Всем привет! Сегодня взвесилась)
Итак, могу сказать, что с начала диеты (за 4 дня) отвалилось 1,5 кг. 800 грамм ушло за последние два дня. Это очень круто, потому что я очень плохо сбрасываю.
Полёт отличный, вчера только мб выпила немного больше чашек кофе, чем хотелось бы.
Думаю, сегодня все пройдёт по плану. Обещают +38
И два приятных момента (ну, кроме отвеса) - во-первых, сегодня рыба...
Читать далее»
Добрый вечер! Все очень банально... через 1,5 месяца на море, а кость все ещё широкая с 13.05.19 начинаю борьбу с лишним весом на Магги, если есть желающие присоединяйтесь. Вместе веселее!!!
Сижу 3 день 1 недели на этой диете.кушать пока не хочется. Не взвешивалась, но по собственным ощущениям не сказала бы, что вес уходит. И вот возник такой вопрос Можно ли чередовать недели:1ая- яичная, 2ая-творожная,3я-яичная и т.д.?
Всем привет)))
Ну чтож, за вчера отвесик 100гр. Итог первой недели -700..., а могло быть -1700гр
Но все таки результат есть) Будем стараться дальше))
Мне очень нравиться сочетание яиц и апельсинов, и сытно и бодрит)
Вчера гуляла 2 часа, устала..
Сегодня планы громадные, жаль только ветер на улице сильный, с ребенком не погуляешь.
Сегодня у меня 5-й день 1-й недели диеты Магги. Вес в первый раз встал. Но это не страшно. Так вес закрепляется. И то, за 4-е дня с начала дня был отвес -1700 гр.
Так много чего хочется, что привыкла есть. Но наступление весны меня останавливает. Самый большой мотиватор-ВЕСНА! Чтобы выглядеть прекрасно и радоваться пробуждающейся красоте природы и своему отражению в зеркале.
Есть особо не хочется, диета довольно сытная. У меня и жора то никогда не было...
Читать далее»
Всем привет))) Вчера лег был болен менее сытным, только вечером хотелось больше кушать. Днем была прогулка 1.5ч с малявкой, но с учетом того что у нас в поселке воообще не чистят, то мы застряли..санки перла на себе...домой еле приползла и до конца дня была уставшая как не знаю кто. На зумбу вчера не сходила, хотя ооочень хотела - мужа на работе задержали.
Итого отвес -300.
Всем удачи!
Всем привет))) Вчера был тоже голодный день, все потому что я не ем все, что должна, не могу финансово все покупать... Вот пожалуйста, апельсины в Пятерочке в понедельник брала по 69ркб\кг, позавчера 79ркб\кг, а сегодня остатки их же уже по 99ркб\кг, это что за повышение цен такое...!! А через неделю они будут стоить дороже икры???
Вчера была Зумба, очень сильно позанималась, сегодня болят все мышцы) на этой неделе больше не пойду, буду готовиться к поезде, уже в воскресение отчаливаем...
Читать далее»
Поставленного плана на этой неделе не придерживаюсь. Как всегда, с понедельника начну.
Подобрала для себя диету. Радует, что не буду на ней голодать. "Диета Магги" называется. Вдохновилась результатами одной из участниц Диетса. Опять-таки, с понедельника начну.
Сегодня приезжает муж с работы, а это значит, что на неделю компьютер для меня недоступен. Буду умолять дать мне время посидеть...
Читать далее»
День добрый, могу сказать, что немного схуднула, на сколько не знаю, так как взвешиваться буду по окончанию 4 недели.
Немного косячила, по мелочам: вместо одного кусочка хлеба, 2 съедала, но хлеб ржаной чёрный.
Иногда немного белого сыра с утра с яйцами.
Вместо половники апельсина,1съедала, и так же буду продолжать
В принципе диета нравится, да в начале первые дня 2-3 было непривычно как то, немного голодно, но сейчас видно организм привыкает. Воды пью много, постоянно пол литра с собой...
Читать далее»
Эх...сорвалась сегодня на ужин... но буду продолжать, в связи с тем, что в общине Бахаи, идет подготовка к летнему лагерю, мы приглашаем подростков и молодёжи присоединится к нашим программам, в связи с этим находила 20.000 шагов, сейчас сделаю тренировочку дома и спать)..
Всем хороших отвесиков
Болею...
3 дня назад