ухода он быстро выходит из строя... Читать далее»
+63  |  Комментарии (47)




Список всех тэгов
Статусы:

70kg Цель-54kg

ksovershenstvy
5 часов назад
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная